現代女性在追逐時尚生活的時候，有些時尚，讓你在享受美好生活以及別人羨慕的目光。但他們或她們離健康生活越來越遠。時尚誤區之一：海鮮，高蛋白，低脂肪，多吃無妨時尚觀點：生猛海鮮，光是看櫥窗上的這幾個字就夠讓人浮想聯翩。味......

泡氧吧：不育症可能因爲它!午休時，他會去哪兒?也許去氧療。起初有些醫院設立高壓氧科，作爲舒緩壓力、消除疲勞、改善體質的手段。漸漸地街頭氧吧出現。尤其是開設在寫字樓林立的商業區的氧吧，格外受白領歡迎。享受純氧未必......

每天吃夠25種食物，少吃四條腿動物的肉，少肉多粗糧少量多餐……日前坊間流傳的領導食譜引起不少注重保健的市民關注。而所謂的25其實是說食物的種類，而非25道菜。在營養學專家看來，食用多品種的蔬菜，少食肉類多......

生活離不開衣食住行，而人的健康離不開我們的生活。想要擁有健康的體魄，在平時我們應該多注意健康的生活方式，不要等到疾病找上門來才後悔當初不好好生活。健康的生活方式都包括哪些內容？健康生活方式01.生活(1)少食肉(2)......

生活的快節奏，金錢爲上的道德觀，一切均憑關係的社會氛圍，讓很多人成了過客，很少有人探知事務的本質，更深層的意義，一切皆以進入景觀社會!在這不談社會現象，而是要說的我們一切生命來源――飲食。現實中的種種壓力造成了我們......

氣味是人類嗅覺系統對散佈於空氣中的某些特定分子的感應。人們把使人愉快的氣味稱爲香味,接下來我們去看看有益身體健康的幾種氣味。一、薰衣草和茉莉花：伴你香甜入夢。英國南安普敦大學研究顯示，睡在有薰衣草精油香薰......

乳房是女性朋友最親密的夥伴之一。只有真正懂得怎麼去呵護愛護他，才能讓這個朋友免受任何傷害。step1、組織要什麼，你要知道坊間流傳着上百種關於乳房健康與豐美的大道與小道消息。到底哪些可信哪些可疑?不妨從乳房的生......

1、一雙鞋天天穿着不換由於我們的腳和身體其它部位一樣也會出汗，鞋在穿過一天之後都會變得潮溼，而且至少需要24小時纔會完全乾透。每天都穿同一雙鞋，只會令自己的腳長期處在一種潮溼的狀態下，病菌也更加容易滋生。很容易......

日常生活中許多人以爲只要不吸菸、不喝酒就不會造成身體的傷害，但是其實日常的生活中有許多其它的隱藏因素也會影響我們的健康。下面給大家介紹日常生活的隱形健康殺手，供大家參考。動物性蛋白質攝取過量動物性蛋白質攝......

1、洗髮的頻率要適度洗髮的頻率要適度在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次；在北方或冬季，每週洗2-3次就夠了。2、洗髮方法要適當洗髮方法要適當應先淋溼頭髮，再將洗髮香波倒入手心，並加清水稀釋，然後從枕部和顳......

艾滋病現如今成爲了一種常見的疾病，會嚴重影響到患者的身體健康，還有可能會傳染給他人。因此對於艾滋病的預防就顯得尤爲重要。那麼，我們應該如何做好保健工作呢？一、預防艾滋病的性傳播(1)潔身自愛，保持忠貞單一的性關係(......

試穿後脫下新鞋，仔細檢查雙腳的各個部位，看看是否有壓紅的區域或磨擦的痕跡。若有，可將鞋子相應的部位撐一撐，過幾天等磨紅的痕跡消失以後再試穿，也可在磨紅處放置少許棉花。買鞋時一般試穿的時間很短，而糖尿病患者由於神經......

肝臟是人體內以代謝功能爲主的消化器官，並在身體內起着去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等的作用。肝臟對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。肝臟健康是人體就......

盆腔炎是非常頑固的疾病，尤其是慢性盆腔炎更是影響着女性的幸福。因此女性在患上盆腔炎後除了積極的配合醫生用藥之外，日常的預防和保健也是必不可少的。專家指出：注意生活保健，盆腔炎不再找麻煩。看看專家帶來的介紹吧。......

1、營養均衡：每日飲食保證身體所需營養，是人們的基本需求，希望營養學家曾提出，每人每天要吃50種食品以上，山珍海味、五穀雜糧都要涉及到，這纔是營養均衡的觀念，這樣飲食就能夠保證遠離疾病，但是生活中人們很難保證營養如此均......

一、吃得健康食物中能提供足量的鈣質結合適當的胸部鍛鍊，對於乳房的豐隆會更加有效。應多飲用牛奶。爲促進青春期乳房發育，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。......

慢性肝炎多是從急性病毒性肝炎轉變而來，機體自身免疫功能紊亂，長期應用損害肝臟藥物及機體對藥物過敏，酗酒以及某種酶的缺乏，代謝紊亂等均可導致慢性肝炎的發生。不同肝炎病毒的急性感染，轉變爲慢性肝炎的可能性不同。甲型......

1、衛生間太潮易得病潮溼的衛生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發呼吸道疾病。所以溼墩布應晾乾後再放入衛生間；保持下水道的暢通；勤開排扇。2、巧除家中異味下水道口灑點同藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥內放一包曬乾的荼葉渣，炒......

對大腦來說，睡眠是最好的休息，即便只有短短的20分鐘。據美國在線雜誌mensxp網站報道，按照時間的長短，午睡可以被分爲5個級別，美國哈佛大學科學家、睡眠專家薩拉·梅德尼克博士對此給出了一些建議。納秒級：10—20......

句1：重燃生命活力男性應該讓自己對人生保持新鮮感，對事情還有好奇心。在衆多的社會角色中，男性最好保有一兩個喜好，允許有一些空間是可以去面對自己的慾望與挫折。當中年夫妻之間的性有點疲乏無味時，偶爾可以有些性幻想。......