目前，我國傳統意義上的大家庭正在被核心小家庭取代，老年人和子女分開居住已相當普遍，這在一定程度上造成了老年人生活的寂寞感。另一方面，隨着生活條件和醫療水平的提高，老年人的生活需求也發生了很大的變化，除了那些缺乏保......

積極應對人口老齡化戰略研討會昨天在京召開。人力資源和社會保障部社會保障研究所所長何平提出，我國應逐步延長退休年齡，建議到2045年不論男女，退休年齡均爲65歲。人社部專家建議退休年齡應延至65歲根據第二次全國人口普......

主講人：中國科學院心理研究所副研究員中國心理學會醫學心理專業委員會委員陳祉妍生活中，多數人生病其實都是情緒致病。特別是很多老人退休後容易生病，就有可能是突然輕鬆下來後心理上感覺孤單，心情鬱結就容易生病。所以學......

下面就介紹幾種老年人退休後的生活方法。第一，旅遊法。或夫妻或與人結伴到高山、到大海、到景區旅遊，不要到自己去過的地方，以免觸景傷感。到那些環境優美、空氣清新、景緻怡人而從未去過的地方，讓美麗的大自然吸引你的眼......

如何才能讓退休老人生活得更加快樂？下面來看看以下幾點建議吧。消除消極心理要消除樹老根枯、日暮途窮的消極心理。要認識到退休只是人生另一階段的開始，是一種具有成熟美好新生活的開端。莫道桑榆晚，晚霞尚滿天，在每個退......

所謂離退休綜合徵是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色，生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產生偏離常態的行爲的一種適應性的心理障礙，這種心理障礙往往還會引發其他生理......

上鋼社區45歲以上人羣中，就有6.1%的人發生過中風;而60歲以上人羣中，47%的人患有高血壓。然而，大多數人對高血壓認識模糊，沒有防控意識，缺乏積極治療的態度。爲了改善這種狀況，社區成立了高血壓自我管理小組。一天，筆者走進濟......

坐在沙發上看電視最傷老人健康一些家庭劇、歷史劇，非常吸引老年人，一播就是好幾集，導致老人們兩三個小時不動彈，容易增加用眼負荷，進而出現視物模糊、眼痠脹痛、青光眼急性發作等。此外，老年人頸椎、腰椎已有不同程度的萎縮......

每個國度都會有不同的信仰，雖然在外人看來，有些信仰讓人無法理解。尼泊爾的活女神就是這樣一個在世界範圍內備受關注的話題。其實活女神庫瑪麗真實生活並不像我們想象的那樣光鮮，活女神什麼時候退休?尼泊爾活女神庫瑪麗......

王伯伯今年76歲，退休幹部。退休時身體健康，但因爲自覺少和人接觸可以預防感冒，常一人呆在家中，不願走動。退休3個月後，王伯伯開始感到雙腿無力，並固執地認爲，雙腿無力是重病的徵兆。結果，王伯伯成了醫院的長住病號，並漸漸演變......

很多老人退休後突然間閒下來，都感到不適應。老人對喧鬧的都市毫無興趣，在燈紅酒綠的城市生活之中，那種浮躁、快節奏的狀態，更易使老人產生焦慮，而老人更喜歡鄉野、山村的淳樸生活。因此，老人退休後可以回到家鄉養老。不過老......

退休後做點什麼好第一，過自己的生活，不跟別人比。重要的是你的感覺而不是一些外在的東西。如果常拿自己的狀況跟境遇比我們好的人比，會讓人變得沮喪。比如有的人會抱怨，爲什麼他的退休工資有6000元，我只有3000元?也別總跟......

老人養生：老人退休後怎樣運動養生1、讓運動變成愛好如果你一直喜歡網球或高爾夫，那麼不妨加入俱樂部，定期參加此類運動。如果你憧憬有朝一日能參加爲期兩週的環法自行車賽或者馬拉松比賽，那麼就讓健身專家幫你制訂一套訓......

12月2日，由中國社會科學院人口與勞動經濟研究所及社會科學文獻出版社共同主辦的《人口與勞動綠皮書：中國人口與勞動問題報告No.16》發佈會在京舉行。其中建議，從2018年開始，女性退休年齡每3年延遲1歲，男性退休年齡每6年延......

退休是人生的一個重要轉折點，它意味着您將告別忙碌的工作生涯，開始享受自由、輕鬆的退休生活。對於老人來說，退休後如何過充實的生活是一個值得關注的問題。首先，老人退休後應該保持健康的生活方式。退休後，老人應該注意飲......

82歲羅蘭被問有沒有想過退休據香港媒體報道，八十二歲的羅蘭昨天到九龍灣出席某品牌活動，現場她跟落選港男樑裕恆做體操，表現靈活。82歲的羅蘭被問到有沒有想過退休時，她表示有想過，但醫生讓她最好不要退休，防止腦退化。羅蘭......

經過上次美國大選之後，大家的目光都聚焦在了特朗普身上，除了特朗普之外，卸任總統的奧巴馬的退休生活也是備受人們關注。據媒體爆料，奧巴馬的退休生活可是愜意的很呢，沒事打打高爾夫，沖沖浪，看看晚會，簡直太悠閒。當時川普上任......

爲什麼退休老人會出現這些反常情況呢？記者採訪了老年問題研究專家李培陽老師。李老師說，退休老人如果能在退休前就做好心理準備，就會更容易接受社會角色的變化，也就不會產生失落感和孤獨感，也不會有反常的行爲發生。從事文......

私企有退休金嗎？有不少人問小編，自己知道國企肯定是有退休金的，可私企有退休金嗎？小編想要告訴你的是，那是肯定有的。在我國法律規定有一項的福利就是員工的退休金，但由於很多企業有意逃避責任，拒絕給員工發放退休金。一旦遇......

表演藝術家楊華生老先生之所以能夠健康長壽，關鍵在於他的生活方式很科學。首先楊老對生活充滿熱情，充滿信心。無論是在工作期間，還是退休在家，他都能合理地安排好自己的生活。楊老長壽的第二個祕訣在於運動。他選擇以唱京......