以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認爲是世界上最偉大的的食物之一，健康，是日積月累的過程。慎重對待你的每一餐，才能保證健康。！土豆每天一個益健康土豆一直都是醫食兩用的健康食品，營養學家建議......

MM們可知道土豆有着神奇的減肥功效哦？只要你吃對方法，不僅能爲身體提供每日所需能量，還能讓你輕鬆甩掉贅肉哦。是不是心動了呢？今天就爲大家詳細介紹一下土豆減肥法讓你1天瘦1斤。馬鈴薯的營養成分非常全面，富含維生素B、......

土豆要怎麼烹飪才營養健康？看看要怎麼煮土豆最好吧，土豆的做法這麼多你未必會。土豆是家常菜材料之一，烹飪土豆的手法也是不計其數，土豆口感香脆，營養豐富。專家研究發現，每人每週吃5-6個土豆，可使中風機率下降40%。既然，土豆......

在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料，有清熱解毒之功。綠豆粥也有類似功效。今天生活家編輯爲大家介紹16種美味又營養的綠豆粥，讓大家擺脫疾病，清爽度夏。1．豬肝綠豆粥豬肝洗淨，切薄片，放入碗中加入薑絲、料酒和鹽......

土豆食用宜忌你知道呢些呢？土豆既養生還能減肥？土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白;土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還富含鈣、鎂、鉀、鋅、鐵，所含的鉀可預防腦血管破裂;所含的蛋白質和......

近日，有網友在朋友圈發佈了一張天價消費單據，引發關注。單據顯示：合菜套餐3套7740元，大酷兒5瓶75元，大雪碧3瓶30元，蒙娜古堡1瓶298元，清炒土豆絲一份2648元，共計10859元。據當事人介紹，這份菜單來自浙江永康賓館，消費時間爲新年......

世間的美食是非常非常多的，相信愛吃的人，總是會跑到各地去品嚐各地的美食，各地的特產，但是對於一些家庭比較困難的人來說，而吃就成爲了一種奢侈，其實不然，想要吃到美食，不一定要到世界各地去吃，自己在家就可以做出美食了，而今天......

土豆，日常生活中比較常見的食物，也是做肉類食物的最佳搭檔，因其口感極好而備受人們的喜愛。在寒冷的北方，很多家庭在冬季都會儲存大家的土豆來供給一家人一冬的食用，由此可見土豆在人們飲食中的地位是其他蔬菜無法比擬的。......

豆漿蒸米飯用黃豆打製豆漿，去渣，用豆漿替代白水加入電飯鍋中煮米飯。味清香，米飯可口，能充分發揮豆和米的營養互補作用。夏天吃這種米飯清爽、滋養而健康。豆漿粥既然能夠煮飯，豆漿更能煮粥。把不知該怎麼處理的剩米飯取出......

土豆是家庭經常食用的一種蔬菜，而土豆皮每次都會被我們當做垃圾扔掉。其實土豆皮也不是一無是處的，它還可以幫助我們清潔茶具和水龍頭……土豆皮的妙用-土豆皮有哪些用途土豆皮在生活中有哪些用途？一、除茶......

土豆，又稱馬鈴薯，是生長在地下的食物，土豆，我們經常會吃，兒土豆做法有很多有炸土豆，燉土豆，炒土豆，那你吃過奶油土豆湯嗎？本人經常就會做奶油土豆湯，家人和家人們特別喜歡，特別是小孩兒，你想要知道奶油土豆湯的做法有哪些嗎？趕快來......

烹飪土豆有哪些技巧方法？烹飪土豆有哪些技巧方法？新土豆燉煮，老土豆烹炒新鮮土豆口感細嫩稠滑，容易做熟。由於其水分多、糖分多、膠黏性較好，在水中仍能保持塊狀，吃起來口感很嫩，所以適合做湯、燉燒菜等;而老土豆相比新土豆，......

豆腐雖好，吃多了會膩，在這裏教你幾個健康又營養豆腐的烹飪食譜。珍菌養生豆腐原料：珍菌（超市有售，也可用金針菇替代）、鮮筍、豆腐、檸檬。做法：1、將鮮筍放入鍋中煮熟，平鋪在盤子上。2、將豆腐切成10釐米左右的方形，放到鍋中煎......

土豆儘管不起眼，也不是什麼很貴的食材，但是它的功效不輸給貴的食材。那麼土豆有哪些功效和作用是值得小編去肯定呢？可能說的你不信，一起跟着往下看，帶你瞭解土豆的價值！土豆功效與作用抗衰老土豆有營養，是抗衰老的食物。它含......

煮瘦肉湯的時候可以添加很多食材，但是很少有人會在瘦肉湯裏面添加土豆，土豆湯也有很少人會做，感覺用土豆來做湯味道怪怪的，所以說就一直不敢嘗試，但是土豆來煮湯的話其實是很美味的，用土豆來煮湯裏面還可以添加很多其他的食......

驢肉，在近幾年來，你比較流行，很多人都喜歡吃驢肉，驢肉，不僅營養豐富，而且美味，而且，用驢肉熬湯也是非常不錯的選擇，再在裏面加一些土豆，更是營養豐富，美味啦！究竟驢肉土豆湯的做法有哪些呢？如果你也想做驢肉土豆湯，那就趕快來看看吧......

最近小編在網上看到一則爆炸性新聞，說我國將啓動馬鈴薯(也就是土豆)的主糧化戰略，推薦把馬鈴薯加工成饅頭、麪條、米粉等主食，成爲繼稻米、小麥、玉米外又一餐桌上的生力軍。這消息，讓不少愛吃薯片、薯條的朋友們都瘋狂了......

很多食物都是有兩個顏色，比如說紅苕，還有一種叫做紫薯，山藥也有兩種顏色，有白色還有紫色，而這個土豆一樣的，有一種土豆是白色的，但是還有一種土豆是紫色的，也就是我們常說的黑色的，相信很多人都只知道土豆就是白色的吧，不知道還......

就菜土豆湯，是比較常見的一道湯，所需要的食材非常的簡單，其主要的材料就是韭菜和土豆，再放入適當的調料，再加以熬製，很快就可以做出美味的韭菜土豆湯。而究竟韭菜土豆湯的做法有哪些呢？答案自然是很多，如果你要感興趣的話，可以......

平時熬製一些土豆湯來喝，對身體營養的補充以及健康，都可以帶來很好的效果，但是土豆湯，應該如何燉煮才更加的美味健康呢，大家可以參考下文所介紹的這兩種做法。做法一材料：土豆1個、小蘑菇5朵、蛤蜊肉1/2杯調味料：1、麪粉3大......