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清熱祛暑美白 薏米冬瓜排骨湯的做法
材料:薏米80g,冬瓜400g,排骨400g,老薑1小塊,香蔥3-4棵,水3大碗,鹽5g左右,白胡椒粉3g。做法:1.老薑洗淨切片,香蔥摘淨挽成結備用。2.冬瓜洗淨去瓤後切大塊。3.薏米分揀乾淨後用清水浸泡2小時左右。4.排骨沖洗乾淨,提前用冷水浸泡1......
2023-11-04
排骨冬瓜玉米湯的做法
看見我鄰居家冬天就喜歡做湯來喝,排骨冬瓜玉米湯的做法是什麼啊,我兒子去鄰居家玩正趕上吃飯就在他家吃的,回來就說排骨冬瓜玉米湯真好喝,非得讓我也做給他喝,可我從來沒有做過、孩子要喝沒有辦法,只能登門去請教做的方法。......
2021-04-30
去眼袋吃冬瓜薏仁排骨湯
眼袋常給人一種疲勞和蒼老的印象。它可出現於任何年齡,形成眼袋的原因較多,常見的是脂肪增多後膨出,也可見於皮膚鬆弛、眼輪匝肌肥厚、瞼板鬆弛或眶骨突出等原因。想通過餐桌策略來維持神采奕奕的雙眸、從而輕輕鬆鬆遠離......
2023-11-20
薏米海帶排骨湯的做法
薏米是穀類中的一種,含有非常豐富的營養價值。海帶中還有許多人體所需要的微量元素,排骨中含有大量的骨膠原,因此薏米海帶排骨湯是非常有營養價值的。很多朋友可能不知道薏米海帶排骨湯的做法。下面我就爲大家介紹一些薏......
2021-04-30
冬瓜玉米排骨湯的做法
主料:排骨400g冬瓜1塊玉米2根姜5片料酒適量白醋少許花椒數粒鹽適量。做法:1,排骨洗乾淨後瀝水。取鍋加水,水開後,放入排骨和少量料酒,煮掉血色。大概2--3分鐘撈出瀝乾。2,玉米砍成大約4cm的小段。冬瓜切約3cm的塊備用。3,取砂......
2023-11-15
冬瓜薏米排骨湯做法是什麼
冬瓜薏米排骨湯,是一道傳統的漢族湯品,它歸屬於閩菜系,而這種湯營養非常豐富,而且也有一定的藥用價值,它能幫助清熱解毒,利水化溼,那麼它的做法是什麼呢?冬瓜洗淨後,去皮、去籽、切塊;豬排骨洗淨,斬塊;薏米掏淨。將排骨先用沸水焯......
2021-04-30
排骨冬瓜薏仁湯的製作方法有哪些
很多人喜歡吃排骨冬瓜薏仁湯,尤其是老年人,牙不好吃冬瓜較軟些,同時也對排尿較好,而排骨的營養加上其它食物搭配後,其湯的口感好,味道也鮮些。喜歡喝湯的可以先學習其做法,這樣就能做出好吃的排骨冬瓜薏仁湯。那麼排骨冬瓜薏......
2021-04-30
排骨冬瓜薏米湯的做法是什麼
排骨冬瓜薏米湯是簡單的湯菜,很多人都喜歡自己購買材料煲湯,但是薏米對食用者有要求,懷孕的女性不宜食用,因此這方面要提高警惕,防止吃了患者出現流產的現象。而排骨、冬瓜等多數人可以吃,對身體並無嚴重的危害。只是要分析......
2021-04-30
冬瓜薏米排骨湯的做法有什麼
生活當中的飲食對於我們每個人來說都特別的重要,好的飲食不但可以起到營養的作用,而且還會對人身體有養生和保健的效果,所以說飲食我們一定要重視,在吃的同時要注意調理身體,這也是一種生活的方式,那麼冬瓜薏米排骨湯的做法......
2021-04-30
冬瓜薏米芡實排骨湯 你知道該怎麼做嗎?
生活中很多人喜歡燉排骨湯,如果在燉排骨湯的時候加入冬瓜、薏米以及芡實等食材的話,這樣的湯不僅味道非常好,對身體也有很好的滋補作用,而且做法也是很簡單的。一、冬瓜薏米芡實排骨湯的做法步驟冬瓜薏米芡實排骨湯的材料......
2021-04-30
減肥粥:消暑冬瓜薏米湯
減肥粥:消暑冬瓜薏米湯材料:冬瓜一塊,薏米一兩,薑片適量,蔥花少許。做法:鍋里加適量冷水,放入泡好的薏米,薑片,料酒,大火燒開,改文火煮10分鐘,之後加入冬瓜塊,再煮8分鐘,調入精鹽,雞精和少許胡椒粉,並撒上蔥花即可。溫馨提示:冬瓜可謂......
2023-10-30
排骨冬瓜薏米的營養有哪些呢
排骨冬瓜薏米都是極簡單且普通的食物,經常食用其營養對身體較好,這些食物的做菜方式有很多,其菜餚的類型有多樣性,可以按照喜歡或是習慣做菜。但是要注意食物的營養要掌握,才知道吃了這些食物營養價值如何,對身體的益處纔會......
2021-04-29
薏仁排骨冬瓜湯養生效果好嗎
我們現在的生活水平提高了很多,不用在爲溫飽而發愁了。現在想的最多的就是怎麼樣飲食才能讓我們的身體更加的健康。什麼食物對於養生保健來說是很有好處的。所以大家都在選擇這樣的一些食物,這樣的食物對身體也確實是很......
2021-04-30
玉米冬瓜排骨湯 兩步就搞定
在對農藥殘留的農作物的調查中發現,玉米的農藥殘留是最少的。玉米屬於是粗糧,吃法多種多樣,玉米冬瓜排骨湯就是一道非常不錯的吃法,而且老少皆宜。直排2根、筒子骨1根、玉米2個(剁成玉米段)、冬瓜(切成小塊)、蓮子一把。1......
2021-04-30
如何製作排骨冬瓜玉米湯
相同的食材有兩種不同的做法,排骨冬瓜玉米湯是我在飯店吃飯最喜歡點的一道湯了,味道鮮美。可口,這種味道我在家做了好幾次都沒有做出來。也不知道問題出在哪裏,今天和朋友又到朋友開的飯店吃飯,照理還點了了這道湯,還是一如......
2021-04-30
冬瓜排骨薏米湯的做法與功效作用有哪些
冬瓜排骨薏米湯是湯菜中較爲簡單的一款,但是對食用者卻有一定的要求,主要是針對薏米的,薏米不適合孕婦食用,此類人羣要少吃或是不吃,避免出現流產的現象。做湯菜的方法都有相似,但是不會做菜的人也無法掌握其技巧。所以要先......
2021-04-30
冬瓜排骨薏米湯的做法
冬天裏我最喜歡給老公和兒子做冬瓜排骨薏米湯,我是最喜歡這裏面的冬瓜,冬瓜做好的時候吃起來特別的軟,還有甜甜的味道,我還知道冬瓜裏有各種的營養成分,就像蛋白質和胡蘿蔔素。以及維生素,鈣鐵含量都是特別高的。經常食用對......
2021-04-30
薏米排骨冬瓜湯怎麼製作
薏米排骨冬瓜湯製作方法並不複雜,關鍵是我們需要掌握熬湯的火候和熬湯的時間。首先,我們需要選擇薏米冬瓜和排骨作爲食材。這三樣食材我們必須選用最好的,最新鮮的,和味道最美的。那樣做出來的湯纔會新鮮可口。我們這裏熬......
2021-04-30
豬骨冬瓜薏米湯的做法
豬骨冬瓜薏米湯是很多人都經常食用的一種滋補湯類,經常食用能很好地幫助我們去水腫和減肥美容的作用,並且豬骨中含有大量的鈣,搭配冬瓜和薏米在一起煲湯使湯汁變得更加的鮮美,營養價值也會更豐富,但是想要把它做的美味我們......
2021-04-30
冬瓜排骨蝦米湯的做法
湯類是我們日常生活必不可少的,當我我們的身體出現異常情況的時候,我們就可以通過喝湯來療養身體,當然湯的種類也比較多,各種湯類的營養價值也很高,那麼冬瓜排骨蝦米湯的做法是什麼呢?它主要是以冬瓜和排骨爲主料,然後以蝦米......
2021-04-30
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