祕方一：經絡養生經絡是遍佈人體全身的網絡系統，它控制着血和氣的運行流動，以保證各組織系統的正常功能。《黃帝內經》說，經絡具有決生死、處百病、調虛實之作用。養生學家認爲，疏通經絡可作爲攝生的重要措施，而最簡便的方法......

太平公主面藥農歷三月三採桃花，陰乾研細末;七月初取烏骨雞血，與桃花末調和成糊狀即可，用時取適量敷面及其他部位。太平公主是女皇武則天最寵愛的女兒，此方是她用來美容的面藥，不僅可以滋養皮膚，促進其新陳代謝而令面白脫如......

十個男人九個腎虛，那麼腎虛應該怎麼辦呢？一起去看看古代皇帝是如何補腎的！自古至今，世界各國的君主們，大多都是三宮六院，七十二妃。而皇帝則天天都要消耗精力，以身體健康作爲渲淫的資本。長年累月，積勞成疾。縱然每天山珍海味......

中國最好色的男人，大概要算皇帝了。皇帝不僅最好色，記性愛日記也是出色的。某夜幸哪個妃子，幸了多長時間幸了幾次，都會有詳細的記錄。與普通男人不同的是，這個性愛日記不需要皇帝自己動筆，他只管發揮牀上功夫就行了，會有太監......

清宮茯苓糕原料：茯苓，蓮子，芡實，山藥，粳米，糯米。製法：茯苓等藥各等分共爲細粉，粳米、糯米另磨粉。取藥粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入籠內蒸熟，做成小餅。每日早、晚各食1^2個。功效：健脾益腎，寧心安神，延年益壽。說明：此......

目錄：第一章：十六字箴言揭示性愛養生祕訣第二章：兩性養生如何隨冬而變？第三章：房事養生應注意七損八益古代房中術不僅包含性知識、性技巧等性愛方面的內容，它更是將性愛與養生很好的結合到一起，它講了很多房室中的禁忌與祛病......

如今關注養生的人是越來越多，養生的方法也是各式各樣的，我們可以通過飲食養生，可以通過按摩養生，休閒養生等，這些都是養生的好方法。那麼大家想知道，古代皇室的人是如何養生的嗎？下面就由小編給大家介紹下皇室養生祕訣吧。古......

推薦閱讀：按摩8個愛的穴道喚起你的性感覺1.以靜爲強，心毋怵蕩性愛貴在寧心靜氣，排除恐懼、慌亂、煩躁等情緒。這可謂是性愛的心理準備階段。2.先戲而樂，神合意感古人明確認識到，前戲是一種樂趣，是性愛不可或缺的一部分，能激......

古代帝王后宮衆多，在頻繁的房事中仍然有很多年富力強的皇帝日理萬機，處理國家大事而不絕困怠，這在很大程度上要歸功於御醫們的溫腎壯陽之方。揭祕皇家補腎壯陽方蓯蓉羊肉粥《本草綱目》的蓯蓉羊肉粥也是增強性功能的食療......

中國歷史上出現了很多愛好男色的帝王，相比於美女如雲的後宮，他們似乎對男子更加的鐘情。如今的一些形容男同之戀的詞語，像是斷袖之癖，龍陽之好等等，無一例外都與古代的帝王有關係。古代有不少著名的皇帝都有豢養男寵的愛好......

性，這個東西，事關本能，連本能也有人干預，難怪他們不高興。可不高興歸不高興，敬事房的太監們該干預還是照常干預，沒得商量。怎麼幹預的呢？對，整個過程一如嫖妓。你若問我是如何知道嫖妓全過程的，那我告訴你，別不懷好意，中國三千年......

後宮佳麗三千，何以萬千寵愛於一身？有天生麗質的當然也有後天改善，那麼古代美女是如何保養的呢，下面爲大家介紹11條美容古方：1、玉容丸鉛粉90克，白及、白蘞各15克，幹胭脂15克，雞子清適量。以上前四種藥，共研細末，用雞子清調和爲......

古時候，皇帝代表着至高的權利，很多的時候他們對不合自己的人隨口一句話就能決定那人的生死，而整天錦衣玉食的皇帝，卻很少有長命的，爲什麼古代的皇帝都活不長呢?其實是有幾個原因的，讓古時候衆多皇帝的平均壽命都不超過40歲......

皇宮裏的九大頂級養生美食分別是：1、太和餅；2、集靈膏；3、清宮茯苓糕；4、八珍糕；5、五味子膏；6、名目延齡羹；7、玉肌散；8、陽春白雪糕；9、二冬膏。太和餅原料：山藥120g，蓮子、白朮、芡實、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g，炙甘......

說到慈禧，想必大家都是不陌生的。慈禧是清末的掌權者，善於玩弄權術。雖然她有一顆叛國之心，卻在美容養生方面也是非常關注的。即使大家在不齒慈禧的行爲，不得不說，慈禧這老傢伙的皮膚還是不錯，來看看她是怎麼保養自己的吧。......

隨着科技的發展，社會的進步，人們不再害怕炎熱的夏季了，因爲現在的我們空調、電風扇、冷飲等。但是您知道古代皇帝如何避暑嗎？您知道古代人如何避暑嗎？今天小編就爲您介紹一下有關唐代空調房的避暑方法，感興趣的朋友們趕快來......

人要想擁有健康的身體，不能指望吃藥調補，有些時候做減法比做加法更利於健康。明代醫學家汪綺石在其著作中寫道：節嗜慾以養精，節煩惱以養神，節憤怒以養肝，節辛勤以養力，節思慮以養心，節悲哀以養肺。如果能在日常生活中時時注意......

飯後養生對老人健康尤爲關鍵，有關這方面的俗語有很多，比如飯後一杯茶，提神助消化等。其實，飯後養生自古就有，以下就是古籍上流傳很久的飯後養生法。1.飯後先漱口：古代醫學家張仲景指出食畢當漱，令齒不敗而口香。保持口腔溼潤......

駙馬在古代是公主丈夫，也就是皇帝的女婿纔會有的稱謂。但實際上皇帝的女婿並不是那麼的好當的，古代駙馬迎娶公主的時候竟然還需要試婚，這是怎麼回事?在古代皇室試婚的制度是從什麼時候開始有的?爲什麼會有這麼奇葩的規定......

1、喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收，循環差、經絡容易阻滯的人，會引起身體局部水腫。2、每天補充適當的保溼果蔬，由內而外抗乾燥，例如蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄......