公曆每年2月18日前後爲雨水節氣。此時太陽到達黃經330度，爲交雨水節氣。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了。雨水前後，油菜、冬麥普遍返青生長，對水分的要求較高。春雨貴如......

春季是萬象更新的季節。此時，應該攝取哪些營養以及怎樣調整飲食呢？哪些食物春天吃最好呢？哪些食物春天吃最好，其實很多的食物是有着自己獨特的季節性的，以下這些您知道嗎？1、韭菜最利陽氣生髮韭菜富含蛋白質、糖、維生素A和......

便祕是影響人們健康的一種疾病，是肛腸疾病的一種，會給人們的生活和工作帶來一定的影響，應積極進行治療。在治療便祕的同時，還應該在飲食上多加註意。那麼，便祕吃什麼食物好呢？一起來了解一下吧！便祕吃什麼食物好？針對這個問題......

孩子出水痘了怎麼辦?陳女士，30多歲，家住宣武區：前幾天隔壁家孩子出水痘了，我很擔心我兒子(上小學)會被傳染上，請問醫生如何預防?如果染上水痘，如何治療?出水痘期間是否有食物禁忌?一般不需用藥，隔離治療並加強護理現在正是水......

1.魔芋魔芋中的小甘露聚糖，能夠解決腹內空空，老覺得肚子餓的問題，讓你產生飽腹感。豐富的纖維素又可以滿足腸胃對食物的需求。2.水可別小看水的作用，水是最不可或缺的減肥食品之一。它可以幫你清理體內的毒素，排出多餘的廢......

飲食減肥中很多人都擔心把自己吃胖了,請看下文介紹的一些吃不胖的美味食物.因爲各種原因，很多MM都有過熬夜的經驗，常常會因爲受不了餓着肚子，而吃了夜宵，吃完又擔心會變胖妹。有什麼減肥食品是能在睡前吃而不長胖的呢?不......

1、油條油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。2、臭豆腐臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。#p#副標題#e#3、菠菜菠菜營養豐富，但因......

核心提示：女人的美麗和健康，是可以吃出來的。近日，瑞典大衆健康雜誌通過調查，評選出最滋補女人的十二大膳食。葡萄抗氧化葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。......

雨水是二十四節氣裏的第二個節氣，雨水一來，也就意味着寒冷的冬季即將過去，而隨之而來的便是生機盎然的春天。與此同時，雨水也意味着雨季來臨，雨水會漸漸增多，人們會很容易出現消化不良症狀。那麼，雨水節氣吃什麼比較好?雨水......

公曆每年2月18日前後爲雨水節氣。此時太陽到達黃經330度，爲交雨水節氣。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了。雨水前後，油菜、冬麥普遍返青生長，對水分的要求較高。春雨貴如......

雨水節氣，飲食調節是根據春季氣候轉暖，早晚較冷，風邪漸增，常見口舌乾燥現象，爲此，我們宜多吃新鮮蔬菜、水果，以補充人體水分，少食油膩之品。可多食大棗、山藥、蓮子、韭菜、菠菜等。北方人食療多以粥爲好，可做成蓮子粥、山藥粥......

1.清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的甦醒，新陳代謝會逐漸回覆正常水平。醒來後越快吃早餐，新陳代謝的......

第一道：吃火鍋時要點一盤紅薯我們都知道肉類食品是酸性食物，而紅薯則是鹼性食物，兩者進入胃中就可以酸鹼中和，儘量使我們的體內保持酸鹼平衡。小貼士：適合搭配羊肉的蔬菜吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒......

對睡眠好的事物有以下幾種：核桃可用於治療神經衰弱、健忘、失眠、多夢等症狀。大棗含有蛋白質、糖、維生素C、鈣、磷、鐵營養物質。具有補脾安神等作用。小米中含有豐富的色氨酸。色氨酸能促進大腦細胞分泌出一種使入......

爲什麼孕婦愛吃酸？很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。孕婦吃酸的好處。從......

隨着生活水平的提高，很多人都患有富貴病，高血糖就是其中一種，如何降血糖呢？醫生說除了服用藥物，還需要適度鍛鍊身體，並講究合理飲食。1.南瓜麥麩粥：青嫩南瓜250克，麥麩50克，粟米50克。南瓜洗淨切小塊，入鍋加水煮至六成熟，加入洗......

今天是雨水節氣，此期間天氣變化不定，而且還是全年出現寒潮最多的時節之一。在這樣的變化無常的天氣裏，很多人的情緒波動會很大，而且很容易心神不安，進而影響人體的身心健康。所以說，在這雨水節氣要做好保健工作。其中，寒潮天......

適合肝硬化患者的食物，肝硬化的治療過程是一個緩慢而艱難的過程，但是這不說麼這種疾病是沒有辦法醫治的，當然對於患者來說，積極的進行疾病的治療是很重要，一定要拋棄哪種治療與不治療對於身體的影響都不大的錯誤的觀念，以免......

夏天快到了，減肥又成爲了許多人心中的目標，那麼大配件費的肯定是一些低熱量食物了，那麼低熱量食物有哪些呢?今天就跟小編一起來看看吧，看完之後相信你也知道哪些東西可以吃哪些東西不能吃。好吃到昇天的當然是青菜啊，春天......

雨水節氣總的飲食原則是少酸多甘、健脾抑肝。酸有收澀作用，不利於體內陽氣升發。甘味食物是指本身具有甘甜味道的，如蜂蜜、大棗等。而且，春季多風，氣候變暖，要注意補充水分，避免口鼻、皮膚乾燥。少吃肥厚膩的食物。雨水前後......