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國慶放假臨近 出遊需注意5要點
剛剛過完中秋節,就要迎來國慶節,剛剛感受了團圓的溫馨和幸福,就要欣喜迎接國慶節的歡慶與快樂,國慶節是每個中國人的節日,也是每個中國人最快樂最自豪的節日。一年一度的國慶節,讓國人盡情的歡呼盡情的歡樂,年年歲歲,歲歲年年......
2023-11-06
國慶出遊注意事項:安全最重要(做好健康防護)
國慶節馬上就要來了,在長假期間很多人會選擇探親或者外出旅遊,不管是去幹什麼,都要注意安全。那麼國慶出遊的注意事項有哪些呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。國慶出遊注意事項國慶出遊的時候安全是最重要的,而且還......
2021-09-30
國慶出遊要注意的健康問題
飲食衛生注意事項1、注意飲水衛生。生水是不能飲用的,旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水爲最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。2、瓜果一定要洗淨或去皮吃。吃瓜果一定要去皮,瓜果除了受農藥污染......
2023-11-04
國慶出遊飲食注意事項 享受美食與健康同行
國慶黃金週,是家庭旅行和探索美食的絕佳時機。然而,在旅途中保持健康飲食也同樣重要。本文將爲您提供國慶出遊飲食的注意事項,以確保您在享受美食的同時也保持身體健康。一、健康早餐的選擇1.多元化早餐:旅行期間,確保早餐......
2023-10-17
提醒:用腦過度不利健康
1、情緒波動,浮躁不安。宜吃富含鈣質的食物,因爲鈣參與神經遞質的釋放和神經衝動的傳導,具有安定情緒的效用。含鈣豐富的食物有蝦皮、肉骨頭湯、芝麻醬、豆製品等。2、熬夜傷神。吃易於消化、熱量適中、具有豐富維生素和......
2023-11-26
國慶去哪裏旅遊好 國慶出遊去處推薦
國慶節小長假終於要來了,可以出去玩了,那麼,國慶去哪裏旅遊好呢?小編整理出了2015國慶出遊去處推薦,別悶在家裏了,出去看看我國的大好河山吧!2015國慶出遊去處推薦1、蘇州錦溪古鎮:在記憶中的水鄉聆聽江南絲竹在江南,古鎮是一......
2017-07-12
提醒:國慶帶病旅遊很危險!
告戒大家不要帶病去旅遊,最好是在出行前進行一次身體檢查。如果沒有條件做健康檢查,起碼也要對自己的身體心中有數。否則,一旦病倒在外,缺醫少藥,人地兩疏,很容易貽誤病情。與朋友相約,日子、車票等等都定好了,該帶的應用品都......
2023-11-26
國慶出行如何準備健康食物
吃是假期最重要的節目之一,大家都知道不能吃得太油膩,要注意衛生。但萬一沒管住嘴巴咋辦?江蘇省中西醫結合醫院陸敏副主任醫師建議讀者:飲食不節制或吃得太油膩,容易噁心、胃脹、消化不良,可以吃點山楂片、健胃消食片、嗎丁......
2023-11-06
中使館提醒國慶假期赴馬來西亞中國遊客注意安全
據中國駐馬來西亞大使館網站消息,國慶長假將至,越來越多中國遊客選擇赴馬來西亞旅遊度假。中國駐馬來西亞大使館提醒國慶假期赴馬遊客注意安全。國慶赴馬來西亞中國旅客一、東馬的沙巴州和沙撈越州擁有移民自主權,從西馬......
2022-05-09
8個問題提醒男性健康出現問題
男性是家庭的頂樑柱,所以男性的健康也值得大家重視,那麼當男性健康出現問題的時候有哪些預兆呢?今天就讓小編帶你來了解下吧。8個問題提醒男性健康出現問題1.曾經出現短暫視物重影?腦中的血液供應被瞬間干擾會出現這種情......
2021-05-21
國慶出遊穿五種鞋危害健康
國慶出遊,有些人爲了方便就選擇跑步運動鞋、人字拖、洞洞鞋等,有些人爲了美觀選擇穿坡跟鞋、高跟鞋等。但是近日有專家稱,這五種鞋暗藏健康危害。1.高跟鞋女性對高跟鞋的誘惑向來是沒有多少抵抗力的,但與平底鞋相比,一旦穿......
2023-11-01
寶寶國慶出遊須知
多大的寶寶適宜出遊?兒科醫生指出:帶小孩出門,尤其是一歲以下的孩子,最好等到孩子三個月大以後再帶他出門,相對來講會比較安全。因爲新生嬰兒的心肺功能與成熟度可能尚未健全,或是潛在性的身體問題還沒有被發現,再加上疫苗尚......
2023-11-04
外出提醒:森林旅遊十注意
1.要注意精心選擇遊覽路線。沿森林公園標示的遊覽道路行走或請導遊帶領,不要偏離主要道路。2.要注意弄清目的地最佳旅遊季節。一般說來,北方森林公園的春、夏、秋三季,景觀特色比較明顯。尤其當地舉行登山節、山會的前前......
2023-11-27
中年女性的健康提醒
一項問卷調查資料顯示,在30~40歲的白領女性中,27%存在着不同程度的隱性更年期現象,嚴重影響了自己與家人的生活與工作。而性格較封閉或生活較富裕的女性,往往對生活的要求更高,想得越多,心理上的陰影也會影響到生理內分泌的......
2023-11-17
男性健康:男人國慶出遊別把健康丟了
每年五一或十一長假一過,醫院男科都會迎來一個就醫小高峯。針對長假期間所暴露出來的男性生殖健康疾病問題,專家呼籲男性朋友長假過後應該到正規專業醫院進行全面檢查。由於國慶節放假時間長,加上氣候宜人,是人們玩樂、交......
2018-11-14
五大徵兆提醒肝臟健康
徵兆1、容易喝醉有些人,平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺醉了,這種徵兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。徵兆2、粉刺增多人體內黃體荷爾蒙起着促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞......
2023-11-04
國慶出遊 健康快樂兩手抓
國慶長假馬上就要到了,根據鄭州市緊急醫療救援中心的相關資料,往年的長假裏,消化道疾病、心腦血管等疾病、外傷和車禍等疾病和事故愛來搗亂。專家提醒,無論是外出旅行,還是在家休息,人們正常生活節奏在長假中會被打亂,應該注......
2023-11-26
國慶出國旅遊體檢須知
體檢須知一、檢查的項目1、血常規(驗血型)2、靜脈抽血3、心電圖4、全身檢查5、X光透視6、牙齒(醫生會勸你洗牙)7、打預防針二、所帶物品筆一支,身份證,護照,兩寸照片兩張(最好裁一下,體檢處沒有剪刀),錢(不會超過500元),學......
2023-11-26
提醒:夏日出遊必備的藥品
外出必帶的這些藥品是:白加黑或散利痛片各一盒白加黑用於感冒、發熱、頭痛。散利痛片用於腰腿痛、痛經及解熱止痛。複方新諾明或頭孢拉丁膠囊,用於咽痛、咳嗽及外傷時抗菌消炎。息斯敏片此藥用於風疹塊過敏,花粉過敏,暈車......
2023-11-27
提醒:亞健康者適宜旅遊
亞健康狀態是介於健康與疾病之間的中介狀態,如軀體疲勞、易感冒、稍動即累、出虛汗、食慾不振、頭痛失眠、心緒不寧、神經衰弱、記憶力下降、心慌、焦慮、性功能障礙等。據調查,都市人處於亞健康的人占人口總數的60%以上......
2023-11-26
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