一、做好經前的皮膚清理準備經期前的皮膚清理非常重要。在來經來的一個星期，準備一款泡沫豐富的弱酸性的潔面乳(不傷害皮膚)，開始加強對皮膚的徹底清理，重點清除T區、額頭以及毛孔內的污垢和老化的角質。做好經前的皮膚......

月經是女性生理所特有的徵象。在日常生活中，常常有些人在月經期間皮膚髮生很大變化。主要表現爲皮膚油膩，毛孔粗大。出現散在的粉刺、痤瘡及毛囊炎，皮膚毛細血管明顯，眼圈出現黑暈等等。每月到了這個特殊時期，應怎樣進行皮......

愛美之心人皆有之，現在不光是女性愛美注重護膚，男性也一定要保護好皮膚哦。男性朋友在挑選護膚品的時候比較盲目不知道自己適合什麼樣的，也不知道正確護膚步驟方法，那麼男士護膚品怎麼用纔是最好的方法?不要苦惱，下面本站......

月經期是女性特殊的生理時期。那麼，女性在這個特別的日子裏如何呵護自己的皮膚呢？1、皮膚日常護理要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2-3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適......

月經期間體內的激素髮生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌膚問題。那麼女性如何在這個特別的日子裏呵護自己呢？針對性保養方案：1、......

哺乳期跟妊娠期是相似的，有些護膚品還是不能使用的。但是可以使用一些植物性的，但是現在產品市場混亂，不能保證絕對安全，護膚品是會通過母體的皮膚吸收後，通過乳汁影響到寶寶的，建議是過了哺乳期再使用，孩子斷奶之後就不用擔......

烈日炎炎，當大家都倍感炎熱的時候，出門一定要注意保護自己的皮膚，現今社會夏季護膚不再只是女人們的專利了，男士們也要抓緊護膚，今天就給大家介紹一下如何保護自己的皮膚，感興趣的朋友們可以來看看哦。目錄1、夏季護膚小常......

女性生理週期分爲月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月循環中，肌膚也會隨之出現微妙變化，所以我們分期爭對肌膚容易出現的問題選擇飲食。月經期——清涼肌膚補水爲先時間：月經來的第一天到末端一天體內變化......

很多書上都說，月經期是一個很好的護膚時間，相比之下月經期前就是護膚的地獄時間，在這段時間裏做任何護膚功夫都是白費。但不護膚又不行哦，應該怎麼做呢？爲什麼月經前幾天，皮膚會變得特別差？在女性的皮膚週期中，經期前的黃體期......

經期美容護膚必吃的食物1、豆芽和所有的豆類一樣，豆芽的植物性蛋白質含量頗高，具有清熱解毒、祛除黑斑、潤澤皮膚的作用，能提供人體必需的氨基酸，長期食用還能調節體質、促進發育、維持血液循環等，對人體健康非常有益，是減......

經期是女人的特殊週期，假如這個週期你的睡眠不好，而且很疲勞，那你的皮膚可想而知了，你知道在這段特殊的日子怎麼護膚呢？在月經期，有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化，表現爲皮膚油膩，失去透明感，而且皮膚毛細血管明顯，容易......

女人每個月總有那麼幾天老朋友會光顧，與其感嘆女人的不幸，不如利用起經期這7天進行護膚保養。你的那幾天是怎麼保養得呢？下面美容專家爲你整理的月經期最佳護膚祕籍，一起來學習下吧！祕訣一：月經前期-抗痘防斑專家表示，月經開......

各式各樣的美容書都在提醒女性，必須在25歲後開始抗老化皮膚保養，甚至提醒你30歲將是皮膚保養的一道坎，如果保養不及時、不到位，臉上就會出現細紋，肌膚出現各種問題，五顏六色的鮮花是大自然最具靈性的精華，如今市面上有出售各......

女性在月經期因爲身體新陳代謝很快，內分泌系統正在排毒，所以女性在月經期，臉上經常會長痘痘，皮膚比較暗黃、無光澤的，這是一件讓女性非常無奈的事情，想要改善這些問題就要及時護理皮膚。那麼經期如何護理皮膚呢？接下來將爲大......

女性來月經的時候，除了會出現痛經等不適症狀之外，還會出現便祕、長痘、長斑等問題，對於愛美的女性來說，臉上長痘可是不得了的事情，需要想辦法祛除，不過先了解下女性經期長痘的原因。那麼經期爲什麼容易長痘呢？經期如何護膚呢......

很多女性一到生理週期皮膚就會出現多種問題，會開始長痘痘，本來女性在經期心情就比較煩躁，這時候再出現皮膚長痘痘的問題，就會變得更加焦慮。所以經期前後的正確護膚是相當重要的，掌握正確的方法就能夠有效的改善這些問題。......

經期吃什麼排毒？看過大姨媽的禮物相關內容的朋友知道，其實大姨媽帶給各位姐妹的不只是不便和困擾。生理期也是我們調整身體狀態的黃金時期，除了豐胸減肥，在經期排毒也是事半功倍的哦！下面就爲您介紹經期吃什麼排毒，經期怎麼......

月經期是女性生理週期中的一個重要部分，有時會伴隨一些身體和情緒的變化。其中，一些女性可能會注意到在月經期皮膚會出現暗黃的現象。本文將解釋月經期皮膚變黃的原因，併爲您提供一些應對策略，以保持肌膚的健康和亮麗。一......

男性護膚也需要使用面膜，選購面膜有什麼技巧呢？面膜可以補水，可以美白，可以收縮毛孔！不同的面膜確實可以起到上述這些作用，但是無論什麼面膜他都會有個共同的特點就是去除老死的死皮和角質細胞。那麼男士如何選擇面膜呢？男士......

你應該這麼做：月經期間一定要保證睡眠的充足，不要做很疲勞的運動，如果因爲經期情緒不穩定，導致睡眠不好，可以在睡前喝一杯牛奶，有鎮靜的作用。月經期間要特別注意眼睛的休息，所以看書的時間要減少，不要在昏暗的燈光下去看書，看......