老年人一直擔心自身體重過高會引起高血壓，高血脂，高血糖等等疾病，也因此，很多老年人把節食和控制體重當成了生活中的第一要務，長年累月，堅持不懈。然而老人太瘦了也絕非好事。老人太瘦了反而會給身體帶來傷害。太瘦免疫力低......

由於肥胖會引起高血壓、高血糖、高血脂等問題，因此，很多老年朋友們都很刻意的在減肥。其實，對於老人來說，太胖確實不好，但是太瘦了也很容易引起健康危機。老人太瘦的話會有哪些危害呢?1.太瘦易體質虛弱。老年人太瘦了身體......

由於肥胖會引起高血壓、高血糖、高血脂等問題，因此，很多老年朋友們都很刻意的在減肥。其實，對於老人來說，太胖確實不好，但是太瘦了也很容易引起健康危機。一起來看看老人太瘦有哪些危害吧？1、太瘦疾病痊癒時間延長瘦人由於......

美國曾對660萬人進行了40年的跟蹤調查，結果發現，體重過低或過高的人死亡率都是一樣的。相反，稍胖的人（超過標準體重10%-15%），壽命最長，死亡率最低。過瘦的人爲什麼死亡率也會和過胖的人一樣高呢？首先，瘦人對環境的適應能力較低......

當下許多人爲了追求完美身材，一般都會選擇減肥，爲了達到快速減肥的效果，很多人都盲目減重，其實這樣是很容易給身體健康留下隱患的。不過很多人都沒有注意到這個問題，只想着瘦下來就好了，但是長得太瘦並不是一種什麼好的體驗......

最近剛退休的張老師經常感到頭暈，活動後容易氣促，被診斷爲高血壓病，並伴有左心室擴大。醫生建議他減少運動量。但是，幾天前張老師在游泳時卻跟別人比速度，最後體力不支，引發急性左心衰住進了醫院。之後，他後悔不迭。老人進行......

目前太極拳主要有二十四式、四十二式、陳式、楊式、綜合等幾種套路。不同身體素質的人應該選擇適合自己的太極拳套路，並不是越多越好。學習太極拳的套路過多會造成練習者力不從心，影響整體練習效果。太極拳是一種動作比......

如果太胖可能意味一些疾病的纏身，但是對於一些老年羣體，如果太瘦的話，可能也是一種疾病，會給身體造成巨大的危害，可想而知老人太瘦也是不好的。那麼老人太瘦有什麼危害呢？老人如何增肥呢？老人太瘦有什麼危害？1、太瘦不能抵禦......

有句話叫人生難得老來瘦，形容的就是現在許多肥胖的中老年人更容易患上這樣那樣的疾病。但是在我們的日常生活中，許多老年人有一個不好的習慣，就是喜歡吃過飽。他們往往想當然的認爲吃飽了纔能有足夠的營養，事實上，對於老年......

目前太極拳主要有二十四式、四十二式、陳式、楊式、綜合等幾種套路。不同身體素質的人應該選擇適合自己的太極拳套路，並不是越多越好。學習太極拳的套路過多會造成練習者力不從心，影響整體練習效果。太極拳是一種動作比......

美國研究人員在《老年病醫學》雜誌上發表的研究報告稱，造成老人維生素D不足的主要原因是每日進食的食物內含維生素D太少，以及日照不足。科研人員把976名65歲以上、平均74.8歲的老人作爲研究對象，對他們進行體能測試，其中......

性生活太頻繁容易造成性功能衰退。和諧的性愛是對人的身心健康是有好處的，但是凡事都是有度的，要適可而止，性生活也是一樣，重複性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應引起夫妻雙方的重視。那麼頻繁的性生活對人......

最近剛退休的張老師經常感到頭暈，活動後容易氣促，被診斷爲高血壓病，並伴有左心室擴大。醫生建議他減少運動量。但是，幾天前張老師在游泳時卻跟別人比速度，最後體力不支，引發急性左心衰住進了醫院。之後，他後悔不迭。老人進行......

生活中有許多人都認爲老年人如果胖了纔會導致身體出現異常，其實如果老人的身材過於偏瘦，對於身體健康也很不利，下面爲大家介紹老人太瘦的六種常見危害，供大家瞭解。1、易導致體質虛弱老年人太瘦了身體的新陳代謝和各種生......

老年人的體重問題不僅僅關係到外貌，更關乎健康。體重過輕可能會導致一系列健康問題，因此應引起足夠的重視。本文將探討老年人體重過輕的危害，以及如何應對和預防這些問題。危害一：營養不良老年人體重過輕通常與營養不良緊......

如今很多女人都追求骨感美，喜歡自己的身材苗條一點再苗條一點，在別人眼裏她已經很瘦了，都快瘦成竹竿了，她還是覺得自己不夠瘦，還想要再瘦一些。小編提醒，骨感美一點都不美，而且還會損傷身體健康。女人們太瘦的話，給身體帶來的......

有句俗話說老年人難換老來瘦，可見老年人相對瘦一些是有好處的，很多發胖的老年人是因爲吃的太飽，但是這樣是不正確的，老年人是不能吃的太飽的，但是爲什麼老年人不能吃的過飽呢？下面來具體瞭解一下。一、飽食會加重腸胃負擔當......

由於肥胖會引起高血壓、高血糖、高血脂等問題，因此，很多老年朋友們都很刻意的在減肥。其實，對於老人來說，太胖確實不好，但是太瘦了也很容易引起健康危機。來了解下老人太瘦的危害都有哪些吧。老人太瘦的六大危害1、太瘦疾......

老人在隆冬季節，容易出現精神抑鬱症，表現爲精神萎靡、疲乏、大腦反應遲鈍及昏昏欲睡等症狀。這除了與冬季活動量較其他季節減少有關外，很重要的原因是與冬天晝短夜長，光照不足有關。因爲陽光是一種電磁波，猶如一種天然的興......

報道，近日一名年過古稀的老人因晚上怕冷，不願上廁所，竟然憋出了急性尿瀦留，不得不到醫院接受治療。最近南北各地普遍降溫，尤其在沒有暖氣的南方，晚上寒冷刺骨，很多老人爲了避免起夜，不僅晚上儘量少喝水，就連有了尿意也不起身，一......