每天長時間對着電腦，你的肌膚開始抗議了吧？辦公室護膚有黃金三時段，你知道了嗎？黃金時段一：上班一小時後此時距離早晨出門前的護膚並未太久，但路途上的污染、室內的自由基已經開始瞄準你的肌膚了。拿出一瓶溫和噴霧最合適不......

辦公室女孩的皮膚最大的敵人是乾燥和污染。但只要你採取相應的防護措施，注意皮膚的清潔、補水和修護，便可以令肌膚保持在最佳狀態。在這裏教給你一套最適合你的洗臉方法：1.將浸過熱水的毛巾（水溫以稍有點燙手爲宜），輕輕蓋在......

在辦公室工作的人都有一個別名稱作白領，意思是在室內坐着辦公，雨天淋不着雨，颳風也刮不到，不用像農民那樣臉朝黃土背朝天，也不用像工人那樣整天在機器轟隆的環境下工作，衣服的領子總是白的，還有一個說法，就是每個月可以白領工......

護眼妙招：在辦公室擺些綠色盆栽綠色在光譜的中間，波長較短，會使人比較舒服，人的眼睛在看黃色的時候會直接對焦在視網膜上，看紅色時對焦在視網膜的後方（睫狀肌要比看黃色時用力，才能把焦點拉到視網膜上），看綠色時則對焦在視網膜......

許多的都市白領都在關注保健的問題，女性肌膚出現問題需要從職場習慣找原因。因爲對於很多上班族來說，天天對着電腦，會影響肌膚的狀態。所以長期下去也會讓女人有職場困惱.你知道是什麼因素會讓我們肌膚變得黯淡無光?通過......

專家提醒，秋冬時節乾眼症高發，常坐辦公室的羣體，不妨每天堅持做幾次辦公室眼保健操，每天幾個小動作，視力不僅得到鞏固，而且還會改善，稱得上是愛眼護眼的好方法。第一，緊靠椅背，深吸氣。然後前傾，貼近桌面，深呼氣。重複5-6次。其......

護膚產品錦囊擠壓式噴嘴的包裝乾淨衛生。我們會推薦不需要用手塗抹的護膚品，比如脣膏會推薦旋轉式的，除非你的座位就在洗手間門口，能方便隨時洗手，否則用塗抹的會污染產品內部。那麼接下來，錦囊內都要有什麼？隱形面膜在辦公......

5秒鐘化妝水噴霧搶救乾燥肌膚城市裏有一個很大的肌膚威脅就是空調，空調會帶走水分，讓肌膚變得乾燥，甚至過敏。最好隨身攜帶噴霧小瓶，裝入保溼化妝水，每隔兩、三個小時噴一次。只要幾秒，就能讓肌膚狀況得到緩解。使用噴霧方......

吃什麼對眼睛好?對於上班族來說，由於工作需求需要長時間的面對電腦，時間一久，眼睛就會感到很疲勞，甚至還會造成視力下降。保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從飲食習慣做起更爲重要。如何讓眼睛重拾光彩?辦公桌上放一杯護眼......

大多數的白領美眉們，在舒適的辦公室環境裏都非常能夠全身心地投入工作中，雖說工作環境相當舒適，但整日面對着電腦，超強的電腦輻射讓我們的肌膚問題層出不窮，長時間下去該如何是好呢?上班族的白領美眉們，應對肌膚問題，有什麼......

你就說你是不是熒幕臉吧？整天對着電腦工作十幾個小時，你的肌膚會好纔有鬼！對於那些需要長期面對電腦的男士來說，護膚更是十分重要。熒幕臉男士該怎麼辦？當然是護膚搞起來啊！辦公室男人根據膚質選擇合適護膚方法乾性膚質：重在......

工作壓力大和上火的人易得串腰龍有人腰部皮膚出現一大串水泡狀的東西，這就是傳說中的串腰龍。’串腰龍’是民間的一種說法，其實它是帶狀皰疹病毒感染引起的一種沿周圍神經分佈的羣集皰疹和以神經痛爲特徵的病......

7：00：早晨主動調溫古人喜歡穿長衣服，一方面是爲了禮儀，其實另一方面也是養生之需。無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是爲了美麗，也要在辦公室準備一件披肩，以保護好頸背部。偶然有受寒現象，給自己煎一碗驅寒湯：材......

現如今，大多數的美眉們無論是工作，還是生活都離不開電子產品，手機隨時隨地都拿在手上，電腦也是每天都在使用，加上平時我們會看電視，使用一些其他的電子設備，似乎我們一直是生活在電磁輻射的籠罩之中，這些電子產品的電磁輻射，遠......

現代上班女性每天身處在乾燥的冷氣辦公室內，忍受計算機的輻射傷害、甚至是別人的煙燻味，再加上隱形眼鏡或是各類彩妝品的負荷，種種的因素下，是不是讓你的雙眼頓失自然健康的光采？爲了讓你重現明眸，以下提供各式護眼運動、以......

想要肌膚更出衆，不僅要適當的按摩還要適當養護，更要適當鍛鍊，這樣你纔會精神充沛，不會病怏怏的！具體操作步驟詳見以下七點！一、輕鬆按摩眼周肌膚由於很多職場白領因爲工作繁忙而沒有一個固定的生活作息習慣，黑眼圈就浮現了出......

5秒鐘化妝水噴霧搶救乾燥肌膚隨身攜帶噴霧小瓶，裝入保溼化妝水，每隔兩、三個小時噴一次。只要幾秒，就能讓肌膚狀況得到緩解。使用噴霧方式補充水分，不但不會破壞彩妝，還可以幫助定妝。30秒鐘緊緻眼霜讓眼睛更有神采在上妝......

1.對於長時間坐在電腦屏幕前的office女生來說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和，否則會污染藥水。2.晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不鏽鋼的小......

5秒鐘化妝水噴霧搶救乾燥肌膚城市裏有一個很大的肌膚威脅就是空調，空調會帶走水分，讓肌膚變得乾燥，甚至過敏。最好隨身攜帶噴霧小瓶，裝入保溼化妝水，每隔兩、三個小時噴一次。只要幾秒，就能讓肌膚狀況得到緩解。使用噴霧方......

白領女性須注意護腎腎病逐漸成爲女性的大敵。輕則面色灰暗，顏面失色。重則影響到正常的性福以及做媽媽的權利。所以，中青年女性要做的，是如何增強免疫力，把腎病阻擋在健康門外。對腎炎的預防，具體要做到以下幾點：防止過度勞......