經歷一週的忙碌工作，週末是我們放鬆身心的好時光。然而，放鬆絕不等於放縱，如果總是陷入下面這些惡習，不僅無法讓精神放鬆，還會讓身體更不健康。週末是休息放鬆的好日子，但如果放縱過了頭，要麼呼呼大睡，要麼邀上三五好友大吃大......

週末期間或款待朋友，或拜訪親友，人們難免多吃多喝，積攢一些贅肉，這往往會形成假後減肥熱。下面是4種減肥方法推薦：特效仰臥起坐腹部肥胖人羣可做特效仰臥起坐，它對減少腹部脂肪效果非常理想。動作開始時，運動者需要仰面躺在......

如果雌性激素低的話，就會導致女性身體內分泌紊亂，出現各種各樣莫名的疾病，還會加快人的衰老速度！但是如果雌性激素過高又會出現什麼症狀？會對身體產生什麼危害？雌激素過高怎麼辦？雌激素過高的補救方法是什麼？今天，小編就跟你說......

平日裏工作忙碌，不少都市白領一到週末休息就加入死宅一族，不是在家睡得昏天暗地就是對着電腦追電視劇或者打遊戲，很少走到陽光下，和家人朋友進行一些戶外活動。其實，週末最好的休息減壓方式並不是宅在家裏睡覺。下面爲您列......

如今，平常基本不動、週末基本全動、週一基本痠痛的週末戰士不少。但這樣的健身習慣是否對身體有益被人提出了質疑。其實，週末戰士並不是近幾年纔出現的。從上個世紀初葉開始到1997年，哈佛大學曾經追蹤調查了幾千個畢業生......

夫妻長期兩地分居的人可能常常有這樣的體會：莫明其妙的抑鬱情緒，常常會伴隨週末等節假日闖入你的生活，你會感到孤獨煩躁、心神不寧，心理學家稱這種現象爲週末抑鬱症。週末抑鬱症既是心理疾病也是社會病。最重要的是無法解......

深藏功與名危險性行爲VS安全性行爲無節操的小櫻桃，讓大爺咬一下吧限量版鱷魚T恤這個怎麼玩？週末男女歡樂多坐車的時候拍的......

搶吃的.....胳膊扭不過大腿的。人模狗樣的。迷糊大眼睛。你是啄木鳥吧？鵝鵝鵝，曲項向天歌！每天早上醒來看時間，並不是爲了起牀，而是看還能再睡多久~！這個夫妻倆。幸福的嘞。不過也許他們都是公的。......

月經是女人每月都會出血的，它也被稱爲月經，月經期或期限。當一個女人有她的期間，她是月經。經血是部分血液，並從子宮的內側部分的組織。它從子宮流經小口在子宮頸，並傳遞出體外通過陰道，月經是月經週期，這有助於一個女人的身......

1、摩擦過敏：某些過敏體質者，皮膚只要受摩擦，哪怕是輕微的刺激，就會引起一定的過敏反應。摩擦部位會出現侷限性水腫，周圍有紅暈，並伴有瘙癢感等。2、精液過敏：某些男子的精液會使妻子發生過敏。如遇上妻子是過敏體質，便容易發......

一個人的健康包括身體上和心理上的健康，但是對於如今的人們來說，往往忽視了心理健康，他們在日常生活中有了各式各樣的壓力卻不知道如何緩解心理壓力，這讓他們變得煩躁，或者引發其他的負面情緒，甚至會對生活和工作造成很大的......

愛美女性要注意了，養成了一個良好的生活習慣對我們治療肩周炎來說是很重要的。尤其是長期從事電腦工作的女性朋友更要當心，肩周炎很容易找上大家。肩周炎經常病情反覆，會給病患者身體造成長期的痛苦和不適，給患者帶來很多......

如今不少女人的工作都是有休息日的，基本上每週的週六和周天，都是休息的，可以說很是不錯。不少女人到了週末之後，因爲工作了五天，身心都特別疲累，所以到了週末的時候，總是特別放縱自己。想讓自己的身心得到放鬆，但是小編提醒，女......

週末是休息放鬆的好日子，但如果放縱過了頭，要麼呼呼大睡，要麼邀上三五好友大吃大喝不醉不歸，反而會讓週末過得一團糟。放縱並不等同於放鬆，改掉以下週末惡習，讓身心自如纔是硬道理。熬到睜不開眼才睡。上班五天早睡早起，而周......

女性的生理週期怎麼算呢?一般是多長時間算一個週期呢?這些問題想必很多的女性都想知道的吧，跟着小編一起去了解吧!女性生理週期女性生理週期分爲月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月循環中，肌膚也會隨之出現微妙變......

女性白帶過多或過少是怎麼回事?白帶過多不一定是患病，但多數是由婦科各種疾病引起，怎樣區分白帶過多是生理性的，還是病理性?由於慢性疾病引起的分泌過少，應在治病同時增強體質，注意補充蛋白、維生素，增強激素分泌。白帶兩大......

一般認爲，女性在45—55歲之間由中年步入老年，月經逐漸終止，這個過渡階段就稱爲更年期。更年期出現的生理基礎，是由於卵巢退化，功能由減退到完全停止，使雌激素分泌減少，生育功能喪失。更年期婦女除月經改變外，還會出現一......

現代生活使越來越多的年輕媽媽生下寶寶後選擇繼續上班，然而作爲上班一族的媽媽，尤其是工作繁忙的白領一族，工作之餘又怎樣安排和寶寶相處的時間呢？不少白領媽媽，因爲工作繁忙或兩地分居等種種原因，很無奈地選擇了當一名週末......

春季，陽氣上升，萬物欣欣向榮。在這樣的季節裏，人也應與萬物一樣，在思想意識和身心活動方面，不要受到任何的壓抑，儘量使身心保持一種暢達的狀態。此時，房事次數應當較冬季有所增加，至少不對其加以過分的制約。只有這樣，纔能有助......

今年以來，中國官方至少已五次公開強調落實帶薪休假，一些地方也出臺了相關細則。政策信號顯示，未來將鼓勵有條件的地方和單位，根據實際情況，在夏季靈活安排工作時間，使職工週五下午與週末時間相結合，實現小短假。落實難尷尬仍......