飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而......

6類人吃肉毀健康1.腎功能損害者：雖然肉是一種營養價值較高的蛋白質，但爲了減輕腎的工作負擔，腎病患者蛋白質的攝入量應略低於健康人的量，必須和腎臟的排泄能力相適應，必要時暫時停止吃肉。2.心血管疾病患者：研究證實，攝入紅......

人類生活離不開食物，食物能夠維持人們的生命，但是有時候食物處理不當，卻也會要了人們的命。現在我們就來看看，哪些過夜食物會毀掉你的健康吧。一、湯湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺出當......

手提過重的東西女人弱質纖纖的形象已經不再受到社會的推崇，現代女性往往要從事一些以往只有男人才做的重型體力活，家庭主婦更是經常大包小裹地買菜、購物。但是，千萬別不顧自己的承受能力，去做一些超出你身體負擔極限的事......

“一日之計在於晨”的說法不僅適用於人生，更適用於我們的健康。早上的許多壞習慣都相當於給健康埋炸彈，有不少健康隱患。1、起牀喝杯涼開水不少人睡前都會在牀頭準備一杯水，既可以防止半夜口渴，亦可以晨起飲用以養生。起......

·別讓內褲毀你下半身健康·每天必穿內褲到底有多髒·女性睡覺不穿內褲好嗎內衣內褲應該是我們每個人生活中的必須用品。隨着人們生活水平的不斷提高，越來越多的朋友尤其是女性朋友們開始重視內衣褲......

瑞士着名心理學家曾經說過：性格決定命運。的確，你擁有什麼性格就會播下什麼行動，當然會收穫相應習慣，久而久之將決定你的命運，其實，性格同樣決定你的健康。不同性格的人具有不同的心理特徵、不同的生活習慣和不同的生活態度......

●性功能障礙性功能障礙是男性疾病中的一大類別，包括ED（勃起功能障礙）、早泄、陽強和不射精等症，其中以ED影響最大、最爲常見。在我國，男性性功能障礙患者所佔的比例保守數字爲10％，40歲以上的成年人則佔30％—50％。性功能......

月經，是每個女人每個月都必須要經歷的一個特殊時期，月經期也是女人是非最多的幾天，這幾天的女人最容易受到疾病的親睞。其實，疾病都是由不良的生活習慣造成的，那麼，哪些不良習慣會讓女人得病呢？警惕！女人經期穿緊身褲是自毀健......

現在每個家庭基本上住的都是商品房，剛開始都是要進行裝修的，不管是簡單裝修還是大面積的裝修，都是會存在很多的健康隱患。那您知道家裝生活的健康誤區有哪些嗎？知道，裝修後的房子如何除味嗎？今天小編就爲您介紹一下如何巧除......

少女還處於成長的階段，若是在這個階段裏不好好保護自己的話。不僅僅是會影響自己的身體發育，同時還會讓自己的健康大打折扣的。其中小編提醒，少女們要注意日常的穿着，不該穿的衣服要扔掉，別總是爲了美什麼都不顧。如此任性......

土豆是人們喜愛的食物之一，而且土豆的做法也很多，不同的做法就有不同的口味和感覺，因此，土豆成爲人們餐桌上的常客，飲食因爲它烹飪很簡單，煎炒炸滷燉，都可以，而且無論是做主菜和配料，都是相得益彰。而且，吃土豆好像無論身份貴賤......

近六成職場白領出現“過勞”，失眠、煩躁等越來越頻繁的發生在職場當中奮戰的白領。職場白領要當心自毀健康的三個誤區。誤區1我可以不把工作帶回家是的，你可以不把工作帶回家，但很難不把工作的情緒帶回家。工作過於勞累，......

1、過於冰涼的果蔬汁很多MM喜歡一早喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環纔會正常，氧氣、營養及廢物等的運送纔會順暢。......

忽視了小習慣，往往會造成很多大麻煩，不良生活方式，如吸菸、酗酒、經常熬夜等等，使有些人的身體素質也逐漸下降。下面就爲大家介紹五大影響男性健康的不良生活習慣。一、極度缺乏體育鍛煉：專家們對932位男性朋友進行了健康......

寒從腳下起。人的雙腳有許多穴位，又是血管分支的最遠端末梢部位，腳的脂肪層較薄，保溫性差，極易受涼。若夏天經常用涼水衝腳，可能會使腳受涼遇寒，引起各種疾病。此外，因腳底的汗腺較爲發達，突然用涼水衝腳，會使毛孔驟然關閉阻塞......

長胖容易瘦下難，想知道自己是怎麼在窈窕的路上越走越遠嗎？一起來看下這些年騙過你的“健康”美食是怎麼一步步摧殘你的身材的吧。每個女人想要找到健康的美食，可是你可能不知，那些我們通常認爲最健康的食物，也有可能是讓你......

1、豆漿配油條豆漿油條是我們老傳統的早餐，也是很多上班族的喜愛。但是，早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻爲身體留下了很大的潛在危害。油條是油炸性的高油脂食物，在製作的過程中，高溫已......

在我們日常生活中，每個家庭都是離不開很多的調味劑的，比如說食鹽、蔥花、醬油、食醋等。那您知道哪些人不適合吃醋嗎？您知道食醋食醋的美容功效與作用有哪些嗎？今天小編就爲您介紹一下有關食醋的知識，感興趣的朋友們個趕快......

時尚1自駕車開着自己鍾愛的車子上下班，或帶着妻兒去郊外兜風，或作自駕遊，既風光又愜意……醫學分析：自駕車對男人的最大傷害，在於長時間駕駛對前列腺的折磨。想想吧，幾個甚至十幾個鐘頭坐在駕駛室裏，會陰部不透......