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三款護眼佳品保護您的雙眼
據香港《大公報》報道,最近在當地的一項調查發現,香港17歲以下學生中,有超過七成的人患有近視。專家指出,空氣污染或夏天過度暴曬,使眼睛釋放出較多的自由基,是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品,從飲食上來預防近視是生......
2023-11-24
杜仲是補肝益腎佳品
傳在很久以前,在四川的一個深山裏,人們過着貧困的生活。這裏的土地貧瘠,十年九不收,人們難於吃飽肚子,還要辛勤地勞作,所以許多人都得了腰腿疼痛的毛病。有一個青年人叫李孝,他的父母也得了嚴重的腰腿疼,連起牀都成了問題,又無......
2023-11-11
常吃5款暖宮佳品 和痛經說拜拜
每個女人每月總是有那麼幾天要和大姨媽糾纏不清,本來日子就不好過,再加上個痛經,這一星期基本就是廢人一個了。想要擺脫這個討人厭的痛經,關鍵還是得從飲食入手。說的痛經,很大一部分原因是子宮寒氣重,只要將子宮養暖了,痛經......
2023-10-20
美容佳品 炒絲瓜的4種做法
炒絲瓜是一道深受大衆喜愛的家常菜且百吃不膩。小時候農家大院的所有菜園裏都會種上一顆絲瓜,一大羣小孩子從絲瓜苗開始長出長長的絲瓜藤開始期盼,今天小編就跟大家分享一下炒絲瓜的做法。一、絲瓜的營養價值炒絲瓜具有......
2023-10-29
餐桌上的美白佳品
東方女性大多以白皙紅潤的肌膚爲美,素有一白遮百醜之說。因此,各種增白露、護膚霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妝品大行其道,不惜在這方面花費時間和金錢者大有人在。其實,一個人的肌膚白嫩,除先天因素之外,與後人的養護方法,包括一......
2023-11-11
菠菜鴨血豆腐湯 補血的佳品
預備好鴨血、豆腐、菠菜、枸杞子等幾種材料,將菠菜洗淨、切段,鴨血、豆腐切片,待用。砂鍋內放適量高湯,放入鴨血、豆腐燉煮。將熟時,放入菠菜和枸杞子,加鹽、味精、胡椒粉調味,再煮片刻即成。以上這道湯中,菠菜與鴨血都含有豐......
2023-11-24
食物中的護肝佳品
近年來國內外科學研究證明,高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病,都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。常吃以下食物能有效清除人體有毒物質。1、菌類食物:如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。這......
2023-11-12
養胃佳品——保健茶
脾之與胃,皆屬土髒,爲後天之本,氣血生化之源,故脾胃虛弱之人,多見面色萎黃,精神睏倦,四肢軟弱,短氣懶言,納谷減少,胃痛腹痛,脘腹痞滿,便溏腹瀉,舌質淡、苔薄白,脈細弱無力等症。本類藥茶具有補益脾胃之功較,可供臨牀酌情選用。清熱代......
2023-11-26
菠菜是補血佳品嗎
菠菜是補血佳品嗎患貧血症的病人大都是由於缺鐵引起的。這時經常會有人,甚至是醫務人員好心地向病人建議:菠菜裏含有很多的鐵,你應該多吃菠菜。其實,這是一種錯誤的看法。首先,菠菜的含鐵量並不很高,每100克蔬菜只含有2.5毫......
2023-11-10
茶中佳品明前茶的獨特優點 喝明前茶的注意事項
明前茶是清明節前採製的茶葉,天氣冷,不受蟲害侵擾,芽葉細嫩,色翠香幽,味醇形美,是茶中佳品。同時,由於清明前氣溫普遍較低發芽數量有限,生長速度較慢,能達到採摘標準的產量很少,所以又有明前茶,貴如金之說。明前茶自古受到追捧,那......
2021-12-27
爲什麼說土豆是天然美容佳品
日常我們所吃的土豆可以做出各種各樣的菜式,清炒油炸醋溜,知道土豆的吃法,那麼是否知道土豆是天然的美容佳品呢?下面讓我們一起來看看土豆是如何美容的吧。土豆能留住歲月的腳步土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維......
2023-11-23
生菜沙拉是減肥佳品
炎熱的夏天,若能來一客清爽的生菜沙拉想必是許多民衆的最愛,不僅好吃又可以減肥。但是馬偕紀念醫院營養課鄭千惠營養師提醒,吃進一盤又一盤加上各式各樣沙拉醬的生菜沙拉,雖然美味可口,不過很容易地就掉進生菜沙拉可能含高......
2023-11-14
滋補佳品 鹿茸片怎麼吃
鹿茸片爲東北三寶之一,用於腎陽不足,精血虛虧,陽痿早泄,宮寒不孕,頭暈耳鳴,腰膝痠軟,四肢冷,神疲體倦;肝腎不足,筋骨痿軟,或小兒發育不良,囟門不合,行遲齒遲;虛寒性崩漏,帶下;潰瘍久不癒合。食用方法:食法1取茸片5克(上、中、下段搭配):紅......
2023-11-03
鯽魚湯,冬季養胃的佳品
冬吃鯽魚養胃佳品民間有冬鯽夏鮎之說,指冬季鯽魚、夏季鮎魚相對其他季節更爲肉嫩味鮮。鯽魚性味甘平,歸脾胃大腸經,有健脾養胃作用,《本草綱目》說諸魚屬火,唯鯽魚屬土,故能養胃,且鯽魚湯有潤燥滋補作用,適合寒冷冬季食用。現......
2023-11-12
寶寶食物滋補佳品
在飲食上,可爲寶寶選用一些藥食同源的食物,如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素,又都味甘性平,只要適量進食,不失爲寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品,可提高身體的免疫力。紅棗太子蔘湯—&mdas......
2023-11-25
夏季消暑佳品:不是全部人都適合的綠豆湯
夏季酷熱這降火是必不可少的,說起這降火在日常生活中大家一定少不了會煮些綠豆湯喝。這綠豆湯是個不錯的甜品,當然也可以煮成鹹的,綠豆湯雖然好不過並不是全部人都適宜的。綠豆性涼,有着清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功......
2022-04-14
哪些菜是胃癌飲食的佳品
對於胃癌,本身疾病就是一種因爲飲食而導致的消化道疾病,所以患者在患病期間肯定也要做好胃癌飲食,在日常飲食中要儘可能的多吃一些有利於患者病情的食物,這樣技能輔助疾病的治療,還能促進病情的康復。那麼生活中哪些食物是......
2023-11-14
花生是護肝佳品嗎
近年來,國外的專家對花生的研究取得了引人注目的進展。墨西哥專家最新實驗表明,花生、花生油中含有豐富的植物固醇,特別是貝塔谷固醇,其中後者已被實驗證明具有預防心臟病及腸癌、前列腺癌和乳腺癌的功效。美國科學家也有......
2023-11-12
秋季平補佳品首選芡實
芡實,又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等,爲睡蓮科一年生草本植物,我國的一些沼澤湖泊中均有生長。近年來藥理學家對它進行研究,發現它含有大量對人體極爲有益的成分,如蛋白質、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、C......
2023-11-27
祛斑的佳品 雪佳妮祛斑霜
美麗從祛斑開始雪佳妮是宮廷基礎美白精粹,從肌膚根本着手達到身材美白的效果,會首先吸走臉上的暗黃,改善膚色不均勻的現象,讓膚色更加自然,從黃臉婆變得鮮亮照人;雪佳妮所含的28種珍貴的漢方草本美白成分,能深層瓦解黑色素,加......
2023-11-24
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