中低強度鍛鍊更易於減脂

中低強度鍛鍊更易於減脂

爲什麼運動了反而體重不減輕?這是很多想通過運動減肥者的疑問。專家指出,想通過運動消耗脂肪,最好選擇中低強度鍛鍊,但在邁開腿的同時千萬要管住嘴,因爲人容易在運動後胃口大開。我們來看看爲什麼長時間中低強度運動比劇烈......
2023-11-16
發生火災怎麼逃生:利用一切可利用的(濃煙中低爬)

發生火災怎麼逃生:利用一切可利用的(濃煙中低爬)

2021年6月25日,河南柘城震興武館發生火災,造成18人死亡、4人重傷、12人輕傷。所以火災對於我們人身安全有很大的危害,那麼在發生火災的時候應該怎麼逃生呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。發生火災怎麼逃生雖然說我......
2021-09-15
中年人低壓高是怎麼回事

中年人低壓高是怎麼回事

高血壓一直是老年人的心頭大患,但是中青年也有可能患高血壓,低血壓高就是高血壓的一個徵兆,那麼中年人低血壓高是怎麼回事呢?中年人低血壓高是怎麼回事?成年人血壓持續或非同日三次收縮壓(高壓)≥140mmHg或舒張壓(低壓)≥9......
2021-05-21
中國奶業 標準高監管低

中國奶業 標準高監管低

據世界衛生組織7月4日消息,聯合國爲牛奶中三聚氰胺含量設定了新標準,每公斤液態奶中三聚氰胺含量不得超過0.15毫克。中國衛生部等五部委2011年發佈的三聚氰胺限量值顯示,嬰兒配方食品中三聚氰胺的限量值爲1mg/kg,其他食品......
2023-11-16
人到中年性慾低下怎麼辦

人到中年性慾低下怎麼辦

中年男性如何養性?男性進入中年之後身體狀況就變得大不如前,身體開始發福,體力下降,精力變得不濟,性慾下降等。想要保持正常的持久的性能力,男性進入中年之後就要做好保養的工作。中年男性受到各種因素的影響之下,常見的性功......
2023-11-14
中醫怎麼用藥降低血糖

中醫怎麼用藥降低血糖

糖尿病是一種慢性病,目前還沒有根治這種疾病的藥物。不過雖然糖尿病不能被治癒,但堅持服用降糖藥物可以有效控制病情發展。西藥降糖效果明顯但副作用較明顯,如果輔以中藥降糖整體調理,可以有效的提高療效,因此中西醫結合是......
2023-11-12
中老年人切勿一味求“低”

中老年人切勿一味求“低”

現在,一提到血糖、血壓、血脂,甚至體重,中老年人往往談高色變,紛紛轉而求低。殊不知一味求低,也會危害中老年人的身體健康。低血糖五穀雜糧是葡萄糖和維生素B族的主要來源,這些都是供給大腦細胞熱量的主要成分。一些中老年......
2023-11-16
諾基亞欲借中低端重回中國市場

諾基亞欲借中低端重回中國市場

隨着Lumia720/520的推出,諾基亞欲閃電迴歸中國市場。報道稱,在巴塞羅那世界移動通信大會(MWC)上,諾基亞又爲其產品家族增加了兩個實惠的機型,即Lumia720中端智能手機和Lumia520低端智能手機,以及兩款基礎的功能手機諾基亞105......
2016-06-08
有效降低血脂的中藥材及中成藥

有效降低血脂的中藥材及中成藥

中醫藥有很多中藥都被用來治療高脂血症,這裏介紹幾味:何首烏:能降低血液中的膽固醇水平,能阻止類脂質停留滲透到動脈內膜,可減輕動脈硬化,也有烏髮和延年益壽的作用,煎服,常用量5-15克。山楂:能降膽固醇,具有擴張血管,降壓和強心......
2023-11-15
調理血壓低的中藥方 治療低血壓要這樣做

調理血壓低的中藥方 治療低血壓要這樣做

如果我們的血壓一旦成爲一個臨界值,那麼就會引起各種各樣的生理性疾病,這是非常不好的。所以對待血壓低,我們千萬不能忽視,通過血壓低的飲食療法可以很好地改善這一情況。到底低血壓怎麼辦纔好呢?調理血壓低的中藥方有哪些......
2021-05-06
怎麼預防運動中低血糖

怎麼預防運動中低血糖

儘可能在餐後1/2~1小時參加運動,此時血糖較高,不易發生。儘量避免在胰島素或口服降糖藥作用最強時運動,如在短效胰島素注射後1/2~l小時左右,應減少運動量。儘量避免在大腿等運動時需要劇烈活動的部位注射胰島素。可以選擇腹......
2023-11-12
妊娠中的低血糖

妊娠中的低血糖

當孕婦血糖水平太低(低於50mg/dl或2.8mmol/L)或下降太快,就可能出現低血糖症。此類情況常見於用胰島素治療的患者或因妊娠劇吐進食不足的孕婦。有些患者血糖並沒有低於50mg/dl,但是有一些低血糖的症狀,稱爲低血糖反應。......
2023-11-21
華法林降低中風發生率

華法林降低中風發生率

最新研究表明抗凝藥不僅可以預防中年心律失常患者發生中風,而且對通常不使用藥物治療的體質較差的老年患者有益,但很多老年患者很少服用諸如華法林這樣預防中風的藥物。華盛頓醫學院的Gage博士及其同事調查了463名80歲......
2023-11-20
世界上最低的高原:勞倫琴低高原(中國最低是內蒙古高原)

世界上最低的高原:勞倫琴低高原(中國最低是內蒙古高原)

我們都知道,高原通常都在海拔很高的地方,這也是爲什麼很多人前往高原地區,會產生高原反應的原因,因爲海拔高,空氣就比較稀薄,遭遇的壓力也比較大些。但是其實並不是所有的高原海拔都那麼高,世界上最低的高原就不怎麼高。世界......
2021-09-17
中醫如何治療性慾低下

中醫如何治療性慾低下

性慾低下的中醫辨證施治該如何進行?專家介紹,中醫治療性慾低下一般有一下幾種方法,下面我們就和專家一起來看看。腎陽虛衰[主證]性慾低下,厭惡房事,腰痠乏力,面色無華,形寒畏冷,或陰囊潮溼,舌淡胖,脈沉遲。[治則]溫腎壯陽。[方藥]右歸......
2023-11-21
如何降低中風風險

如何降低中風風險

每週走2小時中風危險少3成據美國健康日網站4月6日報道,經常步行可顯著降低女性患中風的危險,其中,每週步行2個小時以上的婦女,患中風的機率可減少30%,這項研究結果已發表在4月6日的《中風》雜誌上。該研究對近4萬名平均年齡......
2023-11-25
游泳後低燒 警惕中耳炎

游泳後低燒 警惕中耳炎

耳鼻喉專家指出,耳道環境潮溼,給細菌繁殖創造了有利條件,如果不注意衛生,很可能會引起耳道炎,進而引起中耳炎。比如感冒時或是游泳時嗆水,感冒病毒、帶有病菌的水經鼻會逆行經耳咽管(咽鼓管)到達中耳而引起中耳炎。這種感染,最......
2023-11-24
低血壓怎麼治療 推薦治療低血壓的中藥方

低血壓怎麼治療 推薦治療低血壓的中藥方

治療低血壓的中藥方1.肉桂五味子治低血壓【功能主治】升壓。主治低血壓。【處方組成】肉桂、桂枝、甘草各15克,五味子25克。【用法用量】每日1劑,水煎服。2.黨蔘黃芪治低血壓【功能主治】升壓。主治低血壓。【處方組成......
2023-10-29
中醫怎麼治療低血壓

中醫怎麼治療低血壓

爲什麼老年人低血壓會誘發中風與心肌梗死?因爲隨年齡增大,人的血管硬化程度會不斷加重,特別是腦血管硬化與心臟冠狀動脈硬化,可使它們調節血流量的功能逐漸減弱或喪失,這時只有靠一定的血壓才能維持適當的血流量。當血壓過......
2023-11-17
低血壓怎麼辦 遇到低血壓中醫有啥好辦法

低血壓怎麼辦 遇到低血壓中醫有啥好辦法

現在很多人都是高血壓患者,但是也有一部分人的血壓比較低,你不要以爲低血壓沒事,其實也會給我們的身體帶來危害的,比如,易疲勞、眼前發黑、心慌等。這個時候我們應該怎麼辦呢,中醫又是如何治療低血壓的呢?說起高血壓,相信我們......
2021-05-06