骨質疏鬆是最常見的衰老問題之一，在50歲以上人羣中發病率超過50%。美國關愛網2013年12月11日載文，刊出美國內布拉斯加州骨質疏鬆症研究中心主任羅伯特·萊克博士總結出的骨質疏鬆的10個警示信號。1.女性月經紊亂......

【茯苓羊肉包子】配方：茯苓30克，麪粉1000克，鮮羊肉500克。製法：先取茯苓煎煮3次，每次加水適量，沸後1小時取藥汁。3次藥液合併加人面粉，常法發麪。將羊肉剁成肉末，與其他佐料拌成肉餡。待面發好後，做成包子，蒸熟。功效：溫補脾腎。......

隨着女性年齡進入老年後，身體容易出現一種常見的病症，便是骨質疏鬆症。爲了防治骨質疏鬆，最根本的辦法便是保持足夠的鈣元素的攝入，這是一個長期的過程，一直從更年時間延伸到老年期。因此掌握補鈣原則是每一個女性都應該重......

日常生活中一些不良的飲食習慣就可能會導致骨質疏鬆，許多人都是因爲平時不注意飲食而患上骨質疏鬆的，對患者十分不利。那常見的導致骨質疏鬆的原因有哪些呢？下面就爲大家講講常見的導致骨質疏鬆的原因。一般，常見的導致骨......

骨質疏鬆症最嚴重的併發症是骨質疏鬆性骨折，由於骨質疏鬆引起的骨折嚴重威脅老年人的身心健康並影響老年人的生活質量，其致殘率、致死率以及醫療護理費用均十分高，其重要性僅次於心腦血管疾病。在骨質疏鬆性骨折中，脊柱骨......

老人喝濃茶容易骨質疏鬆喝茶是很多老人最享受的事情，約來3、5個好友一起飲茶，閒談，愜意。但是還有更多的老人在喝茶的時候會選擇濃茶，或是咖啡，這就不僅沒有養生功效，反而會讓身體出現各種問題，喝濃茶會讓身體鈣流失加劇，導致......

骨質疏鬆的原因有哪些呢？骨質疏鬆的原因一般出現在什麼人羣呢？人們都很想知道骨質疏鬆的原因有什麼。那麼，大家是否知道瘦的人更容易患上骨質疏鬆呢？衆所周知，過瘦會給身段帶來許多傷害。此中，美國最新的研究發明，瘦女人髖骨......

骨質疏鬆患者不妨試試幾種食療方法：（1）木瓜湯：羊肉100克，蘋果5克，豌豆300克，木瓜1000克，粳米500克，白糖適量，鹽、味精、胡椒粉適量。①將羊肉洗淨，切成六分見方的塊。粳米、蘋果、豌豆淘洗乾淨。木瓜取汁待用。②羊肉、蘋果、豌......

含動物性蛋白的食物主要是雞、鴨、魚、豬、牛、羊肉等肉類，熟肉的蛋白質含量更會高達60%左右。因此，如果一天吃100克左右的肉，所攝取的蛋白質就已經達到了60克左右。而正常的蛋白質需要量爲每公斤體重1克，也就是說，一個成......

不論是清新的綠茶，還是味道醇厚、具有強烈果實香味的烏龍茶，啜飲一口，茶香迅速在嘴裏化開、回甘，實屬人生一大享受。但卻有網友提問：喝茶容易骨質疏鬆？。深受大家喜愛的茶飲，真的會導致骨質疏鬆嗎？讓營養師爲大家解惑。一般來......

骨質疏鬆的易患人羣有哪些呢？你身邊有骨質疏鬆的易患人羣嗎？骨質疏鬆以骨量減少，骨的微觀結構退化爲特徵的、致使骨的脆性增加以及易於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。因此，凡是對骨骼影響很大的人羣，都可以是骨質疏鬆的易......

骨質疏鬆的問題讓很多人都感到頭疼，儘管這個疾病多發於這中老年，引發這固執疏鬆的原因也是有不少的，接下來就一起來看看這詳細介紹。一、骨質疏鬆的症狀骨質疏鬆的症狀骨質疏鬆的主要症狀是腰背部疼痛，也會有四肢關節痛、......

骨質疏鬆，是Pornmer在1885年提出來的，但人們對骨質疏鬆的認識是隨着歷史的發展和技術的進步逐漸深化的。早年一般認爲全身骨質減少即爲骨質疏鬆，美國則認爲老年骨折爲骨質疏鬆。直到1990年在丹麥舉行的第三屆國際骨質疏......

骨質疏鬆是三大老年性疾病之一，醫學上稱爲靜悄悄的流行病。骨質疏鬆症作爲一種隱匿性病變，有骨痛症狀者不足60%，很容易被忽視。隨着我國人口老齡化的加劇，骨質疏鬆威脅着老年人的健康，加強人們對骨質疏鬆的防治意識已刻不......

骨質增生現象是日常生活中的一種常見現象。脊柱或關節的骨質增生經常在看病或體檢時被發現。有的人爲此憂心忡忡，認爲骨質增生會造成癱瘓，是不治之症，因而到處求醫問藥，不但耗費大量的精力，也花費許多錢財。面對骨質增生，讀......

1.酗酒者酗酒導致骨密度降低，酗酒使成骨細胞功能受抑制，抑制人骨生長因子，使睾酮水平下降，易導致骨鬆和骨折。有專家建議：飲酒者每天乙醇攝入量在11～29克爲宜，高於30克爲過量，有害健康。2.喜歡高鹽飲食者高鹽飲食也是骨鬆症的......

40多歲後人羣的骨質疏鬆比例會大幅提高，在60歲以上的老年人中，骨質疏鬆症的發病率超過60%。骨質疏鬆症的最主要的一類是原發性骨質疏鬆症，它是隨着年齡的增長必然發生的一種生理性退行性病變。這類骨質疏鬆症多見於兩類......

爲什麼男性容易患骨質疏鬆，骨科疾病它是現實生活中的一種多發病和常見病，如果疾病真的來了，擺在面前的是廣大患者和家屬應該如何面對？研究表明，步入中老年的男子漢們骨質疏鬆的發生原因、病理變化乃至診斷、預防、治療措施......

骨質疏鬆是以骨組織結構受損，骨礦成分和骨基質等比例的不斷減少，骨質變薄，骨小樑數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。骨質疏鬆症一般分兩大類，即原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症。退行性......

酗酒易患骨質疏鬆1、過量飲酒會造成骨骼對鈣質的吸收大幅下降，增加了誘發骨質疏鬆的機率，建議大家應適當飲酒爲宜。2、過量飲酒還會造成骨骼鈣化減緩，使我們的骨骼變得越來越脆弱，誘發骨質疏鬆和骨折的發生。3、除了過量......