不管當時你的想法是什麼，是湊熱鬧、看帥哥、蹭飯吃，還是學經驗，請你一定記得，你只是個配角，千萬不要搶鏡頭。陪人相親，我也糗大了前段日子，陪一個女友相親，對方是世界馳名大食品公司的員工，月薪5000元以上，不算提成。我們約在一......

一項新的研究表明，經常記得自己的夢的人，大腦特定區域的活動水平高於常人。法國里昂的神經科學研究中心，由裴瑞妮•魯比領導的研究小組，對41名參與者在清醒和睡眠時進行了腦部掃描。21名參與者每週平均五天都可以回想......

肝癌是日常生活中最常見的健康殺手，對人類危害最大的癌症之一，很多人發現患肝癌之後一年內就會死亡。對人們的威脅特別大，生活中積極預防肝癌就顯得特別的重要，飲食防癌症是不錯的方法，遵循飲食中的原則就能抵抗肝癌襲擊。......

寒冬進補記住5個要點1、戒亂進補首先，應該瞭解自己該不該補，屬於何種體質，何髒何腑有虛。一般而言，中年人以補益脾胃爲主，老年人以補益腎氣爲主。但具體到個人，又有氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血陰陽共虛等不同，要對照有關書......

女性腰、腹部最易囤積脂肪。只有通過正確的健美鍛鍊、控制飲食、良好的生活習慣等，達到逐漸減輕體重，人也就輕盈苗條了，比率隨之下降，危險性減小。正常情況下，腰圍與臀圍之比率應約爲0。72。如果比率低於0。72，就屬於標準的......

出行儘量不走顛簸的道路懷孕早期很多孕婦都還在每天堅持上班。如果在顛簸不平的路上騎車、乘坐公交車或從事乘務員工作等，容易因劇烈震動或過於勞累而使盆腔充血，對胚胎組織造成刺激，引發自然流產或先兆流產等不良結果。......

一、簡單至上對初練者而言，訓練的科學就是簡單的、基本的複合性訓練，如臥推、深蹲、硬拉等等。儘管這些簡單的動作很乏味，但效果卻不容置疑。二、目標明確你的訓練計劃最好用大紙、大字列出來，訓練目標應用紅筆寫在最醒目......

大魚大肉、精細飲食、缺乏運動，不良生活方式讓腸道交通擁堵得不堪重負。而腸道擁堵最嚴重的後果就是大腸腫瘤發生，所以，保持腸道暢通，日常生活要踐行三個三。三十歲後每年一次腸道體檢。對付腫瘤症的最好辦法就是預防，30歲......

秋冬泡腳的禁忌有哪些1、泡腳時間不能太長有很多朋友會一邊看電視一邊泡腳，一般來說，一集電視劇的長度爲45分鐘，大多數朋友會看完一集電視劇才把腳從桶裏伸出來，但是專家認爲這樣的泡腳時間已經超時了。泡腳的時間以20-30......

4例新生兒先後被感染症狀與皮膚病有相似處記者從天津市傳染病醫院瞭解到，該院雜病科今年7月至11月先後收治4例胎傳梅毒患兒。朱理岷院長提醒說，本市已經有很長時間沒有出現這種情況了。梅毒的症狀表現和皮膚病有相似之......

10分鐘：每天只要10分鐘的靜坐，就能讓你解除沉重壓力，恢復活力。選一個安靜的角落，專注呼吸，慢慢地吸氣，用10～15秒的時間將氣吸進丹田（小腹下方），再以同樣的速度，慢慢將氣完全吐出。130次：請記得運動時每分鐘心跳至少達到130次。當......

新聞回顧丨3歲男童吃饅頭噎住母親不停喂水致其死亡2015年1月的一天早上，一位女子抱着自己的孩子衝進慈溪庵東中心衛生院，語無倫次很着急。接診醫生給小孩檢查後發現，心跳呼吸都沒有了，整個人發青發紫，體溫也沒有了，身子開始......

卡倫和布賴恩幸福地抱着他們的新生兒子喬治。英國蘭開夏郡科恩市37歲女子卡倫4年前患上了結核性腦膜炎，儘管她大難不死倖存了下來，但卻失去了短期記憶能力。爲了記住兒子的成長經歷，卡倫開始寫育兒日記。卡倫和44歲丈夫......

由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚對抗力降落，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要着重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶和美白效果好的護膚品。可適當在洗臉、洗浴中加入大批食醋，以增加清潔效果。......

隨着健身運動的流行，俯臥撐成爲衆多健身愛好者的必練項目，男女老少皆宜。然而俯臥撐是否百無禁忌?答案是否定的，特別是餐後更不適宜做俯臥撐，否則可能出現腸扭轉，甚至腸壞死等嚴重後果，追悔莫及!飯後俯臥撐引起劇烈腹痛那麼......

1.豆類有益於心血管系統：多種蛋白質食物與心血管疾病(CVD)危險性顯著下降有關。選擇多種蛋白質食品是最理想的，如瘦肉、大豆、堅果、禽肉和魚。研究發現，每日25g大豆蛋白可以降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。膳食......

簡單方便，只要記住幾個數字，你就能擁有傲人美胸。還等什麼呢？快行動吧！豐胸、健胸方法衆多，哪些纔是最有效又最方便的？給你搜集來幾個簡便的健胸方法，牢記幾個數字，付諸行動，培養你的健胸習慣，胸部挺拔、豐滿便不是問題。1&mdas......

不管是家庭團聚、請客吃飯、還是休閒娛樂，都應該把健康放在第一位，不給健康放假過年！1、飲食適度，管住嘴。逢年過節、親朋好友聚會，離不開的是吃。吃，沒有問題，問題是如何吃！我們要吃出文明、吃的健康。在吃的方面關鍵的是管......

世界癌症研究基金會曾明確指出，不良飲食習慣可導致30多種癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良飲食習慣有關。日常飲食中，我們不妨牢記五個關鍵字，儘可能擋住癌從口入。一吃鮮多項國際研究指出，多吃新鮮食物有助於防癌......

從古到今，長壽一直是人們津津樂道的話題，無論是帝王將相，還是諸子百家，抑或是平民百姓，都對長壽極其尊崇和嚮往。特別是中國古代的皇帝們，對長壽的追求更是到了癡迷的地步，幾乎個個不惜財力、人力和物力，千方百計絞盡腦汁尋求......