據英語劍橋大學的科學研究表明，在白天睡覺會縮短人的壽命，那麼這到底是怎麼一回事呢?其實應該說現實生活中很多人都有午睡的習慣，忙了一上午了，適當的休息一下更有利於保持充沛的體力，同時還具有預防冠心病，調節心情的作用......

很多人都有午睡的習慣，因爲感覺中午休息一下，下午會更精力充沛，中醫也告訴人們，中午能夠休息一下，對養護我們的心臟是非常有幫助的，因爲心臟只有在睡眠的狀態下跳動的纔會相對的緩慢，人們的基礎代謝纔會變得緩慢，所以，午睡有助......

很多中國人都有午睡的習慣，並認爲午睡質量高才能保證下午的工作效率。然而，據俄羅斯健康生活網4月28日消息，英國劍橋大學的科學家研究表明，在白天睡覺會縮短人的壽命。劍橋大學的科學家邀請1.6萬名志願者參與一項調查研究......

一直以來長壽都是我們所追求的目標，甚至有些人從二三十歲開始就在爲長壽做準備。那麼你知道怎麼長壽嗎？其實每個人對於長壽的理解都不一樣，生活中有些習慣就能長壽，只是我們在平時沒有多注意。當然有長壽的習慣就有導致短......

很多中國人都有午睡的習慣，並認爲午睡質量高才能保證下午的工作效率。然而，據俄羅斯健康生活網4月28日消息，英國劍橋大學的科學家研究表明，在白天睡覺會縮短人的壽命。劍橋大學的科學家邀請1.6萬名志願者參與一項調查研究......

平時我們都有睡午覺的習慣，但近日有研究發現白天睡覺會縮短我們的壽命，這是真的嗎？中午睡不着怎麼辦？午睡如何睡才更健康？今天小編就給大家講講午睡養生的訣竅都有哪些？很多中國人都有午睡的習慣，並認爲午睡質量高才能保證下......

【環球網綜合報道】你留意過自己沉迷於玩手機或是智能手機時的姿勢嗎？在不知不覺中你會變成駝背、這樣的駝背會使壽命縮短的話……其實經過研究確實得出了這樣的結果。據日本AppWoman網站4月9日報道，根據全......

在日常使用音箱的過程中，做好維護和保養，至少可以延緩音箱的時間，讓自己使用得更順心。不過縮短音箱壽命的三個壞習慣，不注意就活該報廢，快來看看你有沒有中招。1音箱的擺放爲什麼你的音箱壽命這麼短?那還不是你的使用習慣......

編輯推薦：10種女人經不起性誘惑第一大害：反覆減肥危害：醫學界過去曾經認爲反覆減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究對於上述結論已呈現否定趨勢。不過反覆減肥、增肥對於健康的影響亦不容樂觀。近來......

日常生活中，有很多習慣會影響到我們的身體健康，就比如睡覺就很有學問，睡前用腦、進食等習慣都會使我們折壽，還有哪些睡前不能做的事呢，我們看看專家們怎麼說。忌矇頭而睡。有的人總喜歡矇頭而睡。這樣，會大量吸入自己呼出的......

圖爲克拉克克拉克後背彈痕密佈據中國日報消息我們聽說過子彈留在體內幾十年仍然平安無恙的奇人，但是英國的一位男子就沒有那麼幸運了。這名男子名叫喬·克拉克，他被霰彈擊中後幸運地劫後餘生，然而因爲體內的150多......

長壽的方法有很多，但是如果你有以下幾個不良習慣，那麼可是會縮短壽命的哦。五大不良生活習慣悄悄縮短男人壽命1、不鍛鍊專家們對932位男性進行的健康調查，發現，僅有96人每週固定時間參加鍛鍊，近68%的人選擇不鍛鍊。這樣使......

許多人都有午睡的習慣，並且視午睡爲恢復精神的好辦法。不過，英國劍橋大學的科學研究表明，在白天睡覺會縮短人的壽命。該研究發現，在40~79歲的人羣中，有午睡習慣的人比普通人的死亡風險要高出14%。本報訊許多人都有午睡的習......

現代人喜歡追求時髦的生活，但時髦不一定代表着健康。近日，杭州市預防醫學會的專家就指出，六大不健康生活方式正在危害都市人的健康，並會直接影響都市人的壽命。對此，《生命時報》記者採訪了衛生部首席健康顧問洪昭光教授，請......

十三五期間，中國人均預期壽命從76.3歲提高到77.3歲，提高了1歲。政府工作報告在十四五規劃目標任務概述中提出，人均預期壽命再提高1歲。現在的醫學水平提高了，生活水平也提高了，人們自然比較長壽。但是平日裏若是不注意保健......

1、懶得動彈減壽10年一下班就坐在沙發上，邊看電視邊吃零食，國外把這樣的人叫沙發土豆。有研究指出，這是導致肥胖的一個最重要的原因。25—50歲之間的人尤其要注意，因爲這個年齡段正是人的體重增加期。世界權威醫學雜......

跑步是一種非常好的體育運動，可以促進新陳代謝，可以增加肺活量，可以增加心臟的供血功能，還有利於排出體內毒素，這些都是有利於健康的方面。但是任何事情最重要的就是平衡，一旦平衡被打破，好事就可能變成壞事，同樣，跑步也是一樣......

生活習慣是一把雙刃劍，壞習慣會導致各種癌症的發生，而好的習慣不僅能保持身體健康，而且還能長壽。下面一起去看看長壽習慣有哪些吧。長壽的好習慣1.不帶病工作英國一項研究發現，生病後仍堅持工作的人，比在家好好休息的人，在......

睡覺不僅是一種享受，也是爲了身體健康的需要，人的一生中的三分之一的時間都是在睡眠當中度過的，因爲只有充足的睡眠才能讓人處在一個正常的生理狀態，才能保證身體組織和器官的正常的運轉，保證各個器官正常的休息和修復。但......

在選擇咖啡還是啤酒來爲自己慶賀前，你可能需要三思。研究人員發現，咖啡因會縮短壽命，而酒精會增長壽命。特拉維夫大學的科學家們發現，咖啡因會縮短染色體DNA的端粒縮短，而酒精能使其延長。DNA的端粒是指染色體末端的DNA重......