常做噩夢可能是由於工作或生活壓力、焦慮、某些藥物或激素變化所致。但是，某些嚴重疾病也會導致噩夢。美國《赫芬頓郵報》5月22日載文，刊出經研究證實的噩夢透露的4種疾病。1.心臟病。瑞典一項研究發現，在老年男性和女性......

現如今，學習工作壓力大都能夠影響睡眠的質量，有些人還爲此經常的做噩夢，但是做噩夢的原因真的是僅此而已嗎？德國醫學專家近日發現，如果一個人頻繁地做着噩夢的話，可能預示着他的腸胃系統出了問題。在兒童身上，該情況表現得更......

1、愛吃辣。懷爾博士表示，辛辣食物容易導致消化不良，影響睡眠質量，讓人做噩夢。因此，睡前兩小時儘量不要吃東西，尤其是辛辣食品。2、氣味。美國東弗吉尼亞醫學院睡眠醫學研究中心主任凱特斯比·懷爾博士表示，睡夢對睡......

相信每個人都做過噩夢，被噩夢嚇醒的那一刻你還會感覺到自己心在撲通、撲通的狂跳，想要抓住身邊的任何事物，甚至害怕的不敢再閉上眼睛。噩夢讓人們恐懼，那麼，你只是爲什麼會做噩夢?怎樣才能擺脫噩夢嗎?夢魘沒有人願意在熟睡......

睡眠應該是一天中最爲放鬆的時候，但是有些人在睡覺的過程中總是會做噩夢，夜裏還會驚醒好多次。那麼人爲什麼會做噩夢呢？什麼情況下做噩夢的頻率會高呢？夢境和身體疾病有沒有關係呢？下面就由小編給大家介紹下吧。最近一段時......

如果按每天八個小時的睡眠來計算，人一生有三分之一的時間是處於睡夢中的。每個人都會做夢，有些是美夢，而有些則可能是噩夢了。噩夢會給我們非常糟糕的體驗，甚至在醒來之後仍心有餘悸，並且夢境中的場景會一再地出現在腦海裏......

做夢是每個人都有過的經歷，可是經常做夢反而會影響人們的身心健康。我們該如何正確的認識做夢呢？做夢都有哪些好處呢？這些問題你如果還不瞭解，今天小編就來給大家介紹一些關於做夢的科學奧祕。一起來看看吧。人爲什麼會做......

夢境解析：做噩夢代表什麼惡夢：做惡夢，會上當受騙。病人做惡夢，病情會突然惡化。青年男女了不好的夢則祥兆，對丈夫會更加疼愛，要懷孕。自殺：夢見自殺，預兆身體健康。女人夢見自殺，丈夫會富有。夢見別人在自殺，會憂慮重重。夢見妻......

人不可能一輩子不做夢，但是夢也是千奇百怪的，對於解夢可信可不信，但是，如果經常做噩夢，那絕對不是什麼好事情，其實老做噩夢要警惕健康出了問題，專家告訴我們：老做噩夢要警惕心臟病。我們先來分析一下哪些情況容易出現噩夢?英......

不知道大家晚上睡覺的時候有沒有被噩夢嚇醒的經歷，做噩夢很真實被嚇醒了是怎麼回事？夢境中的一切是那樣逼真，就好像自己正在經歷着一樣。而且有些人被噩夢嚇醒之後久久無法平靜下來，回想起噩夢中的場景，仍然覺得歷歷在目，這......

土耳其一項研究顯示，睡得太晚易做噩夢。土耳其科學家調查了264名大學生的睡眠習慣，並利用睡夢焦慮指數測量了其噩夢發生頻率。結果發現，習慣熬夜的參試者睡夢焦慮指數平均達到2.10，習慣早睡的參試者只有1.23。另外，研究人......

一天24小時，總要留8小時給睡覺時間的。也就是說，人的一生，有相當長的時間是在睡覺。睡覺就免不了要做夢！我們自然都希望夜夜有好夢，可是噩夢總是不自覺地到來，弄得第二天精神狀態都不好了。所以，誰都希望每天能有一個高質量......

常做噩夢可能是由於工作或生活壓力、焦慮、某些藥物或激素變化所致。但是，某些嚴重疾病也會導致噩夢。美國《赫芬頓郵報》載文，刊出經研究證實的噩夢透露的4種疾病。1．心臟病。瑞典一項研究發現，在老年男性和女性參試者中......

做夢這是很多人都有的經歷，一些人做的是美夢，就是開心的夢。而一些人卻總是做噩夢，比如說夢見鬼怪，夢見自己被人追殺，夢見自己生了大病等等。生活中有不少人每個夜晚都做噩夢，噩夢會使女人受到驚嚇。尤其是記得噩夢內容的時......

女人做噩夢的夢境解析女人做噩夢，預示近期夢者基礎運勢一般，可能最近在生活或工作中比較容易遇見問題，建議小心行事。不同的女人做噩夢的夢境解析打算出門的女人做噩夢，建議遇風則止，延後出外。懷有身孕的女人做噩夢，預示生......

1、房間異味。睡前和睡覺時聞到的味道會影響夢境。研究顯示，聞着花香入睡可以做好夢，而聞着類似硫磺之類的異味，會導致做噩夢。睡前可以在臥室裏噴點櫻花味的植物精油，幫助安然入眠。2、環境嘈雜。睡覺時要儘量保持房間安......

做夢沒什麼奇怪的，可以說每個人一生中都會做幾個夢，有些人做的夢與日常生活有關，都是些瑣碎的事，而有些人做的夢卻很怪誕，夢到與自己完全無關的事情，在中醫看來，做夢與身體健康有很大關係，做什麼樣的夢會有相對應的身體問題。......

在公交車上的性事竟是把我的第一次奪走了，我好恨，可是我又能怎麼辦呢？我萬萬沒想到那一次會讓我這輩子都陷入噩夢之中。公交車性事讓我一輩子悔不當初，如果我沒有上那輛公交車，如果我不懦弱，如果我大喊，也許我不會有這麼悲慘......

>>>推薦：每天給小寶寶按摩可治病解析——寶寶何以夢靨?通常寶寶夜晚不能安睡有兩種原因，一種是生理性哭鬧，如夜驚或是做噩夢等，這種哭聲一般比較響亮，孩子的面色較好、精神飽滿，寶寶的要求只要能滿足，或者解決了他......

致使人做噩夢的6大原因：環境嘈雜。睡覺時要儘量保持房間安靜，開着電視、聽着嘈雜的音樂睡，會影響睡眠質量，容易做噩夢。睡覺時可以放點海浪聲之類的輕柔音樂，有助人體放鬆進入深度睡眠。生氣吵架。睡前不要與人爭吵，負面的......