國慶節的7天小長假告一段落，人們開始回到各自的工作崗位上繼續爲生計而奔波，繼續爲生意而勞作，繼續爲事業而打拼。7天的假期，是一個很好的休整和休息的時間，但是卻發現很多人經過7天的假期，回來上班反而覺得更勞累更疲乏，更......

【1】香菸依賴症包廂中，高朋滿座，衆人相言甚歡於煙霧繚繞中。你敬我一支，我敬你一支，吞吐之中對方的臉已有些模糊，而時不時傳來的咳嗽聲卻是清晰得刺耳。然而吸菸很容易引起呼吸道疾病，如果吸菸過量，再加上熬夜本身引起的免......

春節長假已過，人們陸續回到了自己的工作崗位，但是，很多人卻感覺非常的苦惱，想着每天又要起大早去擠大巴，每天又要面對那些瑣碎的做不完的工作，每天又要重複去年的一切，而工資卻沒有多大的提升，甚至還有很多人連去年的獎金都沒......

節後綜合症的主要症狀：睡眠紊亂長假玩樂過度，甚至通宵飲酒打牌等，不給身體充分的休息時間。這樣就打亂了人體正常生物鐘，造成植物神經系統紊亂，結果睡眠紊亂就會找上門。對策：過度疲憊引起的睡眠紊亂，需趕緊採取補救措施。體......

及時調節心理落差節日期間家裏來的親戚朋友很多，置身於熱鬧的場景，寶寶可能會成爲大家注意的焦點，但是一般年初六、七大人們都要回到日常的工作中去，寶寶又要回歸保姆、祖父母帶的狀態，難免產生強烈的失落感。父母應該及時......

轉眼間已經是新的一年的第二個工作日，很多人都已經回到工作崗位上了，但是卻沒從節日狀態中調整過來。一想到連續七天的工作，頓時精神不濟，食慾不振。今天小編就來和大家一起來聊聊如何應對節後綜合症！調整心態，打起精神戰勝......

國慶將至，白領如何調整節前綜合症心理？昨天上午，在南京西路一商務樓工作的白領何先生正準備將自己十一長假前的焦慮心情寫成自己的MSN名字，卻悄然發現自己MSN上的朋友們，早已紛紛將自己節前的心情寫了出來，幾乎所有人都對長......

五一小長假過後，大部分人又重新回到工作中。但是，再次走進辦公室的人，往往會發現自己提不起工作的興趣，坐在辦公桌前，卻不想工作，頭昏腦漲，做什麼都心不在焉，總覺得很疲倦，心情也很煩躁。針對這種所謂的長假綜合症，專家給出了以......

可怕的節後綜合症8天的雙節過後，所有人要重新歸回工作崗位上了。本是休生養息的長假，不少人卻出現了渾身無力、嗜睡、做事精力無法集中等症狀，其實這都是節後亞健康綜合徵在作祟。節後綜合症就是人們在大假之後的各種生......

春節假期結束了，無論是出門遊玩還是走親串友，過度的休息、聚會、上網、看電視、暴飲暴食等讓我們的身體開始變得疲乏，不知不覺假期就結束了，反而感覺自己更是疲憊不堪，這其實就是我們通常說的節後綜合徵。面對長假後的身心......

春節長假結束，面臨接下來的學習和工作，很多人產生疲憊厭倦的心理，提不起精神，甚至有噁心、頭暈、焦慮、神經衰弱等症狀。這就是節後綜合徵的典型表現。職場人士應該如何對付節後的上班恐懼症？怎樣儘快使自己恢復好的工作狀......

雖然今天已經是節後的第三個工作日，但不少人依然沒有進入工作狀態。有市民反應經歷了7天的大吃大喝，雖然口腹之慾得到滿足，卻也遭遇了節後綜合症，從身體到心理都有諸多不適。更有網友在微博發佈2013年請假全攻略，爲下次假......

引起節後綜合症的原因所謂節後綜合徵，是人們在假期結束後重新投入職場生活時，一時無法較好的轉換角色，會出現厭食、精神不振以及厭食等症狀。引起節後綜合症的原因主要有以下三方面：1、每逢放假，大家都會出去旅遊、拜訪親......

進入網絡辦公通訊時代以來，高效率和快節奏成了現代辦公的主流現象。不少長期面對電腦的人，尤其是中年知識分子和科技人員，呈現出一種心身的亞健康狀態———早衰綜合症，即，專家們擔心的心理死亡。用多電腦......

春節是中國人傳統的重要節日，同時也是一年之中爲數不多的長假。而許多的人在這樣的節假日過度的娛樂沒有及時的收心的話，很可能會患上節後綜合症（也稱假期綜合症）。那麼具體有哪些症狀表現呢？下面給大家介紹節後綜合症的4......

昨天是春節後上班的第一天，經過連續多天的吃喝玩樂，好多人上班後出現不適應，一些上班族還出現了焦慮、鬱悶、煩躁等情緒，甚至對上班懷有恐懼的心理。那麼怎樣應對這些節日綜合徵呢？相關專家建議，健康收心，春節綜合徵將在一到......

1、心理放鬆，輕鬆上班：長假之後，要將節日期間還沒有處理完的事情，用最簡捷的方式儘快了結，不要拖拖拉拉，再讓它們牽扯自己的精力。2、深呼吸應對上班恐懼：上班族應儘快停止各種應酬，抓緊時間自我調節，規律睡眠、飲食，從生活內容......

正月十六、很多職場人還沉浸在節日的氛圍中，難免上班感到疲勞，提不起精神。這就是傳說中的節後綜合徵。引起節後綜合症的原因所謂節後綜合徵，是人們在假期結束後重新投入職場生活時，一時無法較好的轉換角色，會出現厭食、精......

春節是中國傳統的節日之一，因而許多人會在這個一年之中難得的長假好好的放鬆自己。但是如果不能把握適當的度，很可能在假期結束之後會患上節後綜合症，那麼應對這一狀態有什麼比較好的調理方法呢？下面給大家介紹春節節後綜......

如何克服節後綜合症呢？相信許多人有這樣的疑問。的確，長假過完，不管你怎樣的心情，都得回到工作的狀態。從心理到生活細節，小編這就爲大家整理了一些克服節後綜合症的方法，說說12星座如何克服節後綜合症？希望能幫到大家。如何......