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日常生活中我們怎麼挑選木瓜?
木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的功效。木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!常食平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養顏,抗癌防癌,增強體質,是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。買回的木瓜如果當天......
2023-11-26
如何在日常生活中預防乳腺增生?
衆所周知,乳腺增生是一種發病率很高的婦科疾病,許多女性朋友都患有不同程度的乳腺增生,那麼我們怎樣才能遠離乳腺增生呢?專家認爲,預防乳腺增生在日常生活中需要做好七件事。好心情沒錯,乳腺增生最怕的就是你心情好!因爲心......
2023-11-17
怎麼日常生活防治酒糟鼻
臨牀上將酒渣鼻分爲三期:紅斑期、丘疹膿庖期、鼻贅期,不同的病期治療是不同的,治療酒渣鼻,首先要尋找到病因,並將其去除,如糾正胃腸功能紊亂,調整內分泌系統,去除感染竈,保持情緒穩定,心情舒暢,避免過冷過熱的刺激,少喝酒,不吃辛辣......
2023-11-16
癲癇日常生活護理和治療常識
癲癇,俗稱羊癲瘋。主要表現爲發作性意識障礙,抽搐、感覺、運動、精神異常或植物神經功能障礙等。若全身抽搐在短期內頻繁發生,以致間歇期內意識持續昏迷者,稱爲癲癇持續狀態,常伴有高熱、脫水、白細胞增高和酸中毒等,其誘發......
2023-11-22
患者日常生活中的癌症護理
1、爭取保持正常體重,如果超重,就要在醫生監督下減肥。這條很重要,因爲肥胖會提高癌症病人復發的風險,也會降低患者的生存率。但是過於消瘦也對健康不利,會發生營養不良、免疫功能低下等問題。所以每日攝入食物的能量要以......
2023-11-19
日常生活預防陰道炎的方法
雖然陰道炎是女性的常見病,但它可能會引起更爲嚴重的婦科疾病,甚至發生癌變,因此對陰道炎千萬不能輕視。從日常生活來說,預防陰道炎應該注意以下幾點:★正常情況下,不要以清潔劑或是消毒藥水清潔,甚至過度刷洗陰道,這樣不僅破......
2023-11-18
肥胖對日常生活的影響?
不同程度的肥胖者對生活得影響程度也不一樣,輕度肥胖對日常生活幾乎不構成影響;中度肥胖人大多會體態空腫而變得懶怠和缺乏生活信心,辦事常常出錯;重度肥胖的人差不多要喪失生活自理能力和運動能力,帶來說不盡的痛苦。被稱......
2023-11-27
日常生活中如何保護男性健康
泡氧吧:不育症可能因爲它!午休時,他會去哪兒?也許去氧療。起初有些醫院設立高壓氧科,作爲舒緩壓力、消除疲勞、改善體質的手段。漸漸地街頭氧吧出現。尤其是開設在寫字樓林立的商業區的氧吧,格外受白領歡迎。享受純氧未必......
2023-11-16
最易傷身的19個生活細節
1.起牀先疊被人體本身-也是一個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和......
2023-11-21
蕁麻疹日常生活三禁忌
一、不要去抓:一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因爲當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。二、......
2023-11-17
誘使腰肌勞損的病發因素
它主要由兩種原因引起的,一種是急性腰部扭傷後,未能及時合理地治療,從而形成了慢性腰肌創傷性疤痕及粘連形成,減弱了腰肌的力量,產生了腰痛。另一種原因是長期的、積累性的腰部創傷所造成,如一些長期處於坐位工作,經常在非生......
2023-11-25
警惕日常生活中的致癌物
美國威斯康星州醫院和哈佛公共健康學校的研究人員發現,自來水加入的殺菌劑——漂白粉,會釋放出活性氯,長期飲用帶活性氯的自來水,就有可能誘發膀胱癌和直腸癌,致癌因素並不是漂白粉本身,而是它與水中的污染物起化......
2023-11-16
日常生活預防前列腺炎
兩種簡便的方法可以有效預防前列腺炎:一:提腳後跟這個動作,可有效鍛鍊腎和膀胱,防治前列腺、足跟痛問題。關於足跟痛,很多人認爲是足跟骨刺造成的。其實,筆者認爲,這更多的是腎和膀胱的虛證。因爲人在更年期的時候,腎和膀胱開......
2023-11-16
想要治腎炎 忌好你的口
除了藥物治療之外,日常生活中的忌口也是非常重要的。應注意以下幾個方面:1.限制植物蛋白質蛋白質攝入量應視腎功能的情況而定。着病人出現少尿、水腫、高血壓和氮質滯留時,每日蛋白質的攝人量應控制在20-40克,以減輕腎臟的......
2023-11-25
日常生活中常見的保健食譜
番茄炒蛋做法:1.番茄去皮,切塊待用,雞蛋打散,加少許鹽和味精調味。2.起油鍋,下番茄煸炒,出水後,用中火收濃番茄汁,一來菜不會太水,而來,番茄這樣煮一下香味倍增,待番茄汁開始變濃稠時加鹽和胡椒粉調味然後下雞蛋液,輕輕推動,使其慢......
2023-11-15
日常生活中保護前列腺的小竅門
提肛每日四提肛。一是早晨、傍晚鍛鍊時甩手提肛:雙腳分開同肩寬,向前伸臂手心朝下,吸氣提肛,向後甩臂手心朝上,呼氣鬆肛,做200下;二是入睡和起牀前在被窩內提肛:仰臥,雙腿伸直,雙手放身側,一隻小腿搭在另一隻小腿上,腳摞腳,吸氣提......
2023-11-24
蕁麻疹患者日常生活要注意什麼
爲了避免病情惡化蕁麻疹患者還需要注意的細節有:1、不要熱敷有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感,但其實反而是另一種刺激,因爲熱會使血管擴張,釋出更多的過敏原,例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中,或......
2023-11-15
日常生活預防乳腺增生的方法
在日常生活中避免或減少對乳腺增生不利的因素也是非常重要的。特別提示大家通過以下幾個方面預防乳腺增生:1.保持良好心態:少生氣、少發脾氣,保持情緒穩定。2.改變飲食習慣:少吃油炸、高熱量、高脂肪食物;少吃辛辣刺激食物......
2023-11-18
日常生活中預防肛瘻六大要點
1.及時治療肛竇炎、肛乳頭炎,以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘻。2.肛門灼熱不適、肛門下墜者,要及時查清原因,及時治療。3.積極治療,積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病,如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。4.養成良......
2023-11-25
日常生活中如何預防脂肪肝?
1、肥胖的人易患脂肪肝,故應減肥至標準體重以內。2、實驗證明,酒精能致脂肪肝的發生,故應儘量少飲酒。3、某些藥物對肝細胞有損害作用,如激素類、解熱鎮痛藥及某些抗結核、鎮靜、抗癌藥等,因此應在醫生指導下服用這類藥。4......
2023-11-18
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