手機版
保存到桌面
熱門搜索:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞攻略
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
汽車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言名句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關每天7種果蔬吃出健康的男士時尚內容
每天7種果蔬吃出健康
新華網倫敦4月1日電(記者劉石磊)英國一項最新研究發現,每天堅持至少吃7種果蔬,會更有效降低癌症、心臟病等疾病風險,死亡風險也會低於同齡人。英國國家醫療服務系統目前的健康建議是,英國人每天攝入的水果蔬菜不應少於5種......
2023-11-05
7種食物吃出健康好膚色
7種食物吃出健康好膚色1、白蘿蔔中醫認爲白蘿蔔可利五臟,令人白淨。現代醫學研究表明白蘿蔔含有豐富的維生素c,不僅能促進膠原蛋白合成,改善血液循環,保證對皮膚的血液供給,還能清除體內毒素,降低黑色素的形成,使皮膚白皙細......
2023-10-28
盤點:秋季養生蔬果 吃出健康男人
健康的飲食習慣才能爲我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也爲我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。下面我們一起來看一下神奇治病的蔬果:揭祕:神奇治病的7種蔬果抗癌......
2017-10-23
每天吃堅果更健康
堅果富含維E、銅、鎂等營養成分,衆多營養學家建議每天吃把堅果,更有益健康。英國《每日電訊報》近日刊文指出,其實不少堅果都有與衆不同的食療功效。膽固醇高,吃杏仁。美國洛馬林達大學的研究人員發現,杏仁有降低低密度脂......
2023-11-15
八種果蔬健康吃法
有時,一些現代飲食觀其實是錯誤的。比如食物應儘量生吃,果汁總是健康的的說法。英國《每日郵報》近期刊登專家文章,分析了8種果蔬的科學吃法……1、胡蘿蔔整個烤英國紐卡斯爾大學科學家指出,將胡蘿蔔整個水煮......
2023-11-15
每天吃果蔬防癌
編者的話:疾病都能通過科學手段進行預防,癌症也不例外。世界癌症研究基金會去年公佈的一份報告顯示,在12種主要癌症中,有39%的病例是可以通過改善飲食、增加鍛鍊和減少飲酒得以預防的,健康生活方式可以將癌症機率降低1/3。......
2023-11-11
果蔬的健康吃法
英國紐卡斯爾大學科學家指出,將胡蘿蔔整個水煮或烤着吃,會使人體獲得的健康化學物質增加25%,其中包括某些已知抗癌物質。豆類可吃速凍的豆類在採摘去皮後兩個小時就進行速凍,有效鎖定了營養物質。新鮮豆類從採摘到餐桌至......
2023-11-15
健康果蔬吃錯了反有害健康
現在許多人都知道多吃果蔬有益我們的身體健康,但是多數人可能不知道當我們患有某些疾病的時候,果蔬就不能亂吃了,否則會危害健康,下面就帶大家一起了解下。哪些水果不能亂吃蘋果蘋果高營養水果。含有大量糖類和鉀鹽,其中含......
2023-11-01
哪幾種健康食物每天都要吃
菠菜菠菜是綠葉菜中的首選。菠菜不僅能夠幫助生成肌肉,同時富含omega-3和葉酸,可以有效減少心臟病、中風和骨質疏鬆的發病。葉酸還會增強下肢血液循環,幫助你緩解由於年齡引發的性愛苦惱。菠菜中的葉黃素能夠延緩黃斑變......
2023-11-03
每天八分飽,吃出健康
有人曾做過這樣的試驗:一組大鼠限制飲食,只給吃八分飽,一組大鼠自由取食,隨便吃,結果發現,只吃八分飽的大鼠壽命比較長。美國人用蠕蟲、白鼠、老鼠和猴子做觀察,把它們攝入的食品減少30%的熱量,則它們的壽命比普通飲食的同類長......
2023-11-18
你每天吃多少個健康水果呢?
有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗:肥胖者吃甜蘋果,糖尿病吃酸蘋果,解便祕吃熟蘋果,治腹瀉吃生蘋果。蘋果營養豐富,能健身、防病、療疾。實驗證明:糖尿病患者宜吃酸蘋果;防治心血管病和肥胖症則應選擇甜蘋果;治療便祕時可吃......
2023-11-22
健康營養吃出來 5種在春天非吃不可的蔬菜
一年之計在於春,萬物復甦的季節,也是養身的好季節,蔬菜是養生的天然食物,小編就推薦5種在春天非吃不可的蔬菜,要知道四月不養生,八月徒傷悲!青蔥1.青蔥青蔥跟洋蔥都屬於蔥家族,對健康好處多多。除了大家熟知的增強抵抗力,青蔥......
2017-12-17
八種果蔬的健康吃法
有時,一些現代飲食觀其實是錯誤的。比如食物應儘量生吃,果汁總是健康的的說法。英國《每日郵報》近期刊登專家文章,分析了8種果蔬的科學吃法……1、胡蘿蔔整個烤英國紐卡斯爾大學科學家指出,將胡蘿蔔整個水煮......
2023-11-15
每天吃五種以上的蔬果 遠離直腸癌
直腸癌是指從齒狀線至直腸乙狀結腸交界處之間的癌,是消化道最常見的惡性腫瘤之一。直腸癌位置低,容易被直腸指診及乙狀結腸鏡診斷。但因其位置深入盆腔,解剖關係複雜,手術不易徹底,術後複發率高。中下段直腸癌與肛管括約肌......
2023-10-31
秋天最適合吃的7種應季蔬果
番茄秋天的番茄成熟度最好,番茄紅素也是最爲豐富的,而番茄紅素是最好的抗氧化劑,可清除紫外線產生的自由基。還有,秋季的番茄不需要加催熟劑,所以儘可放心去吃。菠菜秋天的菠菜接受日照更充分,其中所含的葉黃素、葉綠素等營......
2023-11-06
八種果蔬最健康的吃法
八種果蔬最健康的吃法有時,一些現代飲食觀其實是錯誤的。比如食物應儘量生吃,果汁總是健康的的說法。英國近期刊登專家文章,分析了8種果蔬的科學吃法。1、胡蘿蔔整個烤英國科學家指出,將胡蘿蔔整個水煮或烤着吃,會使人體獲......
2021-04-30
想健腦 每天喝杯果蔬汁
最新的一項研究成果顯示,每天喝果汁或蔬菜汁能夠遠離老年癡呆。研究者發現,每週喝3次以上果汁和蔬菜汁的人,與那些每週最多喝1次的人相比,患癡呆的機率要低76%。另外,每週喝一到兩次果汁和蔬菜汁,就能夠將患癡呆的機率降低1......
2023-11-16
夏季健康減肥 越吃越瘦的7種蔬菜
蔬菜中的綠豆芽、黃豆芽、冬瓜、苦瓜、絲瓜等含水分較多,食後產熱少,不易形成脂肪堆積,經常食用可減肥。◎黃瓜:黃瓜的瘦身功效不容小覷,它含有豐富的纖維素,能促進膽固醇的排泄和腸道腐敗殘留物的排除;另外它還有丙醇二酸,......
2023-11-05
“天天五蔬果”,防癌保健康
不吃蔬菜水果對健康的危害,和吸菸相當。臺灣癌症基金會指出,七成以上的人蔬果攝取量嚴重不足,加上脂肪攝食量偏高,使得乳癌、大腸直腸癌、肺癌及前列腺癌罹患率節節高升。該會特別推出天天五蔬果飲食防癌活動,提倡每天吃足......
2023-11-17
常喝四種果汁 健康生活每一天
現在越來越多年輕人加入健身行列,沉迷於碳酸飲料的時代慢慢被追求健康的生活方式所擯棄。大家對蔬菜水果沙拉,果汁等輕食也是越來越喜愛。果汁中保留了很大一部分水果的營養成分,像維生素,礦物質,果膠,果糖以及膳食纖維等等......
2023-10-18
今日頭條
1
速度與激情的另一份榮耀 雷諾Alpine Vision
2
福建4人拒服兵役被重罰:每人罰5萬3年內不能出國
3
寶寶消化不良的症狀和緩解方法
4
害怕網戀見光死怎麼辦?這三點你注意了嗎
5
秋季美白 5道食譜輕鬆吃走黃皮膚
6
甲流疫苗未到位,有必要打季節性流感疫苗嗎?
7
陳一發兒是哪年生的 陳一發兒的年齡爲什麼神祕
8
四種女人再好也不被珍惜 女人要活得高貴一點
9
決明子山楂菊花茶的做法
10
婚後生活:經營婚姻三大妙招
每日精選
豪華汽車推薦 盤點巨星C羅的那些豪車 你心動哪款?
2018-10-12
異地戀照樣過浪漫生日 失落無助都走開
2017-07-25
不可忽視的汽車音響保養技巧 這四個你一定要懂!
2019-08-29
動物表情包 那些被拒之門外的搞笑萌寵
2012-09-03
Christopher Raeburn 發佈春夏男裝
2018-03-04
熱門標籤
老人夏季飲食養生
糖尿病患者應多吃什麼
更年期養顏
皮膚變幹是什麼原因
小不點故事
日常購買須知
胃寒吃什麼好
代餐減肥法減肥原理
孕婦能喝菊花枸杞茶嗎
治癒系
如何降壓
王鵬你妹
肚子大怎麼辦
亥豬
上海援交案
更年期老花眼吃什麼好
妻色
痙咳
最新文章
香蕉這樣吃會越來越胖 謹記香蕉減肥6誤區
慢性輸卵管炎有哪些危害
怎樣合理練腹肌呢
如何正確瞭解胃息肉
吸毒男要殺女被妻子勒死有罪嗎(圖)
引發再障的主要因素是什麼
白癜風的診斷注意有哪些
拖把池龍頭的選購技巧-拖把池龍頭如何保養?
人流後多久可以碰冷水
口臭偏方 晨起口臭吃早餐