愛美的女性朋友們，都喜歡打耳洞。但是，打完耳洞要如何保養纔不會讓耳朵發炎呢？接下來，小編就和大家分享下打耳洞的常識，讓你在擁有美的同時更注重健康。1.打耳洞最佳時節打耳洞最好的時間是在每年的3月底和9月底因爲天氣剛......

MM最愛的甜言蜜語攻勢只要是女生，都受不了男生髮動的甜蜜攻勢，只要你夠sweet，女生立馬跟你走。今天，男人窩的小編爲大家盤點了8句女生最愛的甜言蜜語，一起來看看吧。1、boy：我可以向你問路嗎?girl：到哪裏?boy：到你心裏。2、bo......

1、注意防曬品的選擇在防曬產品的選擇上，SPF值約爲15～30，避免用噴霧或凝膠狀產品，因爲這兩種劑型容易讓皮膚更幹。2、飲食方面注意營養均衡在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚......

黑色素的真實身份黑色素其實是一種蛋白質，在每個人的體內都有。它們存在於皮膚基底層的細胞中間，此時並不是真正意義上的黑色素，而是一種叫黑色素原生物質的東東，也叫做色素母細胞。色素母細胞分泌麥拉寧色素，當紫外線(B波......

美膚茶取綠茶適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和。經常飲用可滋潤皮膚，富有彈性。護眉茶取隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗洗眉面，可潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤......

愛吃的MM如何在欣賞美味的同時，而同時保持窈窕的身材那？下面爲您介紹幾個小竅門，讓您保持魔鬼身材。如果愛吃，又想減肥，那該怎麼辦呢？其實，在現在這個季節，最適合做室內運動，不僅能調節上班族的精神狀態，還能讓想減肥的人們享受......

美白計劃1：增加營養經常在電腦前工作的白領美眉要保持長時間美白，飲食調理上自然也就少不了要注意的事項：1、多喝枸杞汁和胡蘿蔔汁，適合養顏和明目。2、多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它含有豐富的維生素b，有利於皮膚的滋養。3、......

一、別用粉底來妝白儘管一白遮三醜，不過，臉部與脖子兩層明顯的色差，往往還是泄了底呢！這可是彩妝師的大忌，還有髮際與嘴角處的底妝要塗抹均勻，不然就會流於厚粉印象喔！編輯說：測試粉底要在手肘內側，有人說要塗抹在脖子與臉頰交......

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陽光乃萬物之源，卻是美白的天敵。毫無顧忌地將肌膚暴露於陽光之下，皮膚專家們說，那是一種很危險的遊戲。下面的10大美白習慣，你都做到了嗎？1、防曬是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，儘量避免日照強時出......

坐椅上擡手臂1、雙腳分開一肩半寬，坐在椅子上，雙手在胸前合掌，腰背挺直，閉上你的眼睛，身體放鬆，保持自然呼吸；2、吸氣的時候胸部挺起來，呼氣的時候胸部沉下去，感受身體的呼吸平衡；3、慢慢地將你的雙手向上伸展，筆直舉高過頭，在頭......

在現今高速發展的社會中，電腦已是便捷之源，同時也是懶惰之源。想想你一天當中有多少時間是陪着電腦度過的？一天下來幾乎就是一種狀態一四平八穩地做着，百無聊賴地敲着……這使我們身體的局部肌肉越變越緊，有時......

朋友聚會、應酬客人、工作沒做完……在這裏推薦4款美容養顏粥，熬夜之後喝一碗，保你一覺醒來容光煥發。1.燕窩冰糖粥原料：燕窩3克，冰糖適量。做法：將燕窩和冰糖同煮，煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其......

23歲的劉先生的鼻子腫脹了六七年，表面佈滿針眼一樣大小的肉芽，用手一擠就可見一粒粒米黃色的油脂從中冒出來，吃了辣椒或喝酒後鼻子的腫脹就會變重。有時鼻子上還會長一個個小紅疙瘩，用手觸摸有點痛，如果疙瘩破了裏面會有膿......

對於比較愛吃的MM來說，吃和減肥都是大家想要的，那麼愛吃的MM要如何減肥呢？愛吃的MM減肥有什麼妙招呢？下面就來了解一下。其實，在現在這個季節，最適合做室內運動，不僅能調節上班族的精神狀態，還能讓想減肥的人們享受最健康的減......

減肥對於懶MM來說是多麼不容易的事情啊，，接下來小編就告訴懶MM們能減肥的好方法。移動你的傢俱研究表明每天人至少要保持中等強度的活動達30分鐘，才能降低心臟的基本的風險，有助於防止動脈堵塞、膽固醇高等易導致心臟問題......

愛美是女性的天性。所以對於女性朋友來說，居家不妨選擇自己獨特的美白小祕方，讓你肌膚更白皙，更健康。坐在家裏爲肌膚美白美白，是每個愛美女性在春夏特別需要做足的功課。其實，生活中很多女人都有自己獨特的美白祕方，如果你......

通常MM愛上男生不會主動對男生露骨表白的，但不是沒辦法觀察出來的。她會有那些表現？一、說話曖昧女人愛上男人一般不會向男人一樣主動靠前說我愛你那樣直抒胸臆，而是很委婉的故作訊息，讓你領悟，覺察。比如說，當你們一羣青春......

一、防輻射最好的辦法就是在辦公桌上放顆仙人球，這樣可以減少大半的輻射。二、多喝綠茶綠茶有很好的防輻射功效。每天把綠茶當水喝就行。三、塗抹隔離霜這一點很重要，可以有效的預防灰塵來傷害我們的肌膚。四、保養品每......

清潔皮膚，減少刺激。因爲這樣可以將細菌洗掉從而保持皮膚的清潔，如果肌膚本身就不乾淨，不管用多麼好的化妝水和美容液都是無法讓皮膚很好地吸收的，當然也要適當的補充充足的水分才行哦。這是因爲老化應去掉的角質層和皮脂......