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春季上火 中醫去火有妙招
上火,是一種常見的問題,中醫把上火分爲很多種,有實火,虛火,肝火,胃火,心火等等不同的上火問題,由其是在春季的時候,人們更會有上火的問題,同時我們知道不同的人羣的上火問題也都是不一樣的,而中醫認爲只有對症滅火才能真正解決上......
2023-11-05
中醫治療痛經的小妙招
女人痛經是常見的婦科疾病,緩解女人痛經,生薑、沐足、紅糖水是最好的法寶。經前沐足可預防痛經:取艾葉30克、生薑100克、白酒100毫升。將艾葉和生薑洗淨,生薑切成厚片,放入鍋中,加水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁,放進沐足器中,倒入......
2023-11-18
中醫鍼灸祛痘的小妙招
鍼灸治療青春痘它的原理是通過刺激人體穴位,虛則補,實則瀉,調理氣血和臟腑的功能,達到治病強身的效果。中醫理論講究治病求本,針對病因,所有顏面問題都是身體不調所致,所以通過刺激穴位,疏通經絡,去除病因,就可以達到護膚養顏的......
2023-11-10
中醫教你固牙的小妙招
方法一:按摩牙齦用拇指和食指順着一定的方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環,防止牙牀過早萎縮。方法二:鼓腮漱口每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作,並將舌頭左右轉動,這樣能使唾液分泌增多,使牙面、牙縫和......
2023-11-06
中醫減肥的7個小妙招
化溼法:用於因脾運不健,聚溼而爲肥胖。症見滿、苔膩、脈沉細。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防已黃芪湯等。祛痰法:用於痰濁肥胖。症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯,重者用......
2023-11-23
中醫教你養胃的小妙招
俗話說胃病三分治七分養,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持......
2023-11-23
中醫治療色斑 去除色斑小妙招
色斑的分類和病因嚴格說來,色斑並不是一種疾病的名稱,這是因爲色斑包括許多的種類,比如黃褐斑、老年斑等都屬於色斑的類型。色斑同時也是頑固的皮膚病,得上之後是很難消除的。下面介紹一下色斑都有哪些分類等知識。人們對......
2023-11-01
中醫去皺有什麼妙招呢
皺紋是皮膚缺乏水分,表面脂肪減少,彈性下降的結果。通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋,延緩皮膚衰老,具體可注意以下幾點:一、多吃富含軟骨素硫酸的食物人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成,影響皮膚外觀的主要是真皮。......
2023-11-17
久對電腦 中醫教你祛火小妙招
電腦輻射危害健康電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎爲零。負離子多有益,正離子就多有害,長期處於正離子......
2023-11-19
如何護膚去皺 中醫推薦4個小妙招
女性去皺,除了依靠各式各樣的護膚品之外,還少不了食療的方式,結合食療來護膚,效果會更好,但是前提就是你能選對食療方法,護膚去皺到底該怎麼做呢?中醫建議大家選擇以下這幾種食療方,正在爲面部皺紋而煩惱的朋友,不妨嘗試一下!護......
2023-10-18
痛風的中醫治療小妙招
隨着人們生活水平的提高和飲食結構的變化,我國痛風患者人數不斷增加,並呈現年輕化趨勢。據衛生部最新統計數字顯示,目前我國痛風病潛在發病人數多達上億,其中約有3500萬人已被確診。痛風除了可以引起關節疼痛、畸形、功能......
2023-11-23
中醫治療腰疼的小妙招
中醫的腰背保健法腰疼按哪個穴位最靈驗委中穴是鍼灸穴位之一,腰背委中求,是說腰背部的疾病治療是不能忽視委中穴的。委中穴位於膝部膕窩的正中,是足太陽膀胱經的合穴。因爲屬於從腰背部而來的膀胱經的兩條支脈的會合之處......
2023-11-21
中醫治小兒感冒的小妙招
引起感冒的病菌是什麼?90%的感冒都是由病毒引起的。當身體抵抗力低下時,病毒、細菌就會乘虛而入,使寶寶發病。爲什麼寶寶容易患感冒呢?這是小兒自身的生理特點所決定的。小兒臟腑嬌嫩,免疫系統發育還不完善,抗病能力差,寒......
2023-11-20
中醫美白祛斑的小妙招
洗澡:水中加點作料很多人喜歡在泡澡時加點精油,嫋嫋的熱氣伴着香氣讓人特別放鬆,如果在水中加點作料,如能活血通絡的雞血藤、紅花等,利用熱水促進藥物發揮作用,也有祛斑的作用。在各種外用藥物中,柿蒂的祛斑效果最好,就是我們......
2023-11-11
夏季中醫美白的小妙招
美白前先保溼,可以提高皮膚角質層的含水量,健全皮膚表層細胞組織,而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和乾性皮膚,以及混合偏乾性的皮膚。角質層過薄的皮膚,就更應該注意這一點了,在使用美白產品之......
2023-11-22
中醫去痘的四個妙招
長痘的原因偶爾長出的小痘痘都會讓你抓狂,更不用說滿臉的痘了,對於痘痘我們都是看到一個就想消滅一個,那麼,你知道爲什麼會長痘痘嗎?我們會發現,青少年男女往往更容易長痘,這與激素分泌有關,青春期的雄性激素會增加,特別是睾......
2023-11-02
中醫瘦腿的小妙招
適合人羣典型的梨形,肉全堆在大腿、膝蓋MM;貪吃,喜歡吃甜食但是超級懶運動,跑一百米都喘氣的MM;上身瘦下身胖,運動減肥怕胸變小MM;總之就是大腿脂肪和水分比較多的人。不適合人羣:肝火過旺、愛長痘痘的人效果:驅除人體內的......
2023-11-16
中醫教你補腎的小妙招
中醫補腎的學問其實很講究。下面介紹一些基本的常識。檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛,可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別,陰虛的大多臉發紅、五心煩熱;陽虛的則怕冷,四肢發涼,面色蒼白。再如,補陽藥多是熱性藥,如附子、肉桂、......
2023-11-23
中醫:枇杷減肥的小妙招
枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物,並且含有維生素b1和維生素c,是很有效的減肥果品。中醫理論認爲,減肥應以健脾,利水,化痰爲本,而枇杷具備了這些功效,故爲很好的減肥果品。以下介紹......
2023-11-22
推薦 中醫豐胸的小妙招
1、肝氣鬱結此類型最常見,由於情緒不穩,易怒或憂鬱的人,則乳房經絡不暢,會引起月經前乳房脹痛,產後乳汁分泌不足。治療:疏通肝鬱,用加味消遙散加減(如王不留行、天花粉)。2、氣血不足先天體質較弱,且後天又營養不良,會引起扁平......
2023-11-23
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