一、蘑菇1、營養豐富：蘑菇中的蛋白質含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質。最重要是它還含有人體自身不能合成卻又是必須的8種氨基酸。2、提高免疫力：香菇經太陽照射後......

編輯推薦：孕媽咪的性愛記事本一、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵......

女性生男還是生女，雖然跟自身體質的陰或陽有一定關係，但並不完全取決於此，還有許多如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響，因此，通過飲食控制生男生女的做法，科學道理不夠充分，只可以參考。對於許......

一、菠菜1、不貧血：菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。2、體質強：菠菜中含有可觀的蛋白質，可幫助身體發育，精力旺盛。3、皮膚好：維生素K，這是很多......

食物會影響男人的性功能。好主婦應該經常爲老公準備以下幾種美味，它們不僅能幫男性獲得足夠的營養，更重要的是，可以提升性能力。精子更健康，多吃綠色蔬菜。如果你不想讓精子畸形、變異，那麼多補充葉酸吧。最新的研究發現，葉......

一、豆類豆類：蛋白質與B族維生素的豐富來源。同類食物：所有的豆類都是超級食物，扁豆、青豆、黑豆、紅豆最常見。建議：每星期至少吃4次豆類，每次0.5杯(一杯約一個棒球的大小)。豆類的好處包括：降低膽固醇、對抗心臟病和高血......

近年來，人們的生活水平在不斷往上躍升，在飲食營養上更是充足，但是生育問題卻頻頻出現，是疾病問題還是生活因素？小編認爲兩種都有，下面小編就給大家介紹影響女人生育6種食物，想要寶寶的女性朋友需謹記。影響女人生育6種食物一......

>>>推薦：孕期女性身體的變化你知多少大蒜多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有着不利的影響，故不宜多食。毛棉籽油長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現症狀爲曬後發作，全身無力或少......

一、菠菜1、不貧血：菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。2、體質強：菠菜中含有可觀的蛋白質，可幫助身體發育，精力旺盛。3、皮膚好：維生素K，這是很多......

一、豆類豆類中的蛋白質爲植物蛋白，正常情況下，人體攝入後經過代謝，大部分都會成爲含氮廢物，由腎臟排出體外。但如果豆類吃得過於頻繁，就會導致體內植物蛋白含量過高，產生的含氮廢物也隨之增加，從而加重腎臟的代謝負擔。對於......

一、蘑菇1.營養豐富：蘑菇中的蛋白質含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質。最重要是它還含有人體自身不能合成卻又是必須的8種氨基酸。2.提高免疫力：香菇經太陽照射後，所......

在服藥期間，搭配合理的食物，可促進藥物的吸收，增強其療效，減少或避免不良反應的發生。若食物搭配不當，則會降低療效，甚至產生毒副作用。現介紹一些常用藥物的食物搭配及禁忌。食物對藥物有影響1、酸性食物如食醋、酸性水果......

飲食和人的身體健康有很重要的關係，吃對了東西身體會健康無憂，相反如果吃錯了東西，就會傷害健康情況了，女人多數都還是想要生育的，如果因爲吃錯了食物導致患上不孕症，那很多人都不願意，現在就看看哪些食物會影響生育能力吧?1......

一、咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打......

1、酒精科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生......

合理膳食，可以爲你的健康打下基礎。食物吃對了，不但可以治療貧血，增強體質，排毒美白等功效，而且還可以讓你輕輕的健康減肥。下面隨小編一起看看影響你一生的十種食物吧。影響你一生的十種食物一、菠菜1、不貧血：菠菜中富含......

想要皮膚光亮、潔淨、健康，就需要各種不同的營養來幫忙，缺一不可，也不需刻意偏重某樣。但是吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等等仍需避免。有人把青春痘的發生怪罪到食物上，以爲種豆得痘而不敢吃花生、巧克力及油......

現如今的社會中，消費含有人工甜味劑的蘇打水在兒童和成人都很普遍。一般認爲，人工甜味劑不改變糖代謝，因爲它不含或僅含極少的來自碳水化合物的熱量。但是，就最近的動物研究資料表明人工甜味劑在胃腸道內有激活代謝的作用......

飲食和人的身體健康有很重要的關係，吃對了東西身體會健康無憂，相反如果吃錯了東西，就會傷害健康情況了，女人多數都還是想要生育的，如果因爲吃錯了食物導致患上不孕症，那很多人都不願意，現在就看看哪些食物會影響生育能力吧？1......

一、咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打......