少女還處於成長的階段，若是在這個階段裏不好好保護自己的話。不僅僅是會影響自己的身體發育，同時還會讓自己的健康大打折扣的。其中小編提醒，少女們要注意日常的穿着，不該穿的衣服要扔掉，別總是爲了美什麼都不顧。如此任性，最終會毀了你的身體健康的。所以說，請少女要在平日裏，要拒絕下面這些穿着喲。
少女平日裏不該這樣穿
1、迷你裙
不知何時開始，女性服裝變得十分的時常，不再是各種褲子和上衣。漸漸地出現了裙子款式，甚至還有迷你裙。這種迷你裙深受少女們的喜愛，因爲穿上它，不僅讓自己顯得腿長，而且也能爲自己的裝扮加分。
但是對於少女而言，小編建議還是應該少穿迷你裙。因爲這種裙子太短了，無法爲腿部禦寒，在冷天裏很容易導致寒氣侵入到身體裏面。如此一來，大腿等部位爲了禦寒，只能不斷調動脂肪累積起來。因而，會讓大腿等部位看起相當的粗壯。
2、高跟鞋
很多說想要做個合格的女人，就要學會穿高跟鞋。對於成年女來說，學會穿高跟鞋，能夠增加她們的性感力。但是對於尚在發育中的少女來說，這個年紀的她們並不適合穿高跟鞋。因爲高跟鞋的坡度很高，穿上之後會讓腳面形成各種的斜坡，身體的重心就會壓在腳趾上，對腳趾來說，這樣做很容易出現變形的情況，影響腳步發育。
而且小小年紀就開始穿高跟鞋，也會影響的全身的氣血循環。因爲腳底有許多的經絡，長期穿着高跟鞋，讓雙腳長期處於緊繃的狀態。如此一來，原本腳底血液流動是比較慢，加上緊繃的狀態，血液流動的速度那麼就會降低不少，從而影響全身地血液交換了。
由上可知，少女們別早早地就扮成大人模樣。還小的時候就應該按照小時的裝扮來，長大以後自然可以穿上迷你裙、高跟鞋等讓好看的衣物和鞋子。不同的階段就應該要有相應的裝扮，過早的扮成熟，不僅影響你的顏值，而且還會損傷身體。所以說，少女們學會正確裝扮自己喲。
少女飲食要注意什麼
少女正處於通往成人的路上，身體不斷在成長，這個時候若是營養跟不上的話，無疑會讓身體垮掉的。所以說，少女們在飲食上也必須認真才行喲。其中這幾點一定要注意：
1、早飯要吃
吃早飯是必須要的，因爲經過了一晚上幾個小時的消化，腸胃內的食物差不多都已經被身體吸收了。也就是說再不進食的話，就無法給身體提供能量了。所以說，早飯是必須要吃的。建議早飯吃些燕麥片、粥之類的，既能提供能量，又比較好消化。
2、挑食不能要
挑食的女孩子，往往都不怎麼健康，因爲她的身體總是缺少一些營養，正是因爲營養供給不全，從而導致她們的發育也不夠好。所以說，少女們要改掉挑食的小毛病，學會合理搭配自己的每日飲食。肉樓和蔬果類，都要合理分配，不可多也不可少，一定要控制好各自的量喲。
3、火鍋不要經常吃
很多少女都愛吃火鍋，因爲火鍋料的種類很多，而且還有各種口味，比如說鍋底有酸的，也有辣的，可以滿足大部分人的需求。但是小編提醒，火鍋雖然好吃，但是最好不要經常吃。因爲火鍋的湯基本上一直都在煮，時間長了這些湯很容易導致亞硝酸胺量增高的，很容易致癌的喲。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
