五味鱸魚湯材料：鱸魚一條，五味子適量。做法：1、將鱸魚宰殺後處理好洗乾淨。2、將五味子用水浸泡後同洗好的鱸魚一起放在鍋中，加上適量的水煮至魚肉爛熟就可以食用了。提示：此湯有補虛安神的功效，適用於失眠，神經衰弱的患者服......

【黨蔘羊肉】配方：黨蔘30克，羊肉250克。製法：將黃羊精肉切成薄片，選上好黨蔘。鍋內放素油、生薑絲、鹽及水，煮沸後加入黨參，再煮10分鐘，倒進羊肉薄片，加料酒、五香粉等調味，稍煮即可。功效：健脾補虛。用法：以上爲一日量，可分次食......

專家指出，有時，神經衰弱的人出門旅遊，到山青水秀、景觀迷人、氣候適宜的地方走一走，就會倍感舒適，甚至以往的不健康症狀也明顯消失。當然，外出調養能夠改善神經衰弱症狀並非人們的一種主觀想法，其實效性是具有醫學根據的。專......

近年來，臨牀實踐證實，歸脾丸還有不少新用途。1)神經衰弱。歸脾丸治療氣血兩虛的神經衰弱，每次9克，每日服藥2次，1周爲1個療程，一般2個療程即可好轉，耳鳴、失眠及精神倦怠等症狀明顯得到改善。痊癒後，極少復發。2)竇性心動過緩......

雖然嚴重的神經衰弱症狀需要藥物治療，但多數人衰弱的神經只需及時的調養即可恢復常態，重返健康。專家指出，有時，神經衰弱的人出門旅遊，到山青水秀、景觀迷人、氣候適宜的地方走一走，就會倍感舒適，甚至以往的不健康症狀也明顯......

【紅燒牛鞭】配方：牛鞭1000克，雞湯500克，蔥段60克，姜30克，蒜瓣12克，花椒油15克，熟豬油75克。製法：將牛鞭剪開外皮，在開水鍋內燙一下，撈出，撕去外皮再洗淨。鍋內放人2500克清水，加入蔥20克、姜10克(拍鬆)及花椒少許，將牛鞭放入鍋內......

用腦過度神經衰弱怎麼調理？這是值得患者重視的，大家知道神經衰弱是一種危害比較大的疾病，嚴重摺磨患者的身心健康，想要避免疾病危害的發生，大家需找到適合自己的治療方法，正確的治療疾病才能夠抵制疾病危害的發生，那麼用腦過......

神經衰弱該如何調理1、運動篇多經行戶外運動。每天按時睡覺、按時起牀、科學用腦、飲食合理。多參加體育鍛煉，可以增強體質，提高抗病能力，也是治療和預防神經衰弱的有效方法。可根據自身的情況，選擇適合自己的體育鍛煉方......

根據中國傳統醫學的觀點，神經衰弱的患者可依照不同情況，選用以下食療方法調理。肝火上升型症狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜......

生活在都市的人們真的要接受各種挑戰，生活的壓力和工作的壓力，甚至還要承受無法睡覺的壓力，睡覺是人生活的很重要的一部分，人的一生當中必須用三分之一的時間來睡覺，如果不睡覺，會對人的健康產生很大的威脅，甚至危及到生命，有......

1、桂圓枸杞桑椹飲枸杞子15克，桂圓肉30克，桑椹子15克。加水2000毫升，煮液1600毫升，分4次服下，日1劑，連用6天。功效：養心、滋陰、安神，專治陰虛型神經衰弱症。2、龍眼肉西洋參湯龍眼肉9枚，西洋參6克，加水900毫升煲湯，加白糖少許分......

神經衰弱的治療除了藥物治療和心理治療之外，食療也是普遍的治療方式。中醫養生將就合時和季，不要吃反季節的蔬果，表面上師補充了營養，卻對身體造成了負擔，所以在進行食療時也要根據時節而有所差異。那麼，神經衰弱秋季吃什麼......

正確的調節方法有利於儘快讓你從神經衰弱的痛苦解脫出來方法有：正確認識失眠，排除失眠的原因，優化睡眠環境等。神經衰弱怎麼調節要找適合自己的方法，從睡眠入手。排除失眠原因神經衰弱引起的睡眠障礙主要是由於大腦皮質神......

雖然嚴重的神經衰弱症狀需要藥物治療，但多數人衰弱的神經只需及時的調養即可恢復常態，重返健康。專家指出，有時，神經衰弱的人出門旅遊，到山青水秀、景觀迷人、氣候適宜的地方走一走，就會倍感舒適，甚至以往的不健康症狀也明顯......

生活中由於工作壓力等原因容易導致我們神經衰弱，那麼對於這樣的一種病症我們有什麼比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹神經衰弱怎麼調理比較好，供大家參考。堅持體育鍛煉失眠主要是神經系統活動紊亂，而堅持體育鍛煉則可......

隨着時代的進步，科技的發展，人們的精神壓力也隨之提升，工作壓力、生活壓力等都壓得我們喘不過氣來，隨之而來的就是睡眠問題，然後就出現精神恍惚，影響身體健康。這些和神經衰弱都有關係，今天我們就來聊聊神經衰弱的形成及如何......

在忙碌的現代生活中，很多人都有精神衰弱的毛病，也經常爲了晚上失眠，白天無精打采而困擾。相比於藥物治療，食療不但安全，而且也比較方便。今天小編就告訴你神經衰弱吃什麼水果好。神經衰弱吃什麼水果好香蕉香蕉被稱爲快樂食......

雖然嚴重的神經衰弱症狀需要藥物治療，但多數人衰弱的神經只需及時的調養即可恢復常態，重返健康。專家指出，有時，神經衰弱的人出門旅遊，到山青水秀、景觀迷人、氣候適宜的地方走一走，就會倍感舒適，甚至以往的不健康症狀也明顯......

高壓力的工作、頻繁的加班，讓你出現失眠、記憶力下降、注意力不集中，這個時候要小心你是否神經衰弱了，都市白領是神經衰弱高發人羣，要學會爲自己調理，中醫建議吃葡萄、喝紅棗湯來緩解神經衰弱。1、紅棗煮湯天天加班，頭暈頭......

神經衰弱所引起的不適症狀，種類繁多，並嚴重影響患者的正常生活和工作，往往讓患者感到痛苦不堪。與此同時，患者的情緒也會受到這些症狀的影響，導致精神緊張程度和心理壓力加大，病情難以康復甚至加重。那麼，神經衰弱怎麼調解來......