隨着天氣的逐漸轉暖，冬天已離我們遠去。我國傳統醫學中的陰陽理論認爲春季是陰氣漸弱陽氣漸強的時期，因爲陰爲聚、陽爲散，冬季好多人進補後好多成分全積聚在體內，正好趁春季的時候把不需要的內毒排出，所以在春季最適宜排毒......

胡靜清潔與休養並行擁有一張古典美女臉的胡靜，更擁有一身吹彈可破的好皮膚，羨煞旁人。說起保養，胡靜說自己一直都比較注重清潔。她說她對自己的臉有潔僻，不仔細的卸妝就會感覺不舒服，而且絕對睡不着覺。因爲對一些細節相當......

肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春季護肝尤爲重要。按中醫理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事，因此春季護肝尤爲重要。從免疫學意義和實踐中看，春季護肝，對於增強對其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的飲食結構中，她們建議大......

桃花茶取桃花(幹品)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。於每年農曆三月初三日採集桃花，曬乾，保存。每天取桃花幹品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中，沸水沖泡，加蓋，10分鐘後可飲。可反覆沖泡3～4次，當茶水飲用，每日一劑。適用於有面部黑斑、妊......

百合核桃栗子羹作用：安定心神，改善失眠、心情抑鬱等狀況，對於提升睡眠品質與養顏美容都有極大幫助。材料：熟栗子30g、栗子醬35g、核桃約3顆、百合3~5片、煉乳少許、玉米粉少許。步驟一：Step1把桔餅與紅棗用刀切成小塊狀。S......

美容粥白米100克，雞湯1200毫升，川芎3克，當歸10克，黃芪5克，紅花2克。將米淘洗乾淨，用清水浸泡；當歸、川芎、黃芪切成薄片，與紅花一起裝入小布袋中；將米及裝藥小布袋放入鍋內，加雞湯、適量水以大火煮開，小火煮稠，撈出布袋即成。本粥......

古語講，春乃四時之首。春天，是萬物復甦的季節，更是人體生髮的時日，人體的每一個細胞都從寒冷的冬天甦醒過來，每一條毛細血管也都慢慢舒展開來。這個季節，陪着父母、帶着妻兒到鄉村原野間踏春郊遊，呼吸一下新鮮的空氣，感受一下......

杏仁牛奶這是在奶製品和豆製品的完美組合，因爲這兩者都難於消化，所以簡單的轉換成杏仁牛奶是一個簡單又完美的方法幫助你清潔皮膚，讓你你看起來更加容光煥發，還能令我們的鼻竇系統保持乾淨，同時充滿能量。芹菜是的，你可能聽......

眼睛總是乾乾的鎮靜型眼膜是最快捷的工具，而且可以反覆的使用。每晚護膚後，把冰鎮的眼膜放在眼部10分鐘左右，可以是眼睛徹底放鬆。做好眼部的防曬其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出......

柑橘：柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成爲水果之王，不過現在每個季節都能找到柑橘。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的了。甘蔗：歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐......

第一名：豐胸上榜理由：中國中醫理論上講，春季是身體組織進入最佳生長狀態的時期，這個季節是考慮煥發乳腺細胞新活力的最佳時機。想要在夏季第一時間秀出性感，由A杯升至C杯，短短一個小時的手術，即可令胸部豐滿挺拔。專家支招：據......

很多人都有這樣的經歷：一到春天，臉上就容易發乾、皮膚粗糙。特別是產婦，因爲在懷孕的時候新陳代謝比較旺盛，剛生產完身體也比較虛弱，加上沒來得及護理，皮膚就更加難看了。有的產婦，甚至有的人還有脫皮、長小疙瘩或出現色斑等......

春天來了，人開始睡不醒，肌膚也似乎也跟着開始慵懶起來。暗沉、無光成了這個春季肌膚最大的毛病。下面推薦5款超好用睡眠面膜，讓你春困過後，肌膚依然閃亮。一款高效的睡眠面膜，能讓你的肌膚在夜間起死回生。一個晚上就可以......

春日最適合滋養甜品中醫認爲，冬春換季時節是陽氣上升的時節，遵照天人相應的養生原則，此時應該特別注意養護人的陽氣。由於冬春換季時節氣候異常乾燥，多吃一些潤燥食物，可以保持皮膚水嫩，預防感冒、肺炎等疾病。在這樣的節氣......

1消除眼袋肌膚年輕態你有沒有特別關注某些美容院登出的整容前後對比圖，那些拉皮、抗皺的前後對比照片都不算驚悚，最驚悚的是眼袋。明明沒皺紋，一對眼袋就足以讓女人衰老8歲。其實除了天生因素，很多眼袋都是由眼部浮腫導致......

多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裏的乳酸、尿酸含量......

行動一：不急不躁最祛斑女人往往都是在乎自己的容貌的，因此一旦長了斑就開始長吁短嘆，覺得生活沒有了希望，甚至就此背上沉重的思想包袱，產生焦慮、急躁的情緒。殊不知，過於擔憂的心理，會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C，使......

春季皮膚問題及解決方法今天我們先來說說春季的護膚。首先，您是否覺得您的肌膚有以下幾個問題呢？1、你是否使用護膚品覺得有點黏有點油了呢？2、你的肌膚是否有出現癢紅不舒服等現象呢？3、你的肌膚毛孔是否變得更粗大了呢？4......

堅果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑（壽斑），也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊；維生素E還具......

速平幹紋PartI:好眼色就要明眸能傳情明亮的眼睛會讓你看起來更年輕，節日拜年時你要學會用眼睛傳情，讓愛人和親友誇讚你猜不出年齡！1、速平幹紋眼周細紋多半是乾燥引起的，我們每日身處空調環境，眼周缺水比面部皮膚更爲嚴重，......