姓名：琳達.赫曼年齡：66歲身高：5尺3寸(160釐米)減肥前體重：309磅(140公斤)肥胖的原因：我大半輩子都處於體重超標中。結婚時我穿着一件16英寸的婚紗，在過去的46年時間，我的體重持續性地增長。我的食物大部分是煎炸食物，這類食物......

寶寶已經一歲了，我的體重基本恢復到懷孕前的水平了。雖然還是比較胖，但我已經很滿意了。我身高165釐米，體重120斤。懷孕的時候我就怕長得太胖，一來怕自己長得太胖營養過剩，導致孩子也大不能順產，二來也怕生完後孩子後減肥任......

從理論上說拔罐是能減肥的。它具體的理論支持有這樣三點：1.拔罐療法通過排氣造成罐內負壓罐緣得以緊緊附着於皮膚表面牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經內分泌反應，調節血管舒、縮功能和血管的通透......

很多人減肥都想要求快速，但是減肥真的可以快嗎？減肥一個與瘦幾斤纔好，下面跟着小編一起來看下。減肥別求快減肥速度並非越快越好，每週體重下降大於1.5公斤、每月超過5公斤是有害減肥。中大醫院留德專家、內分泌科主任孫子......

我是今年七月份開始有做抽脂手術的打算的，原因麼自然是自己越看越不爽的緣故。其實是不爽了20多年了，可是有了點錢總是要對得住自己，於是勒緊褲帶決定上刀架。一、手術前期經過與家長的鬥爭，9月末的某一日早晨，洗完本月最......

28歲的王先生樂觀風趣，他娓娓向記者講起自己減肥的經歷及手術背後的故事。體重增在畢業后王先生介紹，出生時4公斤重，滿月後，他就開始顯出比其他孩子偏胖些。到十五六歲，他長到1米83，每餐要吃7、8兩飯，喜歡吃肉，體重在90-95公......

中醫專家要提醒女性的是減肥霜在使用的時候一定要注意下面的注意事項。1.使用方式：要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每週至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在......

減肥的方法有很多，而運動減肥是最有效的減肥方式之一，步行的好處有很多，那麼步行可以減肥嗎？步行可以減肥嗎與其爲自己制定一個不切實際的瘦身計劃，還不如選擇一個既簡單又更有效的瘦身運動。強令自己去健身房，加大運動量，節......

99健康提示：健康減肥要堅持，還要結合有效地運動法。下面爲您具體介紹下有關快速減肥必須關注的幾項細節問題。1.一日三餐合理分配。早、中餐飯量攝入可以多點，晚飯則少吃，或以水果代替，防止過量脂肪堆積於腹部。2.儘量進食......

幸福人生，家庭，是一個可以包容失意與疲憊的溫馨港灣，更爲重要的是家庭裏有歡聲笑語、有甜蜜幸福、有愛、有人生最重要的一切。慧琪和老公志剛衣食無憂、有房有車。自從慧琪擔任了部門經理，工作愈加繁重，沒太多時間保養，眼看......

經期減肥好嗎相信不少熱衷瘦身的MM都手握一份減肥的黃金時期表，經期減肥更是備受推崇，據說經期減肥能起到事倍功半的效果，是不是真的呢？經期減肥好嗎？下面我們一起來了解！經期是可以適當減肥，但如果在經期減肥的方法不科學，是......

相信有不少的姐妹在使用減肥霜類的外用品來進行瘦身，但你知道嗎？使用減肥霜有五點是必須要注意的。1、使用方式：要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每週至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，......

對於餵奶的媽媽可能不太適用。如果本來就沒有奶喂寶寶的話比如我這樣的，不妨一試：1.少吃是減肥中最重要的環節。以前以前懷孕後胃口打開，一般的準媽媽那時候的胃口都相當好，飯量也是驚人，做新媽媽後胃口不可能一下子收縮。......

6月13日晚，杜海濤在網上曬出一組他的近照，並配文：“三缺一”。照片中，杜海濤和汪東城、張亮一同出鏡，三個肌肉男身材緊實，手臂粗壯有力。對此，網友紛紛表示：“哇哦哦，天吶，這還是我們家濤哥哥嗎”、“海濤是死壯，不是虛胖了，海濤......

越來越多的人關注減肥和健身，網上各種健身減肥的資訊越來越多，但是卻有越來越多的減肥者羨慕了減肥的各種誤區之中，下面的這幾種誤區，一起來看下你有沒有避開。1、限制熱量的攝入在最初開始減肥的時候每個人都想方設法的......

Slim10事件發生後，或多或少影響了本地的中成藥生意。不少中藥商表示，單是在減肥中成藥方面，銷售額就減少了約20至30%。李長沙說，隨着衛生科學局日前公佈了市面上45種減肥中成藥不含合成西藥，可安全使用的調查結果，有如爲消......

減肥不止是女生關注的話題，男生一樣需要注意自己的身材，那麼男生最快的減肥方法有哪些呢？男人減肥吃什麼好呢？男人吃的減肥食譜橙子瘦身湯原料橙子l000克，生薑50克，檀香末25克，鹽20克，甘草末50克。做法橙子連皮切作片，生薑切片......

兒童減肥應注意以下六點：一、有利於兒童的生長髮育，兒童正處於生長髮育的階段，需要全面的營養，所用減肥品從減肥的第一天起，就能吃魚肉蛋奶，山珍海味，瓜果蔬菜，能始終吃飽吃好，進食營養有保證，這才能保證兒童生長髮育，健康成長。......

服用減肥藥時，應注意減肥效果和不良反應的平衡，選擇藥物治療時應權衡利弊，避免長期用藥。具體而言，首先要在專業醫生的指導下選擇藥物。醫生會根據患者情況（如心血管功能、有無消化系統疾病、精神狀況等）決定其是否用藥或選......

現在的MM們減肥都有自己的一套減肥方法，以及減肥心得，但是在這些減肥方法和經驗中有多少事正確的呢？其實她們對減肥又存在多少的誤區呢？今天小編就幫大家細數減肥的十大誤區，讓大家正確減肥。誤區一：澱粉和肉類不能進食其實......