血液滋養着身體的各個部位，一旦貧血，全身都可能受影響。美國健康日網站7月31日報道的一項新研究提醒，貧血可能影響人們的認知功能。美國加州大學舊金山分校的研究人員，對超過2500名男女參試者進行了隨訪研究，定期對其進行......

產後貧血，產後貧血怎麼辦呢？產後貧血要如何調理呢？調理產後貧血的方法有哪些呢？下面就來了解一下產後貧血的中醫藥膳調理。1、當歸生薑羊肉湯當歸20克，生薑15克，羊肉250克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調味，飲湯食肉。2、歸芪燉......

輕度產後貧血是指血色素在90克/升以上，一般可以通過飲食來加以改善。患者平時應多吃一些含鐵及葉酸較多的食物，如魚、蝦、蛋以及綠葉蔬菜、穀類等；中度產後貧血是指血色素在60—90克/升，患者除了注意改善飲食外，還需......

產後貧血的原因產後貧血的發生和新媽媽的體質、以及產後出血過多有着很大的關係。產後貧血會使人全身乏力、食慾不振、抵抗力下降，嚴重時還可以引起胸悶、心慌等症狀，並可能產生許多併發症，從而影響自身恢復和不利寶寶的......

蘋果不易引起剛添加輔食的寶貝過敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食。而南瓜粥煮好後，顏色深黃或微紅，非常好看誘人，不僅吃起來甜而不膩，還具有開胃助食的功效。蘋果土司粥食譜原料：新鮮蘋果1/2個、土司1-2片。製作方法：先用烤箱......

貧血的原因有很多種，產後貧血就是其中的一種，對於產後貧血我們還是建議大家使用食療的方法來進行恢復，那麼有哪些方法是能治療產後貧血的呢，下面就跟小編一起來了解下治療產後貧血的食療偏方吧。產後貧血的治療偏方1、豆......

貧血，是我們很常說的一個症狀，貧血也是女性常見的一個症狀。貧血是由於身體血液中的紅細胞數和血紅蛋白量低於正常值而引起。貧血最常見的症狀有：面色蒼白、頭暈、記憶力減退、心悸、體倦乏力等。而女性長期月經失調也是......

什麼是產後貧血？女性在分娩時常有子宮出血的情況發生，如果分娩過程失血過多，很容易造成產婦貧血，也就是臨牀上所說的產後貧血。產後貧血有什麼危害？①新媽媽在產後發生貧血會導致乏力、低熱、身體虛弱、頭暈、指甲、嘴脣及......

同時，水果中的非血紅素鐵難以被人體利用，長期用水果當正餐，肯定會引起蛋白質和鐵的攝入不足，從而引起貧血、免疫功能降低等現象，因爲減肥而損害健康得不償失。天熱人們很容易感到食慾不振，再加上爲了減肥，許多女性乾脆每天以......

孕婦貧血吃什麼食物1、多吃瓜果雖然瓜果本身含鐵量不高，瓜果中含有豐富的維生素，對於補血效果是不錯的。蔬菜中的維C也能促進鐵吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸鹽、草酸等成分會與鐵結合，影響吸收，如菠菜、油菜等雖富含鐵，但......

很多女性都容易出現貧血的情況，特別是懷孕之後，由於胎兒和母體營養都需要由孕婦提供，所以發生貧血的可能性就更高。而孕期貧血最典型的症狀就是易疲勞、頭暈、頭痛等，一旦出現上述症狀，最好及時就醫改善症狀，避免一系列不良......

補血是女性保健養生中永不過時的話題，女性要想健康美容氣色好，一定要氣血充沛，而補鐵又是補血過程中主要的環節。如何補鐵補血保健康，作爲女人，你該知道這些。1、含鈣類食品（如豆腐）和高磷酸鹽食品（如牛奶）等，與鐵劑能絡合而生......

十月懷胎生下寶貝，一些女性因爲自身體質的關係，會在產後出現貧血的現象，導致臉色蒼白、渾身無力以及食慾減退等。產婦這樣虛弱的身體是不利於寶寶健康成長的，那麼，產婦如何補血？食補是不錯的方法。女性產後貧血危害多：不利哺......

貧血的人吃什麼水果好？貧血的人的飲食，不能少了水果。吃些水果也能幫助補血，那麼貧血的人吃什麼水果好呢？含維生素C的水果是首選。由於維生素C被人體吸收後，可將三價鐵還原成二價鐵，對促進腸道對食物中鐵質的吸收有幫助，還可......

貧血是一種常見的健康問題，通常由於缺乏足夠的血紅蛋白或紅細胞數量不足引起。飲食中的營養成分對於改善貧血狀況至關重要，而水果是其中的重要組成部分。本文將爲您介紹貧血必吃的十大水果，幫助您補充足夠的血紅蛋白。一......

孕期貧血會使孕媽媽發生妊高症的比率明顯增高。不過，如果較輕就不易被察覺，會造成長期慢性貧血，使胎寶寶的生長髮育受到影響，如宮內生長遲緩、足月時體重不夠2.5千克、出生後易發呼吸道及消化道感染。孕媽媽患重度貧血時，......

編輯推薦：男性如何控制生男生女引起孕婦貧血的原因有很多，女性從懷孕6~8周開始，由於血流量增大，血漿增加比紅細胞多，血液呈稀釋狀態，血紅蛋白數量比正常人要低。孕中晚期很多貧血的，尤其是胎兒較大、雙胞胎、孕婦有胃病吸收......

貧血是一種常見的疾病，貧血的人缺血、缺氣，多吃些水果可以幫助補血氣。那麼，貧血的人吃什麼水果補氣血呢？1、獼猴桃每個獼猴桃可提供8%DV葉酸，8%DV銅，8%泛酸，6%DV鈣和鮮，4%DV鐵和維生素B6，2%DV磷和Va以及其它維生素和礦物質。......

女人天生受到貧血的青睞，這是不可抗拒的事實。貧血對女性健康帶來危害，還影響到生活的質量。所以女人應該隨時做好預防貧血的工作，多吃含鐵量高的食物。那麼貧血女人平時吃什麼蔬果好呢？南瓜：南瓜的營養價值主要表現在它含......

一些女性因爲自身體質的關係，會在產後出現貧血的現象，導致臉色蒼白、渾身無力以及食慾減退等。產婦這樣虛弱的身體是不利於寶寶健康成長的，那麼，產婦如何補血？食補是不錯的方法。女性產後貧血危害多：不利哺乳新媽媽產後發生......