日常生活中一些看似十分正常且無害的事，卻可能對健康造成負面影響，日積月累不斷地吞噬着人的預期壽命。美國世界新聞網近日載文，總結了導致折壽的10大驚人發現，提醒民衆當心日常生活中的10大長壽殺手。1．大男子主義。美國......

任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。所以，以下這些不好的習慣一定要杜絕。1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。......

在一項科研項目中，研究人員普查了50例80歲以上的老年人，發現他們的耳朵都有兩個特徵。耳大與長壽確實有一定關係掏耳朵是我們日常生活中經常要進行的活動，不光是爲了乾淨，還因爲掏起來特別舒服、過癮。耳朵長什麼樣能長壽......

男人看似比女人強壯，可往往更容易被疾病擊倒。世界衛生組織一項調查顯示，男人的心臟、腸胃天生就比女人脆弱，心腦血管病和腸胃病的發病率是女人的好幾倍。另外，由於在社會中男人承擔着更多的壓力，心理健康也備受挑戰。即使......

雖然現在的人越來越長壽，最新統計中國人的壽命平均74歲，但是也發現很多人夭折，很多人猝死，還有很多人患上各種很奇怪的疾病，導致很多人折壽，中國人的平均壽命還不如日本高，雖然生老病死是規律，但是，人們都希望自己能夠長壽，活得......

好的生活習慣會讓你的身體更健康，一些惡習會影響健康，以下就是讓男人折壽的10大惡習。1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛......

1、喜吃精糧有些人不吃糙米粗糧，只吃精米白麪，殊不知在稻麥的麩皮裏，含有多種人體需要的微量元素及植物纖維素，例如鉻、錳在全穀類、豆類、堅果類中含量最高。若經過加工精製以後，這兩種元素就大大降低。如果用缺乏這兩種......

長壽離不開健康生活方式。吸菸和過量飲食等不良嗜好會在不知不覺中減少預期壽命。最近，有專家指出以下幾種方式易導致折壽。內褲不是每天都換。女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微......

1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣......

自古以來，人們都希望自己長壽。想要長壽就要從生活點滴做起，在日常生活中有些習以爲常的生活方式，可能會對你的健康產生影響，因此一定要注意。會讓人折壽的七大生活習慣1、起牀先疊被人體本身也是一個污染源。在一夜的睡......

雖然現在的人越來越長壽，最新統計中國人的壽命平均74歲，但是也發現很多人夭折，很多人猝死，還有很多人患上各種很奇怪的疾病，導致很多人折壽，中國人的平均壽命還不如日本高，雖然生老病死是規律，但是，人們都希望自己能夠長壽，活得......

男人看似比女人強壯，可往往更容易被疾病擊倒。世界衛生組織一項調查顯示，男人的心臟、腸胃天生就比女人脆弱，心腦血管病和腸胃病的發病率是女人的好幾倍。另外，由於在社會中男人承擔着更多的壓力，心理健康也備受挑戰。即使......

現在的人們，對疾病與養生越來越重視了，日常的飲食習慣也越來越受到大家的重視。面對飲食類的各項事項，大家是不是感覺思緒繁多，不知從何瞭解呢？今天就隨着小編一起去了解一下相關信息，大家不妨認真領悟一下哦，這樣對身體的健......

早晨4個壞毛病讓你折壽20歲1、對牀依戀不捨戀牀是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及時起牀是件很困難的事情。那麼戀牀僅僅是一個小的生活習慣嗎？誠然，充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地......

很多人都想要長壽，那麼你知道嗎？長壽其實很簡單，在生活中就能長壽。下面就詳細去了解一下。七個折壽習慣1、熬夜熬夜是大家公認的危險行爲，因爲熬夜的壞處太多了。對於女性而言，經常熬夜會影響皮膚狀態，讓女性容易衰老和肥......

一些習以爲常的生活方式，可能對健康產生意想不到的影響。美國《赫芬頓郵報》最新總結了日常生活中會縮短壽命的11件事情，給讀者以提醒。很難找到真愛。難找到一個如意伴侶會讓人們的壽命縮短几個月，而長期單身會讓壽命縮......

我們每一個人出生的時候都是一樣的，都是一個健康活潑的小嬰兒，但是隨着後天的培養以及營養的需求，每個人都會出現一些變化，這些變化會直接的關係到我們的身體健康，那麼你知道生活哪些習慣會影響到我們的壽命嗎？飲食絕對是打......

《美國網絡醫學雜誌》刊文總結了最新的長壽研究，發現通過以下5種簡單的辦法，可以延長壽命22年。1、每天吃一份未加工蔬菜，可延壽2年該發現出自意大利研究人員的試驗。蒸煮會消耗掉蔬菜中30%的抗氧化劑。研究人員建議，把剁......

平時在生活中不知不覺養成的小習慣很有可能就是你短命的元兇，吃飯太快經常咬指甲零食不離口這些都會成爲你折壽的壞習慣，爲你盤點五種常見折壽習慣其實很要命，搞不好還有各種併發症，健康身體靠自覺!愛吃爆米花。美國《探......

任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。所以，以下這些不好的習慣一定要杜絕。1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。......