傑西卡-阿爾芭：約束造就美麗在爲《GQ》拍的大片中，性感女神傑西卡-阿爾芭再次展露了自己凹凸有致的線條。能夠擁有完美的身體曲線，阿爾芭的瘦身祕訣是分量控制，阿爾芭十分明白如何控制自己的飲食，雖然喜歡外出就餐，但她每次......

西紅柿被譽爲蔬菜中的減肥天后，是很多美眉減肥瘦身的必備食物，其實西紅柿除了減肥，對於倍感工作壓力的上班族來說，西紅柿還有很好的減壓效果！西紅柿裏的甘味成分能夠給大腦、神經補充能量。而且，維生素C有緩解壓力的作用，讓......

第90屆奧斯卡上，吉爾莫·德爾·託羅獲得了最佳導演和最佳影片獎，這也是奧斯卡5年內第4次把最佳導演獎頒給了墨西哥導演，還有兩位是亞利桑德羅·岡薩雷斯·伊納裏多和阿方索·卡隆，他們被稱爲是墨西哥三傑。雖然今年在最佳......

兩款素食低卡減肥餐的製作方法，讓您在家裏就可以做出營養豐富、味道純正的健康佳餚。醬香炒茄條材料：茄子適量。蔥花，蒜碎，乾紅辣椒適量。豆豉香辣醬，蠔油，白糖，鹽，蘋果醋，雞精適量。做法：1.茄子洗淨，連皮切成條，乾紅辣椒切碎。2.......

唱歌可以減肥嗎？近來很多減肥新聞都在報道唱歌可以有效減肥的消息。很多人都爲了有效減肥找方法，其實生活中有很多方法可以讓我們在娛樂的時候有效減肥。唱歌減肥就是風靡日本的減肥方法，據悉，唱歌可以促進身體新陳代謝，燃......

近年來，西柚減肥法在減肥界廣受關注。不僅因爲其簡單易行，還因爲其獨特的減肥效果，能夠幫助人們輕鬆達到小蠻腰的效果。西柚的營養價值西柚富含維生素C、糖類、纖維素、胡蘿蔔素等多種營養成分，這些成分對於人體的健康有......

有些人覺得西瓜很甜，所以認爲吃西瓜不但不會減肥，反而會發胖。但是這個想法並不正確。相反的，西瓜是非常棒的減肥水果，尤其到了夏天，女孩子們更是瘋狂的購買西瓜來解暑減肥。下面，我們就來介紹一些西瓜的健康食譜吧。一，瓜皮......

隨着人們生活水平的提高，越來越多的人意識到了健康的重要性。而減肥也成爲了很多人追求健康生活的一個重要目標。儘管有很多方法可以減肥，但是飲食控制仍然是最有效的方法之一。1.水果和蔬菜水果和蔬菜是減肥的絕佳選擇......

去年11月，美國偶像歌手傑西卡·辛普森幸福地向外界宣佈與球星男友埃裏克·約翰遜訂婚。那時，這位崇尚自然美的美國歌手還是一個胖妞的形象，可是今年4月，爆瘦20磅（約9公斤）的她已經恢復了火辣曼妙的身材，猶如脫胎......

其實養成良好的飲食習慣就是最好的減肥方法，那麼怎樣吃能減肥呢？飲食減肥有哪些注意事項呢？肚子上的贅肉是很多人的心頭大恨，怎麼才能不長小肚子呢？加拿大《多倫多星報》最新載文，推出鮮爲人知的9個妙招。1．飯後想吃甜食，選黑......

單純性肥胖病病人，應該在醫生的指導下，根據自身的健康狀態，慎重選擇減肥藥物。氟苯丙胺可使血壓下降，降甘油三酯及膽固醇，降血糖適用於伴有高血壓、冠心病、糖尿病的肥胖病人，安菲拉酮副作用小，一般耐受性較好，對心血管系統影......

西紅柿減肥法減肥原理：富含食物纖維西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂肪一起排出。西紅柿中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營......

西瓜是夏天很多人都很喜歡的一種水果，吃西瓜對身體有很多好處，其實西瓜皮也有減肥的功效。有些人覺得西瓜很甜，所以認爲吃西瓜不但不會減肥，反而會發胖。但是這個想法並不正確。相反的，西瓜是非常棒的減肥水果，尤其到了夏天......

傑西卡·帕克的美是最富爭議性的，她的臉型偏長，客觀地說還有一點男人相，但她卻能讓人感覺可愛又天真，毫無疑問，所有女星中也找不出像她那樣的彩妝高手了。妝容閃光點：●她的妝容總是和服飾配合得天衣無縫，給人整體一亮......

身體在處理負卡路里食物時，需要用比食物本身所提供的熱量更多的熱量來消化它，這就是負卡路里食物能越吃越瘦的原因。在保持你的最佳熱量預算的前提下，如果你攝入的主要食物屬於負卡路里食物，減肥速度會比加快很多。一、什......

一、老年肥胖合併疾病較多時，應以治療疾病爲主，減肥的目的在於更好地控制疾病。二、老年人減肥，要有充足的心理準備，不要急於求成，不要時停時行。要制定一個計劃，使之既能減肥，又能健體，有助於改善老年人的體質，進而預防各種疾......

吃番茄減肥原理：番茄含有大量的果膠以及食物纖維，因此很容易讓人有飽腹感。食物纖維不容易消化，但是可以吸附腸道內的脂肪一起排出體外。另外番茄中的茄紅素還能降低人體吸收的熱量，減少脂肪的堆積。同時吃番茄減肥還能補......

西紅柿富含豐富的維C因此被人稱爲水果蔬菜之王，但是西紅柿可不僅僅只有養顏美容的功效，西紅柿還具有很好的減肥效果，下面就一起來看下西紅柿怎麼吃減肥吧。富含食物纖維西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足......

日本東京大學研究人員研製出一種神奇眼鏡，佩戴者通過它看到的食物會比實際體積大。佩戴者受到心理暗示，進食量減少，從而達到減肥的目的。研究人員給眼鏡取名減肥眼鏡。眼鏡與電腦相連，佩戴者戴上眼鏡看食物時，眼鏡向電腦傳......

西紅柿怎樣吃減肥瘦身？有研究說西紅柿可以減肥瘦身，但是很多人並不知道是怎麼實現的，那麼怎樣吃西紅柿能減肥？現在讓瘦身小編爲大家一一介紹幾款西紅柿瘦身食譜，殲滅體內多餘的脂肪，讓紅彤彤的西紅柿有益身心，掀起減肥瘦身的......