對於現在人的快節奏的生活，許多人一不小心就會患上抑鬱症，但是抑鬱症病發並沒有固定的症狀，因此我們可以提前做好相應的預防，例如吃些可以抗抑鬱的食物，那麼究竟有哪些食物有這種效果呢？下面我們一起了解下吧。1、香蕉香蕉......

1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只因爲大海讓人神清氣爽，還因爲住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路徑，增加血清......

深海魚專家說，一般住在海邊的人都比較快樂，不只是因爲大海讓人神清氣爽，還因爲他們把魚當作主食。有研究發現，魚油中的Omega-3脂肪酸，與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，可以讓身體分泌出更多能夠帶來快樂情緒的血清素。......

新研究發現，抗抑鬱藥對於新媽媽的產後抑鬱症治療是有效的。分娩後的抑鬱症是常見的。新綜述的作者解釋道，其通訊作者爲倫敦大學國王學院的LouiseM.Howard博士。產後3個月的母親中，抑鬱症的發生率在5％左右。Howard博士及其......

現在由於生活壓力等原因容易導致許多人發生抑鬱。如果不能及時有效的緩解抑鬱情緒，那麼就很容易患上抑鬱症。那麼在前期的時候能通過吃哪些食物能幫助我們對抗抑鬱呢？下面給大家介紹對抗抑鬱症效果顯著的食物，供大家參考......

據香港《文匯報》報道，在香港有線電視財經臺有美女主播之稱的樑靜雯，昨天（8日）在元朗錦繡花園住所，被母親發現躲在房內燒炭自殺殞命，終年34歲。警方於現場未有檢獲遺書，厭世原因懷疑工作壓力，但初步調查相信事件無可疑，死因有......

科學研究表明，約1/3的癌症與人們的不良飲食習慣有關，科學飲食可以防止癌症的發生。近年來，國內外醫學家、營養學家對食物所含的抗癌物質進行了廣泛深入的研究，爲食物防癌提供了科學根據。研究證實，下列食物具有防癌功能，宜......

患有脂肪肝，飲食調理很重要，您的降脂食物清單別忘記添加下列食物。燕麥：含有極其豐富的亞油酸和豐富的皁苷素，可以降低血清膽固醇和三酰甘油。玉米：含有豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素Ｅ等，具有降低血清膽固醇的作用。海帶：含有......

抑鬱症的表現1、思維遲緩患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺腦子好像是生了鏽的機器，腦子像塗了一層糨糊一樣。臨牀上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。2、心境低落主要表......

食物助你走出心理抑鬱：輕度的精神抑鬱在醫學上叫做抑鬱性神經症，屬於情感障礙疾病。發病者的年齡分佈廣泛，高發人羣屬三四十歲的中青年男性居多。他們多爲腦力工作者，一般都承受着相當大的工作和社會壓力。出現精神抑鬱後......

新一代抗抑鬱藥丁胺苯丙酮爲選擇性去甲腎上腺素和多巴胺回收抑制劑，簡稱NDRI。作用機制丁胺苯丙酮的主要作用是阻斷多巴胺的回吸收。其體內代謝產物羥化丁胺苯丙酮具有對多巴胺和去甲腎上腺素回吸收的抑制作用，因而起到......

新一代抗抑鬱藥馬普替林是一種選擇性去甲腎上腺素再吸收抑制劑。作用機制馬普替林能選擇性地抑制突觸前膜對去甲腎上腺素的抑制，使突觸間隙的去甲腎上腺素濃度提高而起到抗抑鬱作用。該藥物對5-羥色胺的再吸收抑制作用......

目前，臨牀上常用多塞平（多慮平）、阿米替林、丙米嗪、氯丙嗪等藥物來治療抑鬱症。但是，抗抑鬱類藥物常會引起一些不良反應，抑鬱症治療中常見的不良反應有如下幾種：外周抗膽鹼能效應致不良反應主要表現：口乾、視力模糊、尿瀦留......

抑鬱症是一種常見的精神障礙，以持久的心境低落狀態爲特徵。醫學調查發現，某些藥物也是引發抑鬱症的一個不可忽視的重要因素，而由藥物引發的抑鬱症就稱爲藥源性抑鬱症。藥源性抑鬱症多在用藥數日至兩年之內發生。用藥量越......

據《大衆健康》報道，臨牀上，醫生經常會遇到一些病情穩定的抑鬱症病人突然出現噁心、嘔吐、厭食、腹瀉、腹部不適等症狀，或者發熱、肌痛、疲勞、寒戰、頭昏、頭痛、眩暈等流感樣症狀；或者失眠、多夢、生動夢境、昏睡，肌張力......

沒有哪一種食物可以單獨起到抗癌的作用，然而把它們合理地搭配起來其效果就完全不同了。就餐時，要權衡好葷素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的動物性蛋白。根據美國癌症研究所，這新一代美國的飲食搭配對抗癌有重要意義......

冬季到來，不少人都莫名其妙地煩躁、悲傷、失落……這可能是患上了冬季抑鬱症。那麼，要如何做才能緩解冬季抑鬱呢?下面小編向大家推薦7類食物，常吃給你帶來積極樂觀的心情，讓你渡過一個沒有抑鬱的冬季。冬季抗......

抑鬱症是我們生活中比較常見的生活疾病，面對這樣的疾病我除了要積極的接受治療之外，在平時還能吃些什麼食物幫助我們改善抑鬱症呢？下面我們一起來了解下相關的食物吧。香蕉香蕉中含有一種稱爲生物礆的物質，可以振奮人的精......

人們的飲食關乎着許多的自身身體的健康。而對於患有抑鬱症的人來說如果能在飲食上做好相應的調節，就能對有效預防上的問題。那麼有什麼食物能幫助我們呢？下面我們一起來了解下吧。1、多吃糖類糖類對腦部有安定的作用，多......

抑鬱症是目前衆多心理疾病的高發疾病之一，其危害也是如此，被稱之爲危害人類健康的第二號殺手，僅次與心血管疾病。現實生活中，我們每個人都經歷過抑鬱情緒，但並非有抑鬱情緒就是抑鬱症。抑鬱症究竟有哪些表現？1、情緒低落信......