三伏天至，氣溫驟升，近日不少市民選擇到海邊戲水。記者27日從廣東省健康教育中心獲悉，每年有42%的成年人被曬傷，過度暴曬與皮膚癌有密切關係，曬傷五次或以上的人患皮膚癌的風險將增一倍。據省健康教育中心專家介紹，皮膚癌多......

1.適量攝取黃紅色蔬果紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、紅黃西紅柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿蔔素及其它的植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。不過，多吃無益，脂溶性的胡......

一、舊原則：出門半小時前塗防曬指數爲15的防曬霜。補充原則：僅僅塗防曬霜還不夠，還要再塗富含抗氧化劑的保溼霜。紐約市皮膚病專家弗雷德裏克·布蘭特表示，紫外線不僅會曬黑皮膚，暴曬還會導致人體產生自由基，破壞皮膚......

誤區一：防曬品塗得越厚越好許多女孩喜歡在出門前，塗很厚的防曬品，以爲這樣能躲過陽光的追逐。而事實卻不然。原因有二：一是防曬品是由化學物質組成的，在高溫和人體汗液的作用下，其中的化學物質會刺激皮膚，甚至引起皮膚過敏。......

不少男人認爲，夏季防曬是女人才要做的事，男人不需要防曬，其實不然，男人不防曬老得快！那麼男生夏天怎麼防曬呢？男生夏天要防曬嗎？女性防曬主要是爲了美白，而男性大部分則無此需求。由於男性皮膚比女性要厚，彈性的衰減也比女性來......

夏季寶寶怎麼防曬注意寶寶戶外活動的時間美國兒科學會(AAP)建議，不滿6月齡的嬰兒不要在太陽下直曬。6月齡以上的嬰幼兒(和成年)，需要穿着適當衣物，使用防曬產品，並選擇在上午10時前或下午4時之後戶外活動，避免紫外線最爲強......

不防曬老得快！男生夏天怎麼防曬男生夏天要防曬嗎？女性防曬主要是爲了美白，而男性大部分則無此需求。由於男性皮膚比女性要厚，彈性的衰減也比女性來得晚，因此在年輕時做不做防曬似乎看不出區別。但由於紫外線對皮膚的傷害具......

夏季是很多朋友的最愛，也是很多朋友煩惱的一個季節。夏季熱烈的陽光每一天都特別的照顧自己的皮膚使得皮膚很容易受傷。那麼夏季應該如何防曬呢？夏天防曬的方法有哪些呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、夏季防曬......

紫外線的傷害皮膚因日曬而變黑，大致可分爲兩個過程，初期的灼傷現象和發炎，稱爲sunburn；之後變黑的狀態稱爲suntan。當皮膚於無遮擋下日復日地被陽光照射，新細胞爲取代壞死細胞，而增加原有的防禦能力，表皮便會出現角質增殖而......

夏天太陽很毒辣，我們在出門的時候自然要塗抹防曬霜了。很多人的觀念是：不管什麼防曬產品，出門半個小時前就要塗抹，而且要用拍按手法幫助皮膚吸收。今夏最IN曬傷專用今年比較流行的物理防曬一般以氧化鋅和二氧化鈦爲主要成......

防曬的重點並不在於防曬係數的高低，不分季節與年齡、天天使用，才能真正達到防曬的目的。一般人在購買防曬品時，總以爲防曬係數愈高就愈好，皮膚科吳英俊表示，其實防曬係數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬......

陽光中的紫外線系波長爲200～400納米的射線，是太陽光中波長最短的一種。紫外線中含有UVA、UVB和UVC三種射線，它們對皮膚的影響也不同。UVA射線的波長爲320～400納米，又稱曬黑段，透射力可達人體真皮層，具穿透力強、作用緩慢、持......

防曬霜是預防紫外線對皮膚傷害的必備品，而正確使用防曬霜也是至關重要的。下面是正確使用防曬霜的方法：1.選擇合適的防曬霜根據外界環境和自身皮膚情況選擇適合自己的防曬霜，最好選擇SPF在30以上、PA+++級別的防曬霜，這樣......

如何挑選孕期防曬品?1.回絕美白防曬品注意防曬品所含的成分，孕期不要應用同時具有美白功效的防曬品。因爲一些具有美白功能的防曬品中添加了含有害金屬元素，如汞、鉛、坤或應用了大量研細的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會導......

許多MM有過被曬傷曬黑的經歷，它們可能發生在你尚未對肌膚問題引起重視的時期，然而即使是意識到防曬的重要性，你使用的方式是否足夠正確到抵擋陽光的侵襲？事實上當陽光逐漸猛烈，季節漸漸步入夏季，防曬的警鐘已經響起，你已不可......

紫外線是造成黑色素沉澱皮膚變黑，形成黑斑，生成皺紋的直接元兇，所以要預防皮膚變黑生斑，最簡單也是最基本的方法就是儘量減少紫外線照射。因此爲了做好防曬，才能更好地去斑。1、避免暴曬。儘量避開陽光最強烈的上午10點至......

想要解決各種各樣的皮膚問題，斑點、痘痘、毛孔粗大、皺紋太多等等，做好防曬的皮膚工作是重中之重，防曬可以預防多種肌膚問題的出現。然而，有很多美眉會有這樣的感受，明明塗抹了防曬霜，可結果皮膚變得更黑了，這完全是因爲塗抹......

看透防曬指數SPFSPF值是每一瓶防曬霜都會標註的主要內容。對於SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防曬指數是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅......

皮膚乾燥、粗糙、鬆弛、色斑、皺紋、敏感、毛孔粗大甚至皮膚癌，紫外線都是頭號大元兇！特別在這美白季節，如果光美白不防曬，等同於降低了皮膚自身的防曬能力，來迎接紫外線的長驅直入，傷害更嚴重！但是，拒絕防曬的人仍然比比皆是......

夏季防曬步驟要記住1、重複塗抹防曬霜流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。2、免......