ELLEN32歲清腸絕招：空腹喝涼牛奶專家點評：空腹喝冰牛奶可通便，一是因爲冷的刺激會加速腸道運動，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後，乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外......

爲大腸做一次清理專家教你健康禁食方法雖然現在沒有明確的研究數據表明禁食可以幫助我們排除大腸毒素，但是，禁食一段時間，不吃加工、含防腐劑的食品，可以爲腸道減輕負擔。不是所有人都可以禁食，如果你想禁食要先諮詢醫生，在......

>>>推薦：女性愛吃甜提防五種病綠色蔬菜補充纖維每天暴飲暴食，吃得很多很飽，自以爲補充了身體所需的各種營養成分。其實不然，很多膳食纖維都在你的大魚大肉中流失了。專家說，這幾天要特別注意膳食纖維的補充。膳食纖維之所......

（一）是否有腸梗阻存在根據腹痛、嘔吐、腹脹、肛門停止排便和排氣，以及腸鳴音變化與X線檢查，腸梗阻的診斷一般不難。但在臨牀上仍有將內科疾病（急性胃腸炎、暴發性食物中毒、心絞痛、過敏性紫瘢等）當成機械性腸梗阻而施行手......

教你如何做美味的清蒸蝦教你如何做美味的清蒸蝦1、挑蝦清蒸的蝦要選用蝦殼比較硬的蝦，這樣蒸出來的肉質飽滿而且能保持鮮嫩。相反，如果做油燜大蝦等就要選擇蝦殼比較軟的蝦，這樣炒出來更容易入味。2、清洗現在的蝦有不少......

教你如何巧妙清潔紗窗1、將廢舊報紙噴水打溼，然後再將報紙粘在紗窗的背面，五分鐘後，將紗窗上的報紙取下，你會發現潮溼的報紙上粘滿了紗窗上的灰塵污漬，再簡單的用抹布擦一下紗窗就乾乾淨淨了！2、將食用麪粉兌適量清水（濃度不......

教你如何做好清蒸魚1、根據魚形選擇是否需要將魚身進行刀工處理。最宜成熟的魚是扁平身形的魚，如鯿魚等，可以剞上柳葉花刀或在魚脊背處模着深劃一刀之後直接上盤蒸制也可以直接起蒸不用改刀（清蒸開屏魚）；脊肉較厚的魚如鱸......

（病因）腸梗阻大致可分爲機械性（器質性）和動力性（功能性）兩大類。1、機械性腸梗阻是由於腸道內或腸道外器質性病變而引起腸管堵塞。病因可以是先天性發育畸形如腸閉鎖、腸狹窄、腸旋轉不良、環狀胰腺、疝氣嵌頓等。後天的原......

如何自制清肺湯一、雪耳百合排骨湯原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸，煲3小時。二、桑百皮百合排骨湯原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法：將上述選料清洗乾淨後加水，然後......

教你如何巧妙清洗鼠標墊家裏有電腦的，基本上都要使用鼠標墊。長期使用的鼠標墊上面可能會沾有污漬和細菌，那麼鼠標墊該怎樣清洗呢？布制鼠標墊的清洗方法說到布制鼠標墊這裏的布其實並不是普通的布，通常布制鼠標墊佈置柔軟......

急性腸胃炎這種病症主要原因是由於暴飲暴食而產生的。當然還有其他的一些原因也會得急性腸胃炎，急性腸胃炎對我們的身體危害很大，那麼急性腸胃炎如何預防呢？今天給朋友們介紹下急性腸胃炎症狀和如何預防，下面讓我們一起來......

(1)有習慣性便祕或排便困難的患者，除了要多食含纖維素的食物外，排便時不要用力過猛。(2)平時要注意增加營養，生活規律化，切勿長時間地蹲坐便盆，養成定時排便的習慣，防止大便乾燥，便後和睡前可以用熱水坐浴，刺激肛門括約肌的收......

教你如何清洗兔毛皮草兔毛皮草比較嬌嫩，兔毛皮草髒了怎麼辦？在家中有沒有清洗兔毛皮草的方法？下面介紹幾個皮草清洗的方法，如果只是很小範圍的清洗的話，也可以嘗試用下面的方法哦！因兔毛纖維表面由許多鱗片構成，一旦用了洗衣......

一、粗糧水果排毒法促進腸蠕動，防止便祕粗糧豐富的膳食纖維和水果中豐富的纖維素都能促進脂肪分解，加速新陳代謝，而且本身都有着美味低熱量的特點，是健康減肥的有利助手。日常生活中多吃些粗糧和水果可以更好的促進腸蠕動......

教你如何做清蒸三文魚教你如何做清蒸三文魚做法：1、洋蔥、姜切絲，香菜莖切細末；將一半洋蔥、姜切絲鋪在盤中；將三文魚放在鋪好的蔥、薑絲上；再將另一半蔥，薑絲放在魚上面；2、鍋里加水，燒開後把魚盤放在籠屜上，蓋好蓋子。看到冒......

教你如何巧妙清洗帽子方法1：用洗衣機洗針織帽把針織帽放在枕套裏。用洗衣機洗手工編織的帽子，尤其是羊毛或開司米的帽子，很容易造成損壞。爲了避免損壞，就要用枕套、內衣袋或者可用洗衣機洗的布袋裝起來。把袋子的拉鍊拉......

很多的人都會出現便祕的困擾，那麼你知道大家如何治療便祕的嗎？哪些方法能夠幫助人們擺脫便祕的痛苦呢？便祕吃什麼好呢？治療便祕的偏方又有哪些呢？今天小編就給大家推薦中醫治療便祕的方法，讓你輕鬆排便，趕緊去學習一下吧！便祕......

中醫認爲上火是人體陰陽失衡後出現的內熱症，中醫認爲火的病理可分虛實兩大類，常見的上火症狀有心火和肝火兩種。而春季最易上肝火了，人們身體經常感到不舒服時，如眼睛紅腫、口角糜爛，是上火；尿黃、牙齒痛也說是上火。上火究......

1,便血：尤其是粘液血便或大便表面帶血;2,大便習慣改變：指便祕(大便乾燥)、腹瀉或二者交替出現，經一般治療無效或反覆發作;3,大便形態改變：指大便變細或成形大便一側有溝;4,腹部不適或腹痛;5,腹部出現腫塊;6,出現無明顯原......

教你如何清洗夏涼被夏天過去了，很多人家開始將夏涼被清洗一下，收納起來了。由於夏涼被的材質不同，所以洗滌方法有所區別，今天小編就跟大家分享夏涼被洗滌方法。1、麻纖維織物製作的夏涼被麻纖維剛硬，抱合力差，洗滌時要比棉......