①牛奶和乳製品：含鈣，防牙齒鈣磷化合物溶解。②含磷食品：魚肉、米、扁豆、豌豆等含磷量高，可防口腔過度酸化。③含氟食品：海魚、茶和礦泉水等含大量氟，可防牙質侵蝕。④蘋果、生梨等水果。⑤蔬菜：可對牙面進行機械性磨擦、清......

人常說牙好胃口就好，有一口好牙身體就會棒棒的。護齒的方法有很多，但並不是每一種都會管用的。對於老年人來說，擁有健康的牙齒就意味着擁有良好的胃口，擁有了健康。牙齒脫落過多會影響進食，從而導致營養失衡。因此，老年人平......

我國民間有這樣一句諺語：清晨叩齒三十六，到老牙齒不會落，告訴我們只要方法得當，步入老年後仍然可以擁有一口健康的牙齒。今天我們就在來看看，還有哪些其他的方法能保護我們牙齒的健康。1.茶水漱口每次飯後用茶水漱口，讓茶水......

隨着年齡的增長，老年人的身體各個方面都會發生變化，其中之一就是口腔健康。老人的牙齒容易出現脆弱的情況，那麼造成老人牙齒脆弱的原因有哪些呢？1、自然老化：隨着年齡的增長，人體的各種器官都會自然老化，牙齒也不例外。老年......

拔牙跟冠心病有什麼關係？陳老先生心裏納悶。而醫生的耐心解釋讓他明白了其中的道理。實際上，牙齒、牙齦的健康和冠心病息息相關。牙齒損壞和牙周疾病會使口腔內部的有害細菌通過受損組織進入血液循環系統，引起炎症，感染心......

老年人隨着年紀增加，鈣質流失嚴重，牙齒也受到了一定的影響。牙齒不好就會影響老人吃不下飯，吃不下飯則會導致老人不能攝入足夠的營養，沒有足夠的營養，老人的健康自然也會受到影響，因此老人需要好好保護牙齒。那麼老人如何保......

擁有潔白的牙齒能夠提高魅力，如果滿口黃牙，笑都不敢笑了，大家知道嗎，錯誤的飲食方式，就是讓牙齒變色的重要原因！看看哪些食物是讓牙齒變黃的兇手？吃九種食物讓牙齒變黃，大家可要警惕了。1、紅茶喝茶有多種保健功效，但是紅茶等......

什麼食物越吃牙齒越黃1、紅茶喝紅茶具有諸多的保健功效，但是紅茶中的深色茶色素會使我們的牙齒染色，所以喝完紅茶之後，一定要及時漱口。2、番茄醬西紅柿酸味很高，會侵蝕我們的牙釉質，所以吃番茄醬，最好適量。在吃番茄醬之前......

編輯推薦：補腦必吃的十種健康食物潔齒抗菌芹菜：含有大量的粗纖維，當你嚼芹菜時，它就像在幫牙齒進行大掃除，能擦去附着在牙齒表面的細菌，從而減少牙菌斑形成。越是嚼得費勁，就越能刺激唾液分泌，平衡口腔裏的酸鹼度。達到自然抗......

宜吃的食物一、多吃芹菜等粗纖維食物韭菜、芹菜等粗纖維食物對美白牙齒很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纖維食物的時候，粗纖維能摩擦牙齒，從而清除牙齒上的殘留食物和滋生在牙齒表面的細菌，減少蛀牙。二、多吃富含維生素的食......

想必使孩子的牙齒長得更堅固是每位孕婦所期待的，但是如何能真正達到這個目標卻不是每位孕婦都知道的。爲了使即將出生的孩子有一口漂亮而結實的牙齒，孕婦需要注意的方面還很多。首先準媽媽們得認識到自己懷孕期間的行爲......

吃什麼食物可以美白牙齒1、多吃芹菜等粗纖維食物咀嚼粗纖維食物的時候，粗纖維能摩擦牙齒，從而清除牙齒上的殘留食物和滋生在牙齒表面的細菌，減少蛀牙。2、多吃富含維生素的食物西紅柿、菠菜等對於美白牙齒是非常有效的，人......

牙齒與人體的健康，是息息相關的，這大家都知道。牙好，胃口好;胃口好，牙就好。牙齒與胃，牙齒與飲食，都是息息相關的。保持一口好牙，除了要有良好的刷牙習慣，定期進行牙齒檢查外，也要在食物選擇上，注意點，這樣就能錦上添花。向您推......

隨着大家的健康意識逐漸增強，於是每天早上醒來之後去刷牙就成你一天中第一件要做的事情。每天堅持刷牙雖然說對堅固以及保養牙齒來說特別有好處，但是你早上真的都刷對牙齒了嗎？小編今天就給大家介紹下正確刷牙的方法以及......

牙齒是人身體中重要的組織器官，在人體的生活活動中，牙齒起到了很重要的作用，一口好的牙齒，不僅能讓你胃口好，而且還能使你保持健康。今天我們就一起來討論一下科學的保護牙齒的方法。怎樣保護牙齒堅固牙齒方法一：補腎固齒法......

1、要少吃堅硬的食物：人的牙齒上包有一層琺琅質。人若經常吃一些堅硬的食物，會使這層琺琅質因過度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質暴露在外，使牙髓神經失去保護。這不僅易使人患牙本質過敏症（倒牙），還容易引發齲齒等比較......

想必使孩子的牙齒長得更堅固是每位孕婦所期待的，但是如何能真正達到這個目標卻不是每位孕婦都知道的。爲了使即將出生的孩子有一口漂亮而結實的牙齒，孕婦需要注意的方面還很多。首先準媽媽們得認識到自己懷孕期間的行爲......

有一句老話說：牙疼不是病，疼起來要命。在我的經歷中，碰到過很多同學都有蛀牙的毛病，偶爾發病的時候，都疼得死去活來，感覺像是世界末日，牙疼牽動着大腦的神經，往往會引發發燒，頭疼，眩暈，沒有食慾。在這種情況下，都要通過幾天的藥物......

我國民間有這樣一句諺語:清晨叩齒三十六，到老牙齒不會落，告訴我們只要方法得當，步入老年後仍然可以擁有一口健康的牙齒。今天我們就在來看看，還有哪些其他的方法能保護我們牙齒的健康。1.茶水漱口每次飯後用茶水漱口，讓茶......

想必使孩子的牙齒長得更堅固是每位孕婦所期待的，但是如何能真正達到這個目標卻不是每位孕婦都知道的。爲了使即將出生的孩子有一口漂亮而結實的牙齒，孕婦需要注意的方面還很多。首先準媽媽們得認識到自己懷孕期間的行爲......