研究發現睡眠紊亂與血糖密切相關

研究發現睡眠紊亂與血糖密切相關

隨着社會壓力增加、生活方式改變,糖尿病發病率呈井噴態勢;而睡眠問題在現代生活中尤爲突出。美國、日本等發達國家對於睡眠與糖代謝異常的關係日益關注。血糖控制達標現狀不容樂觀,不良生活方式影響很大,睡眠問題突出我國......
2023-11-06
怎麼改善嬰幼兒睡眠紊亂?

怎麼改善嬰幼兒睡眠紊亂?

近日,有網友在微博中求助道,家有女寶11月了,晚上睡覺總要醒幾次,醒了就哭鬧,如果不給於安撫,就自己哭醒了。至今還沒斷夜奶,其實也吃不多,抱着吃兩口也就不吃了。這樣搞的大人小孩都休息不好。該如何來改善寶寶睡眠?對此本站小......
2023-11-12
自殺與睡眠不良有關?

自殺與睡眠不良有關?

日本政府決定把每年的3月定爲自殺對策強化月。根據日本警察廳公佈的資料顯示,日本每年的自殺者多達3萬餘人,而且呈逐年遞升趨勢,特別是每年的3月,自殺者數量激增,成爲日本自殺高峯月。3月份原本是春光明媚的季節,卻成爲很多......
2023-11-21
關於減肥與睡眠有什麼關係

關於減肥與睡眠有什麼關係

現代女性因爲工作和娛樂等原因喜歡熬夜,所以對於想瘦的女性來說,睡眠不足讓你的肥胖之路受到阻礙。睡眠不足容易長胖一般來說,女性健康的睡眠時間是7個半小時,在這段睡眠時間中,深度睡眠會激發大腦分泌一種荷爾蒙,這種荷爾......
2023-11-06
女性睡衣與睡眠有何關係?

女性睡衣與睡眠有何關係?

>>>推薦:路邊幾大小吃最好不要採睡衣也會影響睡眠質量,所以女性在選擇睡衣的時候要注意睡衣的顏色,材質等問題。款式睡衣的背幅和前幅,應有充足的闊度,絕不能過小或剛剛正好。因爲緊束着胸部、腹部和背部等部位睡覺時,會做......
2023-11-25
睡眠與肥胖有什麼關係

睡眠與肥胖有什麼關係

都市人的睡眠時間較少不固定,特別是年輕一族,因素多種,每天正常的保證睡眠,對健康是十分有益的。睡眠不僅是一種基本的生理需求,更是心理需要。人們每天面對不同的壓力很容易影響睡眠,睡眠的質量不好身體會感到的疲乏、頭疼......
2023-11-15
腸功能紊亂|腸功能紊亂

腸功能紊亂|腸功能紊亂

【肝氣乘脾型】【溼濁困脾型】【脾胃虛弱型】【脾腎陽虛型】腸功能紊亂又稱爲胃腸道神經症(原稱胃腸神經官能症),是指以腹痛(或腹部不適〕、腹脹、腸鳴、腹瀉、便祕爲主要表現的一種腸道功能紊亂性疾病。本病老年人最......
2023-11-19
自殺與睡眠不良有關

自殺與睡眠不良有關

日本政府決定把每年的3月定爲自殺對策強化月。根據日本警察廳公佈的資料顯示,日本每年的自殺者多達3萬餘人,而且呈逐年遞升趨勢,特別是每年的3月,自殺者數量激增,成爲日本自殺高峯月。3月份原本是春光明媚的季節,卻成爲很多......
2023-11-23
自殺與睡眠不良有關聯

自殺與睡眠不良有關聯

日本政府決定把每年的3月定爲自殺對策強化月。根據日本警察廳公佈的資料顯示,日本每年的自殺者多達3萬餘人,而且呈逐年遞升趨勢,特別是每年的3月,自殺者數量激增,成爲日本自殺高峯月。3月份原本是春光明媚的季節,卻成爲很多......
2023-11-21
睡眠與頭痛有何關聯

睡眠與頭痛有何關聯

頭痛是臨牀上十分常見的症狀,它可以反覆發作,長期存在,嚴重時對人們的學習、工作和休息均產生極大的影響,特別是當某些患者在醫生的指導下,經藥物治療完全緩解後,因一些不適當的因素,會致使頭痛再次或反覆發作。常見的診因有......
2023-11-24
睡眠質量與患高血壓的關係

睡眠質量與患高血壓的關係

在此特別值得一提的是,防治高血壓宜儘早,由於高血壓初期患者,對心、腎等重要器官的器質性損傷不大,又缺乏暈眩、頭痛、心悸、肢體麻木等特異症狀和體徵,所以極易被患者所忽視,加上很多人對血壓的變化及其早期控制不夠重視,因......
2023-11-05
更年期內分泌紊亂會導致血糖升高嗎

更年期內分泌紊亂會導致血糖升高嗎

更年期內分泌紊亂會導致血糖升高嗎?你好,更年期由於卵巢功能的逐漸減退,使身體狀況發生了某種改變,造成體內激素調節功能出現紊亂,至使胰腺功能低下胰島素分泌不足,也會使葡萄糖不能被細胞充分利用而蓄積,使血糖升高、大量糖......
2023-10-19
寶寶節後睡眠紊亂應對策略

寶寶節後睡眠紊亂應對策略

爲此專家給家長們提出以下幾點建議:1.創造睡眠環境:在孩子準備睡覺的時候,家長應儘量讓家裏環境不要太吵,一個安靜的環境比較容易讓孩子有安全感,這需要家裏所有人的配合。2.睡前準備:在睡前至少一小時內,不要讓孩子玩容易導......
2023-11-11
感冒會導致血糖紊亂

感冒會導致血糖紊亂

糖尿病患者免疫力低於正常人,感冒之後,糖尿病患者痰內富含糖分,易成爲細菌培養基,進而導致肺部感染。一旦感染細菌和病毒,不僅會影響血糖的控制,連血糖較穩定的人,也可能因爲感冒而出現階段性血糖升高,甚至引起糖尿病酮症酸中......
2023-11-22
寶寶節後睡眠紊亂怎麼辦

寶寶節後睡眠紊亂怎麼辦

每當春節長假後,媽媽們就會遭遇寶寶節後睡眠失調綜合症——寶寶睡不好、吃飯也不好、精神受影響,甚至導致脾氣也變大了,最重要的是,將平日裏媽媽們辛辛苦苦爲寶寶建立的睡眠規律都打破了。春節期間孩子會接觸很......
2023-11-19
病態性睡眠與失眠有什麼關係

病態性睡眠與失眠有什麼關係

病態性睡眠與失眠是一回事嗎?失眠並不是一種不可的治癒的疾病,而是一種非常常見的腦科疾病,而這種疾病導致的後果不僅僅是睡不着這樣簡單,而是長時間會引發其他疾病。什麼是病態性睡眠障礙,什麼有是失眠呢?這是很多人都不懂......
2023-11-07
睡眠呼吸暫停與糖尿病有關

睡眠呼吸暫停與糖尿病有關

隨着糖尿病患者人數增加,糖尿病早期症狀及早期預防診斷已經成爲糖尿病防治的重要手段。美國臨牀內分泌醫師學會(ACCE)於2011年公佈了最新糖尿病綜合治療方案指南,指南首次提出了應該重視糖尿病患者睡眠呼吸暫停的診斷及治......
2023-11-08
自殺與睡眠不良有關係

自殺與睡眠不良有關係

日本政府決定把每年的3月定爲自殺對策強化月。根據日本警察廳公佈的資料顯示,日本每年的自殺者多達3萬餘人,而且呈逐年遞升趨勢,特別是每年的3月,自殺者數量激增,成爲日本自殺高峯月。3月份原本是春光明媚的季節,卻成爲很多......
2023-11-22
糖友小心胃腸紊亂

糖友小心胃腸紊亂

不少糖尿病患者雖然吃得多,老想吃,但吃後常常會有上腹脹、上腹痛的症狀,甚至會出現噁心、嘔吐,也有些人吃得很少。這是爲什麼呢?原來血糖異常增高之後,支配胃運動的神經可因之發生變性而失去正常功能。胃本是由幾層平滑肌構......
2023-11-21
深層睡眠差與高血壓的關係

深層睡眠差與高血壓的關係

多項研究也已證實,睡眠不足會導致肥胖症和心臟病等危險增加。據國外媒體最新報道,8月29日出版的美國心臟協會雜誌《高血壓》雜誌網絡版刊登哈佛大學醫學院一項新研究發現,老年男性深層睡眠時間過少會導致高血壓危險大幅......
2023-11-10