在現今時代，我們都不再依靠單一收入，而是利用自己的興趣和技能來我們帶來而外收入。只要找到斜槓的方向，不但可以做自己喜歡的事情之外，也能夠爲自己帶來而外收入，加速累積投資的資本。1.找到自己最有熱情的事情只要找到自......

你是不是日復一日下班後回家後吃飯、睡覺、癱在牀上直到關燈睡覺?或者是回家打扮，出門和朋友閨密們約會到深夜回家睡覺?其實你可以有更好的規劃，今天，小編就是要與大家分享下班後也能自我增值的方法，未來即使面對困境也能......

對於上班族而言，午睡是非常奢侈的，很多上班族往往在中午的僅有的一點時間內會抓緊休息一下。雖然午睡可以讓我們很好的緩解精神負擔和消除疲勞，也有利於血壓平穩，但是，午睡也應該保持在一定的時間內，擁有正確的午睡才能讓身......

教大家上班途中如何搶時間瘦腿。沒有醜女人只有懶女人，上班族們不要再抱怨，沒有時間減肥瘦腿了！上班途中搶時間瘦小腿1、把腿伸直向前，儘量向前繃直，放在地板上，公交車有前後座我們可以把這個腿伸到前邊去，這樣就可以伸直繃......

享受咖啡的美好固然愜意，但是，你是否能在正確的時間飲用適宜的咖啡呢？不同的時間不同的情緒下，享用不同的咖啡，可以產生提神、放鬆、舒緩或刺激的不同作用。跟隨着上班族一天的生活軌跡及情緒變化，讓咖啡時間表告訴你應該怎......

走班快樂步行上下班步行是世界衛生組織公認的最佳運動和減肥方式。上班族沒有充裕的鍛鍊時間，於是出現了一批走班族———步行上下班。上下班正遇交通高峯時間，步行不但可免去擠公車之苦，而且能夠增強心......

走班快樂步行上下班步行是世界衛生組織公認的最佳運動和減肥方式。上班族沒有充裕的鍛鍊時間，於是出現了一批走班族———步行上下班。上下班正遇交通高峯時間，步行不但可免去擠公車之苦，而且能夠增強心......

女性都愛美而又都愛吃，而二者不能同時享有，怎麼辦呢？這裏小編就教大家吃零食的時間，這樣又能擁有美麗又能擁有美食。一、上午10∶00兩小塊巧克力或幾粒堅果早晨的一分一秒都貢獻給了睡眠，許多八九點鐘上班的年輕人不是不吃......

許多公交車從始發站發出沒過幾站，就已經擠滿了人，到了下面的站點，即便是那些等車的上班族着急，也擠不上公交車，司機也只能嚷着讓坐下趟車，可下趟車仍然是滿滿登登，許多上班族經常是起大早趕晚集，到單位遲到，儘管公交車在上班高......

怎樣才能減肥一：多走一站每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。如果你的家離公司有點兒遠，那麼不妨多走一站的路程再去搭公交或者地鐵。當然走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。假如走路時不緊......

近日，有網友發帖稱：被京東開除，領導的理由是：按時上下班，沒有奉獻精神。入職京東一個多月，每天都保質保量完成工作，沒有出現任何紕漏生產事故，唯一就是每天準時上下班：9:00上班，18:00下班。結果前天領導找我談話，說工作態度有問......

乘車往返紐約皇后區和曼哈頓金融區上下班的日子早已一去不復返了，但我仍記得那段沒完沒了的乘火車和在寒冷的街道上趕路的時光，有時我甚至不願意回家。我上班過程是必要的，但也很痛苦。起初我享受搭乘火車到最後一站的過......

正常孕婦什麼時候停止工作爲好呢?如果你的工作環境相對安靜清潔，危險性比較小，或是長期坐在辦公室工作，同時你的身體狀況良好，那麼你可以在預產期的前一週或兩週回到家中靜靜地等待寶寶的誕生。但是如果你的工作是與長期......

據英國《每日郵報》報道，瑞典一項研究指出，若伴侶中有一人上下班的時間超過45分鐘，那麼他們離婚的機會比其他夫妻高四成。瑞典于默奧大學的研究人員，分析了1995年—2000年200萬個當地家庭的統計數據。他們發現，大約11......

火車票除了車站窗口售票，此外還有電話訂票，網絡訂票和火車票代售點。其中，網絡訂票和電話訂票是24小時制的。車站窗口和火車票代售點各地區時間不一樣，究竟這些窗口售票和火車票代售點幾點下班，又是幾點上班呢?火車票代售......

還在爲上班太忙碌而沒有時間做運動減肥嗎？別怕，充分活用上班時間，即使坐着也多動動，隨時隨地都抓緊時間做做減肥動作，OL減肥就是這麼簡單。Step1.休息期間，弓步扭腰多走走1、在公司走動時，不妨步伐跨大些，左腿往前屈膝跨步，往......

每天忙碌的白領MM，在工作之餘，也要時刻記得爲自己的肌膚補充水分。讓我們一起來了解一下吧。7：00am你足足睡了8小時以上，也等於皮膚沒有主動吸收水分8小時，所以皮膚會有點幹，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體......

一天要喝多少水？每人每天至少要消耗2公升半的水分，每天我們吃的食物中已含有大量的水分，扣除這些一天喝1500亳升的水就足夠了。人們喝水不能以渴不渴爲標準。口渴才喝水，等於泥土龜裂再灌溉，不利於身體健康。成年人每天喝......

英國漢伯塞德郡警察局長在上班執勤時間，帶領一羣執勤的警察在遊樂展會（HullFair）上玩兒碰碰車，激起了遊客的憤怒，被怒批不好好與犯罪作鬥爭。當天，至少有21名警察穿着制服在遊樂場裏狂歡。警察上班時間玩碰碰車警察們玩得非......

午睡，又稱午休、中覺、晝寢等，指人在中午和午後的短暫睡眠或休息時間。上班族午睡多久時間最好？1、10-20秒如果感覺身體疲乏，雙眼乾澀，略有睏意，沒有時間午睡，可以嘗試閉目養神，微微合上雙眼休息10-20秒，能給身體充電，也對健康......