男人作爲家庭的“頂樑柱“，身體健康纔是最重要的，但是在我們生活中往往就有很多男性朋友一點也不愛惜自己的身體，大煙大酒還有經常熬夜等等這些壞習慣都會導致”肝肺不通”,一旦患上”肝肺不通”堵塞的毛病那可真是給自己添了一個大麻煩 。現在就有一些男性朋友發現了這個症狀，那麼男人肝肺堵怎麼治療?肝不好會有哪些症狀體現?
男人肝肺堵怎麼治療如何排毒?
1、可以嘗試吃苦澀的東西進行排毒
比如蓮子心就是首選苦品之一，蓮子芯雖然苦，但是它的功效可不是一般的厲害，不僅可以散心火，還有助於緩解人體的陽氣。也可以用蓮子芯來泡茶，這樣排毒的功效也不錯的哦。
2、可以食用綠豆進行排毒
綠豆的功效可以清熱去火、利尿還有化瘀血的功效，肝臟堵的男性朋友不妨試試用吃綠豆的方式來對身體的進行一個定期的排毒。
3、肝臟排毒時間要選對
人體肝臟的排毒時間的最佳時間是每天中午的 11點到13點，在這個時間不妨試試吃些排毒的食物，這樣能更有效的助於肝臟的排毒。
肝不好會有哪些症狀體現?
1、會出現長期鼻紅
如果肝臟不好很容易造成體內的荷爾蒙衰退，肝臟的功能也會隨之減退，時間久了就會產生鼻頭髮生擴張，然後就形成了鼻紅。
2、臉色發黑
爲什麼會臉色發黑呢?就是因爲身體的毒素太多沒有排出來，人的身體只要有毒素最先體現的部位就是臉部，所以纔會出現臉黑的情況。
3、容易睡覺經常感到疲勞
肝臟出現問題的話，肯定會感到疲勞的幹什麼都沒有精神，就連平時吃飯都會感到乏力。
最後要提醒大家，肝臟不好應該多吃鯽魚、墨魚、禽蛋類、牛奶、黑豆、絲瓜、木瓜、百合、蓮子、大棗、馬鈴薯、杏仁、桃子和無花果。
