兩種簡便的方法可以有效預防前列腺炎：一：提腳後跟這個動作，可有效鍛鍊腎和膀胱，防治前列腺、足跟痛問題。關於足跟痛，很多人認爲是足跟骨刺造成的。其實，筆者認爲，這更多的是腎和膀胱的虛證。因爲人在更年期的時候，腎和膀胱開......

懷孕期：爲保護母嬰健康及分娩順利，懷孕期內應注意以下幾項。營養。孕婦營養要充足。主副食應多樣化，互相搭配，切忌偏食。除去蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素外，應經常吃些海帶、紫菜、海米、蝦皮、花生、核桃、芝麻、葵......

即使不化妝也照樣看起來嬌嫩嫩！現在就來教你8個超自然養顏法，絕無副作用哦！1、多觀察燭光多觀察燭光能讓雙眼變得楚楚動人！建議把一支點燃的蠟燭放在1米處，先輕輕閉眼，轉動一下眼球，然後慢慢睜眼，不要直接看燭光，先看別處，再慢......

一：合理用油。按照中國的烹飪習慣，幾乎頓頓都少不了食用油。完全不吃油似乎不太可能，而且，不吃油並不會對降低膽固醇有多大的幫助。如果想要降膽固醇的話，建議選擇含有植物甾醇較多的玉米油。植物甾醇可以降低人體對膽固醇......

癌症要防患於未然。其實，在生活中一些小細節，也能起到防癌的功效，而且還不用花錢。走路一小時：哈佛大學公共衛生學院對7萬人進行了長期調查發現，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的機率；而每天飯後散步30分鐘，或者......

除了藥物治療之外，日常生活中的忌口也是非常重要的。應注意以下幾個方面：1．限制植物蛋白質蛋白質攝入量應視腎功能的情況而定。着病人出現少尿、水腫、高血壓和氮質滯留時，每日蛋白質的攝人量應控制在20－40克，以減輕腎臟的......

在日常生活中如何保養前列腺？前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是慢性前列腺炎。臨牀發現，25%～50%的男性遭受過此病的困擾......

1、保持良好的個人衛生，觸摸眼睛前後要徹底洗手。最好不要用手觸摸眼睛。2、不要與別人共用毛巾或個人衛生用品，用流動水洗臉和手。不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫療器具。3、不要用餐廳提供的毛巾擦......

1）心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮。要保持愉快的心情，培養廣泛的興趣。夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能。2）注意自......

番茄炒蛋做法：1.番茄去皮，切塊待用，雞蛋打散，加少許鹽和味精調味。2.起油鍋，下番茄煸炒，出水後，用中火收濃番茄汁，一來菜不會太水，而來，番茄這樣煮一下香味倍增，待番茄汁開始變濃稠時加鹽和胡椒粉調味然後下雞蛋液，輕輕推動，使其慢......

慢性腎炎是一種比較嚴重的腎病，然而要想在生活中擺脫這種疾病的危害的話，日常合理的生活作息以及良好的日常飲食習慣很重要，但是生活中的人們在忙碌的工作中以及壓力過大的生活中很難做到這一點，所以說要想做好慢性腎炎疾......

1、注意足夠的休息，避免熬夜。2、注意飲食，忌辛辣刺激的飲食，忌菸酒，忌過冷過熱的食物。3、良好的空汽和環境，儘量避免在空汽不流通的環境中長時間停留。4、儘量少說話。5、一般情況下平時以中藥清熱解毒爲主，急性發作時可......

冠心病的預防主要是針對易患人羣，控制易患因素，防止動脈粥樣硬化的形成。有不少學者認爲，冠心病的預防應從兒童開始就開始積極有效的預防危險因素的發生。冠心病的9個容易並可能被糾正的危險因素包括：血脂異常、高血壓、......

盆腔炎是非常頑固的疾病，尤其是慢性盆腔炎更是影響着女性的幸福。因此女性在患上盆腔炎後除了積極的配合醫生用藥之外，日常的預防和保健也是必不可少的。專家指出：注意生活保健，盆腔炎不再找麻煩。看看專家帶來的介紹吧。......

因感染途徑的不同，急性精囊炎具有不同的臨牀症狀。血行感染引起的急性精囊炎以全生症狀爲主，包括全生疼痛不適、虛弱、體溫升高、畏寒、噁心、嘔吐等，爆發性感染者具有高熱、寒戰、虛脫、及毒血癥表現，同時伴有輸精管炎者......

專家指出，酒精肝嚴重影響了人們的健康，酒精肝會導致營養不良及肝細胞的損害，而最終導致肝細胞的脂肪浸潤、炎症、壞死，肝硬化的發生，這些酒精肝的危害往往是導致酒精肝患者死亡的危險因素。下面就由專家介紹酒精肝該如何預......

在日常生活中，很多病人和家屬經常會問，癲癇能不能預防，我們生活中應該怎麼樣預防癲癇，針對這些患者的問題，專家給大家作了以下詳細講解。對於癲癇來說，最可靠的預防就是按時、按量地服用抗癲癇藥物。一旦確診了癲癇，就要控制......

男人，特別是中年以上的男人，是更需要排毒的人羣。男人抽菸、喝酒、還有忙不完的應酬讓他成天胡吃海塞，事業的奔波則讓他每天置身於被高度污染的環境裏，他吸進的毒物如何解除?看錶現：注意是不是近來記憶有所衰退、精力有所......

日常生活中，我們常常遇到暈車、頭痛、手蟄傷、眼睛痛等等大大小小的毛病，今天小編教大家一些急救護理常識，一遍應付這些生活中常見的小病小痛。眼中進人異物時１．翻開下眼瞼檢查。２．翻開上眼瞼檢查。３．找到異物時，用水浸溼棉籤，沾......

在日常生活中避免或減少對乳腺增生不利的因素也是非常重要的。特別提示大家通過以下幾個方面預防乳腺增生：1.保持良好心態：少生氣、少發脾氣，保持情緒穩定。2.改變飲食習慣：少吃油炸、高熱量、高脂肪食物；少吃辛辣刺激食物......