肝患者在日常生活中應該注意的事項有很多，對於比較常見的大多數人都能記住，但是有很多人會忽視掉一些細節。乙肝患者在日常生活中應該注意的事項有很多，對於比較常見的大多數人都能記住，但是有很多人會忽視掉一些細節。而......

一起看看減肥過程中，有哪些細節需要注意吧！1、蛋白質優先你是否注意到過，吃蛋白質食物會讓你覺得很飽？這並不是你想象出來的。研究表明，蛋白質激發胰高血糖酶生成一種引起飽食感的物質。試試在你午餐的色拉中加入一些雞肉......

一年之計在於春，一天之計在於晨。那麼對於想長壽的人們來說，清晨起來，不妨做下這些小細節讓你的一天精神開始，讓你一生健康長壽。深呼吸清晨睡醒後，不忙起牀，靜臥5分鐘後，先左側臥，再右側臥，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分......

細節1：長期飲酒這點已經說得太多，總之酒能傷肝，是每個好飲者都該注意的問題。細節2：生活污染一些食品和瓜果蔬菜受到農藥、化肥和其他有害物質的污染，也會給肝臟帶來嚴重威脅。男性比女性更容易忽視生活細節，他們宣揚不幹不......

男性年齡對生育也是至關重要的因素，晚育並不直接導致不育，但過晚生育會影響到優生。男性的最佳生育年齡在25~30歲之間，隨着年齡增大，新生兒死亡率也會相應增加。生育的黃金年齡，大多數人關注點多集中於女性，其實男性的年齡......

爲了美觀美白牙齒，但是牙齒卻依舊不好看，怎麼辦呢？看我們教你三招。因長期吸菸、飲食不當或不注意口腔保潔等原因，都會讓我們的牙齒染上塵埃變得異常難看，於是不少人都會選擇做牙齒美白，讓牙齒重新煥發青春。然而有些人發現......

癌症很可怕！但是，很多癌症的發生都能通過選擇良好的生活方式推遲或避免。秋季防癌有12個祕方。飯後吃梨排出致癌物質不要小看梨的功效，飯後吃梨能防癌症。韓國漢城大學醫學院的研究小組曾經發表報告指出，飯後吃個梨，積存在......

據不完全統計，全球每年有超過200萬人死於中風。心血管專家表示，中風分爲兩種，其中，缺血性中風特別容易在清晨前後發作。所以，晨起時做好預防工作是很重要的。專家解釋道，這與24小時內血壓節律性波動有關。人在睡覺時，大腦皮......

老人年紀增大，身體機能下降。那麼對於老年人來說，怎麼吃可幫助老人消化，有益身體健康。先吃主食主食是種天然消化藥。米飯、麪條等主食屬於碳水化合物，易被消化，而且容易讓人有飽腹感，先吃可以避免吃得太多，還有利於刺激唾液......

老人身體開始發生變化，行動難免不便。所以對於老年人來說，日常生活出行帶些適合自己的小物件才能讓你的晚年生活既健康有方便。過馬路戴頂紅帽子現在的馬路變得越來越寬，再加上很多綠燈時間設置不合理，年輕人過馬路時間剛......

夫妻間的相處，總會從激情過渡到平淡，有時，我們會問對方：你還愛我嗎?也會自問：我們的婚姻是否走入了危險期?以下是八個婚姻中愛情消退的徵兆，你可以對你的婚姻做一個簡單的測試。不再講甜言蜜語衆所周知，對妻子甜言蜜語，再加些......

女人在不知不覺中可能踏入了要命的健康誤區，你還渾然不知。看看下面，你做的到底健康與否，我們好好的去關注下吧，爲了健康多多瞭解下，10個要命的健康細節你是不是在做呢?1、忽視常規婦科檢查最新醫學報道發現：近5年，及早發現......

每對夫婦都希望自己的寶寶將來是健康聰明，專家介紹生活中的很多細節會影響寶寶的發育，所以想要寶寶的夫婦一定要避免以下不良生活習慣，養成良好的生活習慣。生活細節一：孕前男性洗桑拿想要寶寶之前，準爸爸有時去洗桑拿或長......

下面告訴你六個飲食細節，讓你吃得健康，幫你減少熱量吸收，更加有效瘦身。1、做菜的時候最後才放油很多人都以爲清炒素菜是一個比較低脂的飲食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。建議水煮這些......

5年對200名男性進行的一項實驗發現，每天都能凝望漂亮女性的男性，血壓相對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾病也較少，平均壽命可以延長4年至5年。不娶美女當老婆。西班牙一項研究表明，與一位高不可攀的女性長時間獨處，激素可的鬆濃度......

慢性腎炎患者一定要警惕七大生活細節，對於慢性腎炎患者來說，要想讓自己的病情得到好轉，有個關鍵的因素，那就是要有一個合理的健康的科學的飲食習慣。下面小編就帶大家去認識一下慢性腎炎患者飲食要把握的一些注意事項。一......

陰道是女性最神祕的健康密碼。那麼你知道，對於女性朋友來說，怎麼有效呵護陰道健康方法。1.注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗後要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。2.防止時裝性陰道炎......

隨着競爭愈來愈激烈，現代女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。但如果你能夠學會忙裏偷閒，健康快樂會與你相伴!爬樓梯不要擠在狹窄憋氣的電梯裏，爬樓梯吧!每爬1......

日前，記者從多家醫院瞭解到，近來因胃腸道疾病而就診的患者有所增加，醫生指出，冬季晝夜溫差大，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌增加，胃腸易發生痙攣性收縮，這時，如果再暴飲暴食或者進食一些刺激胃腸的食物，那麼疾病自然就找上門來......

1.一條手絹用很多遍，嘴巴、眼睛都擦。長時間不洗手絹，擦完嘴巴又直接擦眼睛等習慣，都容易導致細菌部隊的滋生和大轉移。因此，手絹一定要勤洗、勤曬、勤消毒。2.不經常更換內衣。吃不飽穿不暖的苦日子，讓老人們依然保持着勤......