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孕中期的自我心理保健法
一般到了孕中期,媽媽們只要注意感受就能感受到胎動,那是幸福的感覺。可是這時候也是寶寶生長髮育的特殊時期,因此不僅孕媽媽們要保證均衡的營養,寶寶在這個時期需要的營養能量較多。而且這個階段孕媽媽的心態非常重要,要學......
2023-11-06
如何調節心理減肥
如果不好好管理你的情緒,也是很容易會長胖的。爲什麼呢?比如生氣,身體的皮質醇(一種壓力激素)分泌就會增加,它會引起肥胖。另外研究還發現,你越生氣、越經常生氣,你就越容易發胖而且肥肉最容易長在腰上。如何調節心理狀態......
2023-11-07
不孕患者如何做好心理調節
不孕患者心理調節:不孕症不但是一種疾病,更是一種心理創傷,因此治療不孕,首先應緊緊抓住女性的生理特點,要保持肝氣舒暢,這主要是因爲人體的一切活動都是在神經內分泌系統的調控下進行的,不孕不育的婦女難免出現緊張、焦慮、......
2023-10-30
艾滋病患者如何調節心理
生命可以被災難擊垮,也可以在災難中昇華。面對HIV,我們該如何調節自己的心理呢?艾滋病的雞尾酒療法首先是面對現實。否認是我們心理上的自我保護方式,在災難後的短時間內,對於健康的護衛是有益的,長時間的否認將使我們的心......
2023-11-26
孕婦便祕該如何調理
孕婦便祕怎麼調理?1、魔芋+蜂蜜把魔芋用軋汁機軋出來汁,放到鍋裏用小火烹製湖狀,裝到容器裏,用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調製,每天早晨空腹兩勺。2、早起一杯冷開水早上起牀後就喝冷開水。早上起牀後喝2~3杯冷開水,即能消......
2023-11-10
如何調節腫瘤患者的心理
爲什麼一些腫瘤病人從生物學角度看,已經沒有理由繼續生存,而他卻偏偏活得很好,甚至奇蹟般地康復,爲什麼一些腫瘤病人從生物學角度來看,腫瘤的惡性程度不高,根據他的身體狀況還能生存幾年,但又偏偏很快死亡。對於這類問題,隨着......
2023-11-12
孕婦出現失眠要如何調理
失眠是一種十分常見的現象,在生活中人人都有失眠的現象,但是倘若失眠久了,就可以將失眠說是一種疾病。面對失眠患者,做好失眠的調養很重要。那麼孕婦出現失眠要怎樣調養呢?爲孕婦調理失眠,我們在生活中可以採用一些食療的方......
2023-11-07
性心理障礙該如何調節?
1、表達感受夫妻雙方要得到真正的性滿足,就應該經常交流各自在性生活中的感受,促進相互間的理解,從而圓滿地解決夫妻間性慾強度不一致的問題,協調雙方的性高潮,這樣就能使性生活趨於完美。2、更新內涵結婚多年的夫妻,有時會......
2023-11-12
孕中期孕婦如何進行心理調適
孕中期心理調試之減輕心理的依賴一般來說,從懷孕的最初開始,孕媽媽就會成爲全家的重點保護對象,一直被老公,父母,公婆以及所有的朋友關心,呵護着,似乎什麼事情都會有幫忙,所有的困難都被其他人解決。這樣慢慢地,就會使得孕媽媽......
2023-11-03
婦女更年期如何調節心理
更年期只要心理健康,就意味着黃金般的第二人生,更年期婦女心理要怎麼調節?更年期婦女爲什麼會發生心理波動呢?人的一生要經歷兩次性激素的波動,第一次波動,都會激起心理的浪花。第一次波動是性激素的漲潮,它使人從童孩進入青......
2023-11-17
如何運用心理調節治療女性不孕?
心理負擔主要歸納表現爲:焦慮、躁動、疑慮、失望、輕生五個方面。如何調節心理治療女性不孕?心理緊張,精神壓抑,情緒低落失望,這些都可以影響內分泌特別是生育激素,從而影響受孕。夫婦雙方過分焦慮,導致精神緊張是造成不孕的......
2023-11-13
孕婦產後心理調理
產後憂鬱:50%-57%的媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始於產後第一週(1-4天),正常情況兩週內自動減緩。產後抑鬱:這是比產後憂鬱更嚴重的症狀,在10個產婦中大約有1個受其影響。你可......
2023-11-24
老年人如何自我調節心理
長期以來,人們對於疾病,多從就醫服藥、滋補器官着手,而易忽略心理致病的因素和人的精神對防病抗病、養生保健的作用。老年人隨着生理機制的衰退和社會因素的影響,有着獨特的心理特徵,尤其是當前社會中一些領域變革的深度和......
2023-11-12
孩子厭學心理如何來調節
一、主觀原因1、由於自身比較懶惰,怕苦怕累,就會覺得學習是一件很苦很累並且很乏味的事情。有些同學對學習毫無興趣,一看到書本就頭痛,總想找機會逃避學習。2、由於學習方法不當,導致基礎知識差,學習跟不上。他們上課時聽得......
2023-11-02
治療不孕不育如何進行心理調節?
不孕不育患者越來越多,但是很多人在得了不孕不育之後有苦悶在心裏,不跟別人傾訴,也不去進行正規的檢查,這是非常錯誤的想法。要想讓病人擺脫心病,就需要對不孕不育患者進行正常的心理指導。治療不孕不育如何進行心理調節?1......
2023-10-20
過節時 孤巢老人如何調節心理
孤巢老人如何調節心理老年人最怕的就是孤獨,然而在過年期間歡慶熱鬧的時間段裏是老年人最快樂的日子,然而快樂日子總是短暫,老年人的心理狀態也會隨之失落起來,那麼單身老人應該如何調節自己的心情呢?生活境遇遭受變故的人......
2023-10-19
不孕不育夫婦要如何調節心理
不孕不育,給每個女性帶來了巨大的心理壓力。同時也給一個家庭減少了微笑增加了負擔,使病患承受着很大的痛苦。所以不孕不育的心理治療很重要,如何進行不孕不育的心理治療和調理可以幫助到病患呢?不孕不育夫婦要注重心理治......
2023-11-12
孕婦溼熱怎麼辦 如何調理
孕婦溼熱怎麼辦孕婦在懷孕的這段時間裏面,身體內的激素分泌會變得和以前不太一樣,有時候出現溼熱的情況也是比較常見的。在得病的這段時間裏面,孕婦會覺得身體沒有力氣,還老是想吐,吃不下東西,因爲在懷孕的這段時間裏面孕婦......
2023-10-30
孕婦便祕如何調理 5種方法調理孕婦便祕
孕婦在懷孕期間便祕是很常見的問題,但是也會給孕婦生活帶來很大的影響,索引孕婦出現便祕後要多吃些蔬果雜糧,每天要堅持活動身體,下面讓我們一起來了解了解吧!孕婦便祕怎麼調理多吃蔬果雜糧孕婦往往因進食過於精細而排便困......
2023-10-30
嫉妒心理傾向者如何調節
嫉妒心理傾向者如何調節1、發揮自我優勢。正確對待自己,客觀評價他人。常言道,尺有所短,寸有所長。每個人都有自己的優勢和長處,事事都要求出人頭地是不可能的,要全面地認識自己,正確認識自己的不足,爭取改善現狀。2、正確看......
2021-05-06
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