日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問，所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極爲重要。刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用......

溫水刷牙牙齒適宜在30～36℃下進行正常的新陳代謝。如果長時間使牙齒受到驟熱或驟冷的刺激，不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會縮短牙齒的壽命。尤其是中年人，由於牙面磨耗和牙周萎縮，牙本質暴露，牙齒易出現敏感症，遇冷熱酸甜......

睡覺前不刷牙好嗎睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。......

每個人刷牙的時候都會有不同的習慣，有的人喜歡在擠完牙膏之後，把牙刷放到水中沾一點水，因爲這樣能夠出很多的泡沫，也有人習慣在刷牙的時候不沾水。那刷牙牙膏到底要不要沾水?其實最好的做法就是不沾水直接刷，下面就來爲大......

專家表示，刷牙之前不宜將牙刷沾溼，因爲那樣可能導致刷牙刷不乾淨。如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裏有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認爲可以結束了。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。牙膏本來不是......

牙膏不沾水直接刷纔是正確的，這個說法靠譜嗎？因爲我也是一定要擠好牙膏以後沾沾水才刷牙的人。網上有個說法：牙膏不沾水直接刷纔是正確的。看了這個說法，很多人說我居然錯了30年，要改變沾水刷牙的習慣不容易啊。這個說法靠......

>>>推薦：留意身邊的小小按摩器如何選購牙刷？專家說，目前，人們選擇牙刷都有一個誤區，認爲牙刷材質越軟越好，這樣不容易傷到牙齦。其實不然，用軟毛牙刷刷牙時力量不好掌握，刷得太輕了，口腔裏的食物殘渣和細菌不易清除乾淨;用力過......

長期用冷水刷牙資料表明：人的牙齒最適應35～36.5攝氏度的溫度，如果經常用冷水刺激牙齒將導致牙齦出血、牙髓痙攣或其他牙病的發生。牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在涼水刷牙的習慣上。健康人一般每天飯後3......

刷牙是爲了保護整個口腔的衛生所以刷牙是一輩子的事有句廣告快變成俗語了牙好胃口就好，吃嘛嘛香。確實是這樣，人上了歲數還能有口好牙不容易。不過，即便是沒牙了，也不用愁，注意細節，一樣能做嘛嘛樂。鬱芳的老媽牙齒早已掉光......

爲什麼睡前要刷牙？早晨刷牙，很多人已經成爲習慣。但是晚上睡前刷牙的並不很多。實際上，晚上睡前刷牙更重要。因爲一日三餐後，在牙面、牙縫中積聚了一些食物的殘渣。夜間睡眠時，口腔內唾液的分泌量明顯減少，唾液對牙齒的清洗......

刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環境中致病因素，增強組織的抗病能力。如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就容易起泡沫，嘴裏有了太多的泡沫，人就感到......

原標題：刷牙前牙膏要不要蘸水？來源：山西晚報絕大多數人刷牙時，在牙刷擠上牙膏放嘴裏刷牙前，習慣性地將牙刷蘸水後再刷牙。然而這個動作現在被人提出質疑：牙膏不蘸水直接刷纔是正確的，蘸水再刷會影響清潔程度。給出的主要理由......

牙膏不沾水直接刷是正確的刷牙方法嗎牙膏不沾水直接刷纔是正確的刷牙方法這個謠言其實在微博上已經傳了很久了，實際上除了某些特殊的牙膏比如含有抗過敏成分的牙膏因爲遇水後活性成分會快速釋放而建議幹刷以外，牙膏沾不......

如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裏有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認爲可以結束了。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被髮揮到最大......

產婦們，爲了身體能夠儘早地恢復，在平日裏就要重視坐月子。對此，有人問產婦坐月子需要刷牙嗎？小編提醒，當然需要了。若是不刷牙的話，可是很容易得牙病。到時候就會時常被牙痛折磨了，牙痛很可怕的，所以說，一定要避免。如果你想要......

刷牙前牙刷是否沾水要先看牙膏的作用，有的不沾水反而等於白刷！一般牙膏：不沾水不行！大多數人用的牙膏裏主要包括表面活性劑、起泡劑、潤溼劑、增稠劑、芳香劑、防腐劑等，比如表面活性劑和起泡劑等成分是需要水才能發揮作用......

1、刷牙有些患者飯後帶着滿口的食物殘渣就去看牙病。這樣一方面由於大量食物殘渣堆積在牙齒上不利於牙醫檢查牙齒情況；另一方面會讓醫生比較反感，一般說來，牙醫生見到口腔比較清潔的人，心裏總是要舒服一些，也方便做好一些......

日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問，瑞典最新研究發現，只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。調查發現，很多人沒有做到每天刷牙兩次；一些人刷牙之後使勁漱口，大大降低了含氟牙膏對牙齒的保護作......

只刷牙而不換牙刷刷牙的目的就是爲了清潔口腔，口腔衛生很重要，很多人都只管刷牙，但從來不換牙刷，這種做法是錯誤的。牙刷經常處於潮溼狀態，牙刷毛之間的空隙，是細菌病毒居留和滋生的最佳溫牀。它們極易通過人們在刷牙時的吞......

刷牙是我們每天要做的事情，有些愛衛生的女性們更是一天刷三次，那麼我們每天刷牙都刷對了嗎？應該怎樣正確刷牙呢？應該怎樣正確刷牙呢？刷牙之前不宜將牙刷沾溼，因爲那樣可能導致刷牙刷不乾淨。大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷......