肉是很多女性朋友的公敵，痛恨肉肉的朋友都有一個共同的特點，要麼是想要減肥，要麼是怕長胖。衆所周知，肥肉被稱爲脂肪或油，但是瘦肉被稱爲精肉，其本質是蛋白質。瘦肉不僅不會使人變胖，還可以達到補充蛋白質的功效，所以深受人們......

口腔癌很少聽說過，貌似離我們很遙遠。可是，須知道病從口入，很多疾病都是從吃進不健康的東西引起的。如果長期接觸致癌物，口腔也會惹上癌症。我們日常使用的牙膏在我們刷牙的時候，會經常接觸到口腔，然而，如果牙膏用得過頻繁或......

三個年齡段正值上斑高峯期階段一：10歲到19歲一輩子曬最兇的時期就算白得快，其實默默在轉成後天黑肉底。十幾歲正值豆蔻時期，新陳代謝好，就算曬黑了，勤作美白也能白得快、頂多冒幾顆小雀斑，都沒在怕的!但根據一份醫學統計，通......

別的地方都不胖，每次長肉都長在胃部那邊，導致一吃飽肚子就鼓鼓，特別煩惱，這種情況是什麼原因？爲什麼肚子特容易長肉？肚子長肉有什麼方法可以減下去？1、平板支撐工作太忙沒有時間去健身房？那也沒關係！每天睡前10分鐘做做平板支......

肉來含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大衆餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有幾個禁忌的。吃過多瘦肉易長斑有些人認爲吃肥肉會發胖，吃瘦肉既不會發胖又能保證營養的攝入，就大吃瘦肉。事......

>>推薦閱讀：寂寞的女人更易患乳腺癌營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。大家知道有些食物可以從內在起到防曬的作用，或是幫助鞏固防曬效果，但並不是所有的食物都能幫你......

鹽是一把雙刃劍，雖然我們的身體絕對缺不了它，可食用不當也會帶來很多傷害，尤其是女性。女性食鹽過多易惹雀斑雀斑形成的原因可能與遺傳、體質、曝曬、皮膚pH值增高、內分泌失調等有關。大多數雀斑患者在孩童期即出現雀斑......

夏天，防曬是人人必做的功課，在做足了皮膚防曬工作的同時，切勿在吃的問題上毀了防曬的功夫。營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。感光食物吃多容易長斑皮膚科教授李國強......

大部分人羣臉上長斑都是雀斑。它讓我們的皮膚失去了光滑透亮的光彩。雀斑也是我們最容易見到的皮膚問題之一，只是形成雀斑的原因是什麼呢？1.雀斑形成的內部主要因素:(1)精神壓力大精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到......

食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯。鹽是一把雙刃劍，雖然我們的身體絕對缺不了它，可食用不當也會帶來很多傷害，尤其是女性。女性食鹽過多易招惹雀斑：李女士飲食口味很重，喜歡吃鹹的食物。最近看電視了......

研究發現，在麪餅、醬料和奶酪中，都含有相當數量的鹽分，常規大小的一角披薩含鹽量就可能達到600毫克。因此，專家建議選擇蔬菜多的披薩餅，每餐別超過兩角，避免經常食用。此外，麪包、冷切肉等食物中也含有高量的鹽。其中，90克冷......

說到常見的疾病有哪些，很多人肯定都會想到感冒跟便祕，而今天我們主要就是講的便祕，因爲便祕是因爲飲食出現了問題而導致的。一旦我們出現了便祕的話，就會出現很多的危害，所以今天我們就一起來看看便祕到底會給我們帶來哪些......

近日有調查顯示，城市白領一族所患肝臟疾病中脂肪肝的發病率較5年前增加了50倍，而且患者越來越年輕化。天津市第三中心醫院消化科副主任醫師王鳳梅介紹說，臨牀的病人中，這種低齡化的非肥胖型脂肪肝患者並不少見。許多白領......

專家告訴我們：首先色斑典型的皮損爲淡褐色斑點，也可爲黃褐色、褐色或淡黑色。斑點如粟米粒大，呈圓形或卵圓形。表面光滑，無鱗屑，數目不定，孤立存在，不融合。除皮損外患者無自覺症狀。長斑原因：產生色斑的原因很多，比如日光照射......

肉來含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大衆餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有幾個禁忌的。吃過多瘦肉易長斑有些人認爲吃肥肉會發胖，吃瘦肉既不會發胖又能保證營養的攝入，就大吃瘦肉。事......

女性都希望自己有曼妙的身材，都希望自己的皮膚光透亮白，希望自己年輕永駐，希望自己貌美如花，但是，健康是吃出來的，美麗也是吃出來的，吃對了，自然就會更美麗，吃錯了，那美麗就會打折扣，但是這些也是需要知識和常識的，很多人在吃這方......

事實上臉上長斑，皮膚變差除了與不當的生活習慣、不當的保養方法有關，它甚至和日常某些美食也有着致命的關係的，下面就讓小編幫大家盤點一下生活中那些吃了容易長班，使你變醜的食物吧。醬油：醬油應該是居家必備的調味品之一......

女性最怕臉上長斑，想盡辦法都要祛斑。那位什麼臉上會長斑呢？這些斑究竟從哪裏來？經過研究發現，其實斑是吃出來的，一些長雀斑的女性是因爲飲食中口味太重，吃的鹽太多造成的，這又是爲什麼呢？鹽是好東西，沒有他人會沒有力氣沒有精......

每個人的口味都不同，有些人喜歡吃鹹一點的食物，有些人喜歡吃淡一點的食物，而有研究發現，女性吃鹽太多容易長雀斑，所以還是清淡飲食爲好，那麼，對於已經出現的雀斑我們該怎麼去除呢?研究發現，在麪餅、醬料和奶酪中，都含有相當數......

改善額頭皺紋問題以下小小竅門可幫助你預防皺紋的產生：油炸食物時，應該在食物的外面加上一層外衣，此外衣可由麪粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌勻而成。炒肉的時候，應該拌着蔥、香菜或韭菜等一起下鍋，炸魚、肉時可以包着青菜一起......