據英國《每日郵報》1月21日報道，英國醫學研究委員會研究發現，男性朋友們去酒吧一同暢飲能讓他們敞開心扉，談論自己的心事，振奮精神，這一行爲有利於他們的心理健康，該研究結果已發表在雜誌《健康心理學》上。該項調查選取了......

1、杏仁有益大腦杏仁中含有的維生素E，可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。一般每天攝取兩盎司就夠了。科學家還認爲，杏仁巧克力之所以對大腦有益，心理原因也不能忽視。在感到焦慮，憂鬱或心情不佳時，吃幾顆杏仁無疑是對......

據日本有關資料記載，喪偶的老人再婚以後生活會有很大的變化，他們不再感孤獨，覺得生活更有意義。這說明重婚可以解決老年人喪偶後在生活、情感上的痛苦與無助。首先，一個新的老伴可以共同分享、追憶生活的往事、喜怒哀樂，這......

研究人員強調，對心臟有益的食物中，核桃排在首位。具體食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子等。男性健康：對心臟有益的各種食物1。蘋果，富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。2......

不同的時期人們所關注的事情也是不同的，對於養生，諸多人比較在意運動及飲食，卻忽視心理的健康，這樣就易使人在心理上出現諸多問題。所以，在以下的內容裏，小編會告訴大家如何保持心理健康！心理健康對人體健康影響較大對於外國......

生活中使一些小手段，就像一哭二鬧，這可能會讓你的另一半有些怨言，可身體是自己的，如果能發泄出我們的憤怒，讓身體不出問題，讓心理更健康，也是可以選擇的。撒嬌正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類：使神經興奮、血管收......

秋季是成熟的季節，各種水果紛紛上市了。那麼秋季吃哪些水果最養人呢？鮮棗補氣養血鮮棗不僅甜脆多汁，而且營養豐富，其中維生素C含量最高，因而有維生素丸之美稱。據測定，每100克中有243毫克的維生素C，18—23克碳水化合物，0......

老人心理健康要注意些什麼呢?有哪些注意要點?下面就來具體的瞭解一下。會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天?我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一個今天過好，首先是......

我們都知道不同的運動對於身體有着不同的影響，而其中有部分運動對於女性的生理健康是很有幫助的，下面爲大家介紹有益女性生理健康的運動，供大家瞭解。初級形體操一般的初級形體操就是學習如何用呼吸法排解壓力，釋放體內的......

首先，一個新的老伴可以共同分享、追憶生活的往事、喜怒哀樂，這樣可以排除內心的煩惱、焦慮、苦悶憂鬱。使內在的情感與外界的刺激達到平衡。其次，對於再婚老人來說，有人陪伴度日可以消除孤獨。白天做些兩個人都感興趣又對......

滿足報復心要看到作惡者得到教訓拉丹終於被擊斃，讓美國人報了大仇。報復是不是一件好事？在很多人心中，報復行爲的名聲不太好。但心理學研究發現，報復有益於心理健康。在很多文化當中，通過罰款、體罰、囚禁等方式懲罰作惡的......

事實上，我們常說的心理健康是一種持續的心理狀態。有了良好的心理狀態纔會有良好的適應能力，才能發揮本身的能力和潛力。那麼要有一個健康的心理狀態怎麼辦？這就得要評測心理健康的標準了，特別是對於男性而言，這個標準就顯......

生活中使一些小手段，就像一哭二鬧，這可能會讓你的另一半有些怨言，可身體是自己的，如果能發泄出我們的憤怒，讓身體不出問題，讓心理更健康，也是可以選擇的。撒嬌正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類：使神經興奮、血管收......

英國波士頓科學研究院學者研究發現，食用水果和蔬菜不僅有益身體健康，還對心理健康有益。研究人員邀請1.4萬名年滿16歲的志願者參與實驗，在實驗中，志願者們共食用800噸蔬菜和水果。結果發現，人們吃的蔬菜或水果越多，他們就感......

看女人胸部有益健康！這個話我說了很多年了。我對很多人說過這個話了，尤其是那些被我盯着看胸部的女士們。好吧，最終我的觀點被證明是正確的！而且證明了我是個天才！哈哈哈！《新英格蘭醫學雜誌》和《每週世界新聞》最近表示，男......

核心提示：一羣女人聚會，最大的共同話題是什麼？沒錯，就是八卦！八卦是女人的天性，而且專家指出適度的八卦話題有益女性心理健康。到底怎麼回事？一起來看文章吧。我只告訴你，你千萬別告訴別人哦！兩位女性朋友聊完熟人的八卦後，其中......

我們常說保持心情愉悅是身體健康的一個基礎，有樂觀的生活態度，不愛生氣，脾氣好就會讓你的心情更好，心情好了機體的免疫功能就會增強，則會減少疾病侵襲的概率，那麼你就會健康長壽。中年時期的健康，往往極大影響壽命。近日，英國......

現在的我已經充分認識到鍛鍊的好處，特別是男人鍛鍊身體的必要性。強健男人是綽約的風景我發現，平時喜歡鍛鍊的男人，一般都結實，都勤快。樓下的劉路同志，和我老公(LG)同歲，但人家長得跟小夥子一樣，該平坦的地方平坦，該發達的地......

醋泡食物有益健康醋泡食物有益健康1、醋泡黑豆《本草綱目》記載：豆有五色，各治五臟，惟黑豆屬水性寒，可以入腎。治水、消脹、下氣、治風熱而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。黑豆，味甘性平，具有高蛋白、低熱量的特性。由於黑......

我們都知道笑一笑十年少的話語吧，這就告訴了我們每天開心的面對自己的生活的話，自己的健康就會更加的有保障，我們在這篇文章裏，就來爲您分析一下心理對於一個人健康的影響有多大。心理因素也會影響一個人的健康養生知識記......