湯具有很高的營養和保健價值，但是如果湯喝的不對，或者喝湯的時間選錯了，不僅不會引起保健強身的目地，反而會讓你疾病纏身。千萬記住了，以下這6種湯最不宜晚上喝。有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，......

廣東人都喜歡喝湯，很多人也都知道喝湯對身體是很有好處的，可是喝湯的誤區大家知道嗎？怎樣喝纔是真的養生？怎樣喝卻對身體有害呢？下面就讓我們一起來看一下吧。誤區一、湯泡飯我們咀嚼食物，不但要將食物嚼碎後便於嚥下，更重要......

湯具有很高的營養和保健價值，但是如果湯喝的不對，或者喝湯的時間選錯了，不僅不會引起保健強身的目地，反而會讓你疾病纏身。千萬記住了，以下這6種湯最不宜晚上喝。有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，......

很早以前，古代了就學會了喝茶養生，喝茶可以養生沒錯，但是我們也要注意一些禁忌事項，比如不能空腹喝茶、不能喝冷茶等等，下面我們來看看喝茶的七大禁忌。一忌喝冷茶老人常說三樣東西最傷身：薄酒、冷茶、老女人。可見喝冷茶對......

喝湯是很多人都非常喜歡的，不少朋友每頓吃飯都離不開湯，喝湯確實比較舒服，不僅能夠補充營養，而且可以起到解渴的效果，但是對於喝湯的方式很多人其實並不是很清楚，一些錯誤的喝湯方式是會導致不良反應發生的。喝湯的禁忌愛喝......

不少人希望通過喝湯進補，因而在煲湯時會加入一些中藥材。但是不同的中藥材特點各不相同，煲湯前，必須通曉中藥的寒、熱、溫、涼等各性。比如，西洋參性微涼，人蔘、當歸、黨蔘性溫，枸杞性平。另外，要根據個人身體狀況選擇中藥材......

最近高溫天氣不斷，烈日炎炎，讓人熱得受不了了，這個時候喝碗綠豆湯再清涼不過了，綠豆湯是夏季必備的清熱解暑佳品，大家都喜歡在夏天喝點綠豆湯，但是喝綠豆湯也要注意，喝不對不僅不能起到消暑的作用，還會對身體帶來傷害，下面我們......

冬主腎，也就是說冬季養生重點是養腎補腎，水對應腎，如有腰膝痠軟、水腫、尿頻、記憶力減退、易感風寒、無故大量脫髮等症狀時，就需要養腎了。冬季是喝羊肉湯的最佳季節，當然其他季節也可以喝。並不是所有的人都適合喝羊肉湯......

隨着氣溫的升高，炎熱的夏季也逐漸到來，一碗清熱解暑的綠豆湯成爲了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。具體內容一起來看下！喝綠豆湯......

夏日消暑，綠豆湯成了家喻戶曉的食療方。但在飲用綠豆湯的過程中也需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。有些人其實並不適合飲用綠豆湯哦。我們一起來了解一下喝綠豆湯的禁忌吧。夏天綠豆湯的製作......

喝一些湯藥可以幫助我們達到非常不錯的治癒疾病的效果，同時在喝湯藥的過程中要對於喝湯藥的禁忌引起特別的關注，千萬不要吃一些辛辣的食物，可能會導致自身的湯藥失效，不利於我們更快的恢復健康，來熟悉一下喝湯藥的禁忌有哪......

很多人喜歡吃火鍋容易上火，另外到了冬季補的厲害也容易上火，如何降火滅火呢？專家介紹，熱性食物吃多了容易上火，不妨用涼性食材“找平衡”。吃火鍋，羊肉是當之無愧的主角。但羊肉是溫性食物，一次吃太多，很容易上火。因此，不妨在......

其實四物湯可能大家都不算是非常的熟悉的，但是在古代的時候四物湯卻是一種補品，尤其是女孩在來月經以前，或者是以後都會去熬一些四物湯去滋補自己的身體的，下面我們就一起來了解一下喝四物湯的禁忌。主要禁忌：“四物湯”是......

中醫認爲，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健作用。1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯寒涼體質的人，表現爲四......

綠豆湯是夏季消暑解渴神器，並且做法簡單，很多家庭都可以自行煮綠豆湯來喝。可是，在服用中藥時是否還能夠喝綠豆湯來解暑呢?想要綠豆湯更加美味營養應該注意什麼呢?下面一一爲大家解答一下吧。煮綠豆湯的技巧煮沸時間不宜......

愛美的女性最爲關注的就是自己的氣色，如果女性臉上沒有一點氣色，不僅影響容貌，還讓人看起來特別的憔悴。所以，很多女性朋友們爲了改變自己的容貌，會服用一些調理氣色的東西。而四物湯就是女性最爲受歡迎的。那麼，四物湯可以......

綠豆湯是夏季人們最喜歡的飲品之一，因爲它對於解暑消熱有着很好的效果，尤其是冰鎮之後的綠豆湯，更加的清涼爽口。不過喝綠豆湯的時候，有着五大禁忌，如果不注意可能會對身體健康造成危害。一起來了解一下吧。喝綠豆湯的五大......

寒冷的冬日裏喝一碗熱湯，不僅有助驅走嚴寒，還能補充多種營養。但要想煲出一鍋美味的湯可不是一件容易事兒。請來中國保健協會營養安全專業委員會會長孫樹俠，幫大家列出煲湯時常犯的幾個錯誤。第一，加水少。水是煲湯的關鍵......

經期喝綠豆湯會讓痛經更痛？天天喝綠豆湯不怕上火？綠豆湯具有清熱解毒的功效，是降火的最佳養生食品。但是物極必反，過量吃綠豆湯，降火過度，也可能降火不成反傷身哦！小編提醒你，綠豆湯並不是所有人都適合喝，而在食用的過程中，綠豆......

銀耳紅棗湯的5大禁忌禁忌1女性如果是處於月經期間，則需要注意看自己是否有局部水腫的現象，如果有，則不宜食用銀耳紅棗湯。因爲吃了紅棗之後會導致溼氣積攢在體內，使得水腫現象更加嚴重。禁忌2如果是體質燥熱的女性朋友，同......