冠心病的預防主要是針對易患人羣，控制易患因素，防止動脈粥樣硬化的形成。有不少學者認爲，冠心病的預防應從兒童開始就開始積極有效的預防危險因素的發生。
冠心病的9個容易並可能被糾正的危險因素包括：血脂異常、高血壓、吸菸、糖尿病、腹型肥胖、缺乏運動、每日攝入的水果和蔬菜過少、大量飲酒和社會心理因素。要有效預防這些危險因素的發生，就要改善生活方式。
首先要調整膳食結構，攝取的食物熱量不要過高，宜提倡“兩高三低”的飲食習慣。 即食用高纖維素、高蛋白及低脂、低糖、低鹽的食物。不吸菸。只食用少量的牛油、奶油及各種油膩食物。將你習慣食用的肉類量減少，將你食用的肉上脂肪除去，吃燒煮的肉，不要吃油煎的肉。 每週最多隻吃三隻雞蛋。 吃大量水果及蔬菜，但飲食要維持平衡均勻。 減少鹽的攝食量。攝食鹽量低可以降低血壓，並且減少發展冠狀動脈病的危險。各種新鮮蔬菜含有大量的纖維素，多吃爲宜。身體偏胖者，每日應儘量食用低脂、低膽固醇的食物，並限制酒精和含糖食物的攝入量。避免經常食用過多的動物性脂肪和含膽固醇高的食物，如肥肉、肝、腦、腎、肺等動物內臟，魷魚、墨魚、豬油、蛋黃、魚子、奶油及其製品。
其次，提倡適當的體力勞動和體育鍛煉。有證據顯示，參加一定的體力勞動，對預防肥胖、鍛鍊心血管系統的功能、調整血脂代謝均有好處，是預防冠心病的一項積極措施。運動量應根據自身的身體狀況和心臟功能來決定，以不過多增加心臟負擔和不引起不適感覺爲原則。體育活動要循序漸進，不宜做劇烈運動。老年人宜進行散步、保健體操、打太極拳等活動。
再者，應合理安排工作和生活。生活要有規律，保持樂觀愉悅的情緒，可以培養嗜好或通過運動來鬆懈日常生活中的緊張情緒。避免過度勞累和情緒激動，注意勞逸結合，保證充足睡眠。
另外，大家應該定時檢查身體並遵照醫囑。如果患有與冠心病有關的一些疾病，包括高血壓、高血脂、肥胖症、糖尿病、痛風、肝病、腎病和有關的內分泌系統疾病時，應積極治療。
