1、飲食清淡多吃清淡易消化的食物，心腦血管疾病患者秋季應該多吃新鮮蔬菜和水果，以補充人體所需要的維生素和纖維素，可適當吃些高蛋白低脂食物.如魚、蝦、豆製品等，還可以多吃一些有調節血脂作用的食物如洋蔥等。2、定期......

心血管疾病多數發生在中老年人的身上。但是我們也不能疏忽大意，做好相應的心血管疾病的預防工作也是很重要的。那麼具體我們該如何做呢?下面就一些常見的預防方法提供給大家參考。1、適當運動。心腦血管患者不是不能運......

通常我們所說的防止心血管疾病主要指冠心病，預防要從控制危險因素開始，主要的危險因素有三高一吸，即高血壓、高血脂、高血糖和吸菸，首先應該選擇能夠有效控制三高的藥物。防心血管病首要緩解症狀心血管疾病的預防要從一級......

昨日，福田醫院急診科副主任彭家桃告訴記者，該院今年1月份接診10位心跳呼吸驟停患者，其中搶救成功7位，全因施救及時、科學。而這10位病人中有8位是心腦血管患者，冬季是此類疾病的高發期，春節期間誘因增多，更要當心。如何預防......

脂肪蛋白質要適量患有心血管疾病的人，要避免吃高膽固醇的食物，儘量不要吃肥肉、內臟等，炒菜的時候也要少放一些油，因爲些食物中含有大量脂肪，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病的治療極爲不利。魚、雞蛋蛋白、低脂奶製品和瘦......

隨着社會的進步，人們的生活水平也不斷提高，但隨之而來的高強度的生活、工作壓力也使得心血管疾病的患病率不斷呈上升趨勢，而且還是越來越年輕化。日常生活中我們應該保持怎樣的健康生活方式才能使心血管疾病遠離我們呢？在......

我國心血管病死亡佔總死亡比例，由2004年的37.5%上升至2010年的40.7%，居各類疾病之首，高於腫瘤及其他疾病。其中，缺血性心臟病、高血壓性心臟病和腦血管病死亡率均呈現上升趨勢，每年上升幅度分別爲5.05%、2.08%和1.02%，而風......

冬天是心腦血管疾病高發季，多在深夜和凌晨發作。凌晨心跳呼吸減慢，心腦動脈血流極緩，易形成血栓;甦醒時，呼吸心跳加快，血流加速，血壓升高，易使已老化的心腦血管破裂。腦動脈硬化，高血壓，心臟病病人及老年人，起牀前應躺數分鐘，等......

日常心腦血管疾病的預防措施有哪些呢？1、控制血壓是關鍵將血壓控制在一個比較理想的範圍內，是預防心腦血管疾病的重中之重。資料表明，堅持長期治療的高血壓患者心腦血管疾病的發病率，僅爲不堅持治療者的1/10.也就是說，只要......

進入冬季，天氣變得寒冷，這個季節對於心腦血管疾病的人來說真是雪上加霜，筆者的一個朋友的父親原本就患有高血壓，結果前兩天犯病，血壓飆升到190，讓全家人着實緊張了一回，好在發現及時送到醫院，才得以及時救治，沒出什麼大問題。......

一不要生冷食品在春天，老年人要注意飲食調理，宜多吃富有營養而又容易消化的清淡食物，不吃或儘量少吃生冷食品，以免刺激胃腸引發疾病。胃寒者早晚要喝點薑糖水，有禦寒和防治感冒的雙重作用。二不要睡眠過多春天人易犯困，有些......

全國大部分地區已經開始回暖了，據報道本次的寒潮已經漸漸接近尾聲了。昨日17時較前日17時，內蒙古地區大部、華北、東北等地氣溫普遍回升8～10℃，局地升溫幅度達12～14℃。同時，受寒潮影響，昨日夜間到今天白天，江南中東部、華南......

心臟的主要功能是給軀體供氧和清除體內代謝產物（如二氧化碳等）。簡言之，心臟是通過從軀體收集乏氧血液，並將其泵入肺，在經過充分氣體交換後，心臟將富氧血液泵到全身組織器官來完成其功能。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和......

如何在下雨天預防心血管疾病的發生呢,做好下面幾點就可以了.1.飲食以清淡、容易消化的爲主，儘量少吃生冷、油膩及辛辣刺激的食物，以免助溼傷脾，引起食慾不振、胸悶噯氣.2.使用各種家電除溼降溫，可以用除溼機，也可以開啓空......

一年四季周而復始，這就是自然界的規律，夏天過去秋天就來臨了，這一切都不以人的意志爲轉移的，無論你喜歡也好不喜歡也好，該來的一定會來，該走的一定會走，這一切人們在自然界面前是無能爲力的。因此，人類在自然面前還是非常渺小......

在心血管疾病的防治中，合理膳食是十分重要的，患者在飲食上要嚴格注意以下幾點：1.控制膽固醇的攝入量研究證明，高膽固醇的人，冠心病的發病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者應少吃動物腦髓、內臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高......

許多的中老年人都有被心血管疾病威脅的可能。那麼對於還未患上這一疾病的人而言，有什麼比較好的方法能預防呢？下面給大家介紹預防心血管疾病的日常方法，供大家參考。注意戒菸少喝酒香菸中的尼古丁可損傷血管內皮，促進動脈......

心血管疾病是我們的日常生活中比較常見的一種疾病。多數發病的都是中老年人。那麼對於中老年人而言在秋季的時候如何才能做好相關的膳食安排呢？下面給大家介紹相關的心血管疾病的膳食安排供大家參考。多吃富含精氨酸的......

現代營養學認爲，山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，對慢性食管炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性胰腺炎以及小腸吸收功能不良等症者有很好的輔助治療作用。山藥......

一：黑芝麻防止血管硬化。黑芝麻中的不飽和脂肪酸，可以維持血管彈性，預防動脈粥狀硬化。吃法：嚼碎。芝麻的營養成分藏在種子裏，必須要咬碎殼纔有效。二：薏仁降低膽固醇。薏仁降膽固醇效果不輸燕麥。它屬於水溶性纖維，可加速肝......