首頁 > 樂活 > 內科 > 慢性肝炎日常生活如何保健

慢性肝炎日常生活如何保健

來源:美型男    閱讀: 5.07K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

慢性肝炎日常生活如何保健

慢性肝炎多是從急性病毒性肝炎轉變而來,機體自身免疫功能紊亂,長期應用損害肝臟藥物及機體對藥物過敏,酗酒以及某種酶的缺乏,代謝紊亂等均可導致慢性肝炎的發生。

不同肝炎病毒的急性感染,轉變爲慢性肝炎的可能性不同。甲型和戊型肝炎病毒感染,在急性期過後,疾病自限,預後良好,不發生病毒持續攜帶狀態,亦不轉變 爲慢性肝炎或肝硬化。急性乙型肝炎約15%轉變爲慢性肝炎,約20%發展爲肝硬化,約06%發生肝癌;丙型肝炎亦約有36%(26%~55%)轉變爲慢性 肝炎。

慢性肝炎的臨牀症狀:

慢性肝炎輕、中度:典型慢性肝炎的早期症狀輕微且缺乏特異性,呈波動性間歇性,甚至多年沒有任何症狀。最常見的就是容易疲勞和胃部不適,容易被忽略,也容易被誤認爲是胃病;臨牀上經常見到隱匿性肝硬化患者,在出現肝硬化之前,沒有感覺到明顯不適,也沒有進行常規的體檢,在不知不覺中逐步發展成爲肝硬化;偶有患者出現噁心,腹脹、黃疸,尿色深,但依據症狀不能判斷出慢性肝炎的嚴重程度。

慢性肝炎重度及慢性重型肝炎:當患者尿色進行性加深,皮膚鞏膜黃染進行性加深,乏力食慾下降越來越明顯時,提示病情惡化,尤其需要警惕慢性重型肝炎的發生,慢性重型肝炎是肝衰竭的表現,可表現爲高度乏力,高度腹脹,高度黃疸以及高度食慾不振,可出現低蛋白血癥,腹水胸水,腹腔感染,凝血功能下降,上消化道出血,肝性腦病等,臨牀上死亡率較高,需要積極救治。

雖然慢性肝炎治療比較複雜,但是慢性肝炎患者一定要做好日常保健,在日常保健中一定要牢記十二字決——勿過勞、防感染、講營養、常複查。

勿過勞

有的慢肝患者離開醫院後不注意休養,結果使病情惡化、復發,個別人因一時縱慾或疏忽,導致不可挽回的結果。問題就出在肝臟病理修復遠較臨牀指標復常緩慢得多。因此,慢肝患者在康復期內過早從事繁重的工作和較激烈的運動是不合適的。但也不必絕對臥牀休息,如肝功能(血清轉氨酶)正常3個月以上者,可逐漸從事輕工作,然後逐漸增加工作量,直至恢復原工作。

防感染

慢性肝炎患者本已久病體虛,機體免疫功能低下,極易被名種病毒、細菌等致病因子感染,如感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等,這樣會使本來已 經靜止或趨於痊癒的病情再度活動和惡化。因此,患者在飲食起居、個人衛生等方面都應加倍小心,要適當鍛鍊,要根據天氣溫度變化隨時增減衣服,預防感冒和各 種感染。

講營養

慢性肝炎患者宜食含優質蛋白質高的食物,注意高纖維、高維素食物 的補充及低脂肪、適當的糖飲食。不偏食,五穀雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。要忌飲酒,少吃辛辣、油炸食品;忌 過甜食;忌盲目進補,或不要隨意輕信廣告宣傳的補品,以免損害肝臟或增加肝臟負擔。

常複查

慢性肝炎患者可每3個月檢查1次肝功能,半年至1年查一次“二對半”,每年檢查1次B超,做1次甲胎蛋白,應當作爲慢肝患者自我療養中與醫院聯繫的常規。

此外要合理用藥,目前肝病治療藥物種類較多,但並不是每種藥物都適用於自己。例如:雙鶴的複方益肝靈片,對於肝腎陰虛,溼毒未清引起的脅痛、納差、腹脹、腰痠乏力、尿黃等症;或慢性肝炎轉氨酶增高者治療效果最佳。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科