1、吃早餐在公交車上吃早餐者大有人在。但這對健康不利，路邊的灰塵，汽車的尾氣，車內的粉塵，甚至有可能有感冒病毒等，都成了早餐的佐料。而且在車上吃，急急忙忙的，容易對腸胃造成極大的壓力。年輕時可能不覺得，等年紀大了，腸胃......

隨着私車增多，低齡兒童乘車安全的問題也呈現在我們面前。孩子很脆弱，乘車時要做的安全工作與成人也截然不同，雖然有許多父母知道應給孩子使用兒童專用安全座椅，但事實上，在馬路上，我們仍能看到許多懷抱孩子的媽媽坐在車內，這......

公交車四通八達、經濟實惠，是老人最常乘坐的交通工具之一。但公交車的顛簸、擁擠卻又讓他們苦不堪言，更危險的是，如果不慎摔倒或受到外力碰撞，極易發生骨折。衛生部中日友好醫院骨科主任醫師孫偉告訴記者，老人運動量減少，外......

在1995年11月14日深夜，天氣異常的冷，風也很大。在圓明園開往香山方向的小路上，只有一輛末班車在緩緩行駛。由於是末班車，並沒有什麼人，只有一位司機和一名年輕的女售票員，還有一對年輕夫婦一位年紀老邁的老太太和一個年輕的......

對於患有嚴重骨質疏鬆症的老年人來說，骨折隨時都可能發生尤其在乘坐公交車時。當公交車以一定速度軋過石塊時，車子很容易顛簸，在車的後排座，這種震盪會相對強烈。座位會對老人突然有一個向上的擡舉力，甚至使老人的臀部離開......

下面運動專家爲我們詳細講解一些關於在公交車上如何做運動，趕緊一起來學習吧！頭俯仰。頭用力向胸部低垂，然後向後仰伸，停止片刻，以頸部感到有點發酸爲度。如果兩手交叉抱在頭後用力前拉後仰，則效果更好。頭側屈。頭用力向一......

孕媽媽出門上班或者是有什麼事，就需要坐公交車或者是坐地鐵，特別是上下班的時期，這兩種交通工具的人是一個擠一個，沒懷孕之前使勁擠也沒關係，但是懷孕後，多了一個小寶寶就不能盲目的擠着。那麼，孕媽媽外出坐公交或者是地鐵要......

對於患有嚴重骨質疏鬆症的老年人來說，骨折隨時都可能發生尤其在乘坐公交車時。當公交車以一定速度軋過石塊時，車子很容易顛簸，在車的後排座，這種震盪會相對強烈。座位會對老人突然有一個向上的擡舉力，甚至使老人的臀部離開......

1.乘坐公共汽（電）車，要排隊候車，按先後順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩以後，先下後上，不要爭搶。2.不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。3.乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮......

老人乘坐公交車注意3要點儘量往前坐一般而言，公交車司機後面3、4排是較爲安全的位置，所以建議老人最好坐在公交車前部。儘量不要選擇側面朝車廂方向的座椅，由於沒有扶手，急剎車時很容易撲倒。不要往後坐，因爲越靠後的座位......

帶寶寶坐公交車，有一些安全事項是要時時掛在心上的：●等地鐵和公交車時，一定要牽着寶寶的手，防止寶寶跑動。●隨身帶的東西儘量裝在一個能揹着的包裏，在上車和下車之前，先把東西背在身上，這樣可以騰出手來照顧寶寶，也好扶住扶......

老人運動量減少，外出曬太陽的機會不多，再加上年齡的增長，這些都會導致骨質疏鬆進一步加重，易發生骨折。在乘坐公交車時，老年人最容易發生的是椎體壓縮骨折，要注意護好脊椎。建議，在公交車上站立時，雙腳應該分開一些，兩隻腳一前......

老年人乘坐公交難免有意外風險，那麼老年人乘坐公交需要注意些什麼呢?對於患有嚴重骨質疏鬆症的老年人來說，骨折隨時都可能發生尤其在乘坐公交車時。當公交車以一定速度軋過石塊時，車子很容易顛簸，在車的後排座，這種震盪會......

(1)在交往的範圍上，廣而不狹。愛情具有排他性，而友誼則具有包容性，所以，要廣泛交往。(2)在交往程度上，淡而不深。淡交就是沒有所圖和索取，不奢求對方過多的情感給予，也不求單一的深交。因爲中學時代，各方面還不穩定，對事物的理......

老人坐公交的五大注意事公交車已經是大衆的代步車了，因此，平常時候的公交會比較擁擠，要是遇上高峯期，那麼，公交車都是擁擠不堪。年輕上班族就不說了，擠公交時，老年朋友的身體平衡能力較差，很容易受到碰撞，輕者跌倒重者骨折。因......

說起坐月子，大多數人，甚至連丈夫都認爲這是女人的事，與自己無關。其實，坐月子期間，不僅妻子要懂得一些產後常識，做丈夫的更應該注意這些問題。因爲在這一特殊階段，妻子身體極度虛弱，是需要人來照顧的，很多事情都是要由丈夫來幫......

隨着過年回家高峯的到來，春運列車上也在上演着一幕一幕的驚險大片。這不，不久前發生在動車上的孕媽產子一幕就讓人記憶猶新。細想一下，每年到這個時候，在動車火車上突發分娩的事件也爲數不少。雖然回家心切，但臨產回家增加......

春運的高峯即將到來，在外地的遊子都要回家過年，這裏面一定有身懷寶寶的孕婦，這次回家是帶着喜悅帶着希望，心情格外的愉悅，但是，因爲春運高峯，坐車的人會更多，因此，準媽媽們一定要注意安全，建議準媽媽們回家過年，如果是7個月以上......

很多女士對於時尚靚麗的高跟鞋總是難以捨棄，就算曆來就有穿高跟鞋不利於健康的說法，但還是有不少的女士趨之若鶩。據瞭解，穿高跟鞋的人是處於前足站立的狀態，當鞋跟高於5釐米後，就會使身體重量過多地擠壓前足，造成身體重心......

隨着城市公交系統的日益完善，出行時選擇公交車的人越來越多。不過，乘坐公交車也會有不少對健康不利的方面。比如穿高跟鞋坐公交時站立不穩會損傷腳踝、膝關節等，比如在車上看手機損傷眼睛等。很多女士對於時尚靚麗的高跟......