懷孕後的女人是可以做瑜伽的，只是需要做孕期可以做的瑜伽，而不是平時做的瑜伽。孕期孕媽媽做瑜伽就像是做運動胎教一樣，是可以有效促進寶寶的生長髮育的。平時工作回家的孕媽媽可以依然通過瑜伽來緩解上班的疲勞和壓力。......

俄羅斯辣媽懷二胎仍堅持練瑜伽2016年7月22日，俄羅斯的OlgaLarintseva練習瑜伽超過八年，並且帶動老公德米特里和兒子斯維亞託斯拉夫一起加入。她將這些日常瑜伽練習的圖片放到社交媒體上，暖心畫面非常引人關注。Olga在孕......

每個月總會那麼幾天，會讓女性感到十分的困擾，而這就是月經期了。如果出現了問題，必然會損傷女性的健康。其中月經期最常見的問題那就是月經不調了，很多女人都知道月經不調對身體健康有害，因此月經不調患者懷孕之後害怕對胎......

瑜伽，多麼優美的名字。提起瑜伽，就讓我聯想到高雅，是一種我很嚮往的健身運動。練習瑜伽，不僅會使我們的身姿挺拔，氣質增加，還會使我們的身體倍兒棒。瑜伽是一種身心合一的運動，男女都適合，瑜伽對人體有很多的好處，下面我們就來......

都說練瑜伽的好處特別多，可我們僅知道的就是練瑜伽減肥瘦身、美體塑形、減脂瘦腰等一些好處。最近又聽說練瑜伽還有一種好處那就是練瑜伽能幫助懷孕，這也只是聽說而已。也不知道是真是假，不過既然能傳出來就肯定有它的作......

瑜伽是非常受女性歡迎的一種運動方式，而很多人也把瑜伽當做是減肥方式，那做瑜伽能減肥嗎？怎麼做瑜伽能減肥呢？做瑜伽能減肥嗎瑜伽本身就是一項需要肌肉力量來進行的運動，對於瘦弱的女性來說，單薄的肌肉很容易拉傷。醫生反而......

很多人有些懷疑，聽說做瑜伽鍛鍊可以得到減肥的效果，但是也有很多人覺得瑜伽鍛鍊沒有別人說的那樣好，自己做了不會有任何的減肥效果，瑜伽鍛鍊也是一種健身的鍛鍊方法，在健身方面肯定很多人還是很信任的，不過在減肥方面很多人......

有很多因爲沒有時間在辦公室工作的美女們想要減肥。卻因爲自己的工作的關係沒有時間去運動去健身減肥，一時間苦惱不已。所以亂嘗試一些減肥的方法，不到沒有得到良好的減肥效果，反而體重又增加了不說。還傷了身體。聽說瑜......

答案是因爲而異的，因爲現實生活每一個女性的身體素質對瑜珈動作的反應能力有所不同，加之所學習的瑜珈難度各方面的問題，因此不能一下子規定說經期能或不能練習瑜珈。比如說如果你在經期時，感覺身體非常虛弱，痛經不想痛的話......

近日著名的女星在微博曬出懷孕二胎練習瑜伽的照片，從照片可以看出該女星孕期只胖肚子，四肢都是纖瘦，而瑜伽的動作都是比較高難度的，很多人就會好奇孕期適合做瑜伽嗎?一起來了解一下孕婦做瑜伽的好處及注意。孕婦練習瑜伽......

瑜伽練習可以減少壓力，不孕不育治療通過瑜伽可能會有幫助，不過引起不孕不育的原因比較複雜，不但是壓力引起不孕。瑜伽能使這個過程更加積極，幫助不孕不育患者懷孕。對於有些不孕女性來說，瑜珈可能非常不錯。這正印證了幾年......

喜歡做瑜伽的人真不少，因爲瑜伽可以給身體帶來很多好處，經常做瑜伽的人從身材上來看，從氣質上來看，都是最佳的，也有很多人選擇做瑜伽是因爲覺得做了瑜伽之後可以得到減肥的功效，不過很多人覺得瑜伽做起來很輕鬆，所以說感覺不......

很多人想通過瑜伽的方法來幫助自己長高，其實這樣的觀點是不一定正確的。因爲能不能長高還要看你的骨骼發育程度怎麼樣，瑜伽是可以幫助增高的，但是要在骨骼沒有完全的封閉情況下。青少年使用瑜伽，可以幫助他們的身高有一定......

辦公室瑜伽既可以鍛鍊你的肌肉和耐力，又可以避免不必要的損傷。給你帶來勻稱身材的同時，更好地舒緩工作壓力。首先瑜伽注重呼吸調節，它教你如何控制呼吸，並且練習肋間肌肉，調查證明約有兩週左右的時間即可顯著提升肺活量。......

哺乳期懷孕能繼續餵奶嗎親戚、朋友和保健專家可能會對孕期哺乳表示質疑。他們擔心的可能是這會給你腹中的胎兒帶來風險。並沒有證據顯示在正常懷孕過程中哺乳會損失掉未出生寶寶必需的營養，瞭解了這一點以後你的擔心應......

老人能不能練瑜伽一般來說，瑜伽適合於各類人羣，包括老人，但練習時要量力而行。瑜伽可較好地協助老人疏活筋骨、強壯四肢、加快身體血液循環。瑜伽的很多動作對高血壓、心臟病、心肺功能可起到調節作用。此外，練習瑜伽有助......

相信針對很多已經生了寶寶的媽媽們來說，上環已經成爲她們最好的避孕方式。可看到自己逐漸發福的身材，她們既苦惱又焦急，總想尋找到一些健康的減肥方式來更好的恢復自己的身材。於是練習瑜伽就成爲她們最好的選擇，那麼上環......

瑜伽是現在頗受女性朋友青睞的一種時尚運動，大都市中很多白領麗人在工作之餘就會想找到一種既可以緩解壓力又可以讓身心放鬆的運動，瑜伽就是其中一種，練習瑜伽的好處有很多，可以釋放工作的壓力，可以減肥，可以讓身心更健康等......

一、哪些原因可能導致孕囊小？孕囊小可能是由於生理原因或病理原因導致的。生理原因：孕婦月經推遲、排卵期錯後、受孕的時間較晚等都可能導致孕囊偏小，一般來說這種生理性的孕囊偏小是正常的，孕囊還是會繼續長大，並且會出現......

哺乳期懷上了，最好不要繼續母乳餵養。理論上來說，哺乳期由於卵巢功能受到抑制，是不易懷孕的。但任何事都有例外，比如這位哲寶辣媽，您的子宮是一塊肥沃的土地，這要放在古代，絕對是公婆誇讚的典範，姑嫂學習的榜樣。不過這對於您......